tag:blogger.com,1999:blog-45622552409655508062024-03-27T21:59:35.378+01:00MDcocinaymasMDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.comBlogger895125tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-66976922912954322312024-03-20T15:00:00.000+01:002024-03-20T18:04:26.567+01:00Torrijas: receta de mi madre<div>
<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUwqBzw8zHnrEA2y2DQ3FjeTqZnqI_XjvXPRRn9Z8FRAfjjSzgS5Q-ocZO_1dc3-1ylhCRNA1-NNqzm72inV0E5mDGDcokPPpg5tC-ec1HSASLSrvA3P8v9LTh4DUf2tsnQqPTo1h00-A/s1600/IMG_20200410_231308.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUwqBzw8zHnrEA2y2DQ3FjeTqZnqI_XjvXPRRn9Z8FRAfjjSzgS5Q-ocZO_1dc3-1ylhCRNA1-NNqzm72inV0E5mDGDcokPPpg5tC-ec1HSASLSrvA3P8v9LTh4DUf2tsnQqPTo1h00-A/s16000/IMG_20200410_231308.jpg" /></a></div>
<br />
</div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />Las torrijas son el dulce más típico y tentador de la Pascua; un postre fácil de elaborar, asequible y lleno de sabor.</span><br /><br /></span></b></div><div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div><p>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Ingredientes</b></span><br /><br /> <b>Empapado</b><br />- 1 litro de leche<br />- 1 rama de canela<br />- 100 gramos de azúcar<br />- 1 barra de pan (especial para torrijas)<br /><br /> <b>Rebozado</b><br />- 2 huevos<br />- aceite de oliva virgen, para freír<br />- 100 gramos de azúcar<br />- canela en polvo <br /><br /> <span style="font-size: x-large;"><b></b></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqnEO9oSbdm4Ua7Jw5scd02Re5N2wOrcgkjLw1EeHYJ8SbdbT09OZBiEj3cVd9NYHq2Vvlf_05Pt2_uPSv_CO1IDB9ZOClvZR2WVA6aBSrpVboIK6HLpk4iuiGQRuQgjwdymabfHvq56o/s1600/IMG_20200407_194834.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqnEO9oSbdm4Ua7Jw5scd02Re5N2wOrcgkjLw1EeHYJ8SbdbT09OZBiEj3cVd9NYHq2Vvlf_05Pt2_uPSv_CO1IDB9ZOClvZR2WVA6aBSrpVboIK6HLpk4iuiGQRuQgjwdymabfHvq56o/s16000/IMG_20200407_194834.jpg" /></a></b></span></span></span></div><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b> </b></span></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Preparación </b></span><br /><br /><b>Empapad0</b> <br />Ponemos la leche junto con la rama de canela a hervir.</span></span></p><p></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKBWjn2qnuHluWQhWTpIT2U6omy-jRoZS4ubN_LYP54soj6Gi1U0cdQVh_fbcDLJrftIAtuMUo3vqHqQH9zf-TtrCLOhmYNvZZ5x-knMa_HsNRgGwthcMYMRe2Vy1ksSuKZM-nz6vP5Pn/s1600/DSCN1056%5B1%5D.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKBWjn2qnuHluWQhWTpIT2U6omy-jRoZS4ubN_LYP54soj6Gi1U0cdQVh_fbcDLJrftIAtuMUo3vqHqQH9zf-TtrCLOhmYNvZZ5x-knMa_HsNRgGwthcMYMRe2Vy1ksSuKZM-nz6vP5Pn/s16000/DSCN1056[1].JPG" /></a></span></span></div><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b></b>Cuando haya hervido unos minutos, añadimos el azúcar.<br />Removemos, para que no se pegue, hasta que vuelva a hervir.<br />Apagamos y dejamos templar.</span></span><br />
<br />
<br />
<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi92onh43Of91EipbOwGtXrQtYtQY_8etcpijYk5gmBN828JbF_aHpUZc9QaIILs5pDoFu5DaGixPw_y77kukCx6MluY0pIcK5wrB0qwVOCUSJ1C5faN3AChspKzU_zWomNTQRga_4baOUS/s1600/DSCN1057%5B1%5D.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi92onh43Of91EipbOwGtXrQtYtQY_8etcpijYk5gmBN828JbF_aHpUZc9QaIILs5pDoFu5DaGixPw_y77kukCx6MluY0pIcK5wrB0qwVOCUSJ1C5faN3AChspKzU_zWomNTQRga_4baOUS/s1600/DSCN1057%5B1%5D.JPG" /></a></div>
<span style="color: #e69138; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mientras, cortaremos el pan en rebanadas oblicuas de unos 2 centímetros.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7KpBLL8NBwZx7HyUQ6otWQXMwKUzaiY-fTYfQSKNrPzi-D0xupFbWAOsQ1AinCkfyM_N6_1EnpqIVipprp40at5hBoFGQK1yHETa2m1F6WeIT-m5yOXGh_OxQNrKQ0VqaWJGExiB02ox7/s1600/DSCN1060%5B1%5D.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7KpBLL8NBwZx7HyUQ6otWQXMwKUzaiY-fTYfQSKNrPzi-D0xupFbWAOsQ1AinCkfyM_N6_1EnpqIVipprp40at5hBoFGQK1yHETa2m1F6WeIT-m5yOXGh_OxQNrKQ0VqaWJGExiB02ox7/s1600/DSCN1060%5B1%5D.JPG" /></a></div>
<br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En la leche ya templada, empapamos las rebanadas de pan una a una y las colocamos en un recipiente hondo.<br />Sí nos sobra leche, la vertemos por encima.<br />Dejamos reposar unos minutos, hasta que el pan se haya empapado bien de leche.</span></span><br /></div><div>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Rebozado</b><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ponemos el aceite a calentar; cuando esté bien caliente, pasamos las rebanadas por el huevo batido y echamos a freír, hasta que estén doradas.</span></span><br /></div><div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSFMb237sEShBTPSKuxGKbj-tOP35Cm5jQb0BmR4U5LNsXRkX5p5llgkmPADelhHgB1jvwhp_Do4qwUc1kYCc4tA2mczYfiaRU3tXfk2UeuSUcO45fiI-lgPR7la2Tjd3aduHqlruznElj/s1600/DSCN1070%5B1%5D.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSFMb237sEShBTPSKuxGKbj-tOP35Cm5jQb0BmR4U5LNsXRkX5p5llgkmPADelhHgB1jvwhp_Do4qwUc1kYCc4tA2mczYfiaRU3tXfk2UeuSUcO45fiI-lgPR7la2Tjd3aduHqlruznElj/s1600/DSCN1070%5B1%5D.JPG" /></a></div>
<br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Las sacamos y colocamos sobre papel absorbente.</span></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mezclamos el azúcar con la canela en polvo (la cantidad según gusto) y pasamos de forma generosa las torrijas por la mezcla obtenida.</span></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Las colocamos en una cacerola, tapamos y <b>dejamos reposar unas horas</b></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>... siempre que podamos resistir la tentación.</b></span></span> El calor de las mismas hará que el azúcar caramelice y nuestras torrijas suelten lentamente su dulce sirope o almibar,... </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></span><br /></div>
<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB1yqDXEjH-TCk4v8Y1nM7zUpXRfQdj16x4IKROHQYmC3QVrb2GBY-gdjSvjxHK7Gr8eMn6bal4S07dnlSiyyzdLlvkFtWhKGL0J6PkWKunOmrvZbUJRxEvpRzwUJWwu0NgYCGF755Sh8/s881/1615826541227.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="664" data-original-width="881" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB1yqDXEjH-TCk4v8Y1nM7zUpXRfQdj16x4IKROHQYmC3QVrb2GBY-gdjSvjxHK7Gr8eMn6bal4S07dnlSiyyzdLlvkFtWhKGL0J6PkWKunOmrvZbUJRxEvpRzwUJWwu0NgYCGF755Sh8/s16000/1615826541227.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">¿Os gustan las torrijas? </span><br /><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">¿Cómo las preparáis?</span></b></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Esta es la receta que se ha hecho siempre en mi casa; mi abuela ya las preparaba así</span>.</span></span><span style="color: #e69138;"><span style="color: #e69138;"> </span></span><br />
<span style="color: #e69138;"><span style="color: #e69138;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e69138;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-size: x-large; text-align: center;">👇</span><span face=""verdana" , sans-serif" style="text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><b>Si te ha gustado.... Compartelo</b></span><span style="font-size: x-large;">👇</span></span></span></div>
<!--Blogger automated replacement: "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKBWjn2qnuHluWQhWTpIT2U6omy-jRoZS4ubN_LYP54soj6Gi1U0cdQVh_fbcDLJrftIAtuMUo3vqHqQH9zf-TtrCLOhmYNvZZ5x-knMa_HsNRgGwthcMYMRe2Vy1ksSuKZM-nz6vP5Pn/s1600/DSCN1056%5B1%5D.JPG" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKBWjn2qnuHluWQhWTpIT2U6omy-jRoZS4ubN_LYP54soj6Gi1U0cdQVh_fbcDLJrftIAtuMUo3vqHqQH9zf-TtrCLOhmYNvZZ5x-knMa_HsNRgGwthcMYMRe2Vy1ksSuKZM-nz6vP5Pn/s1600/DSCN1056%5B1%5D.JPG"--><!--Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-EuCp29n7G50%2FUUd5hmgBBkI%2FAAAAAAAAEDk%2FV6ngTsOW-1U%2Fs1600%2FDSCN1056%255B1%255D.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKBWjn2qnuHluWQhWTpIT2U6omy-jRoZS4ubN_LYP54soj6Gi1U0cdQVh_fbcDLJrftIAtuMUo3vqHqQH9zf-TtrCLOhmYNvZZ5x-knMa_HsNRgGwthcMYMRe2Vy1ksSuKZM-nz6vP5Pn/s1600/DSCN1056%5B1%5D.JPG"--><!--Blogger automated replacement: "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7KpBLL8NBwZx7HyUQ6otWQXMwKUzaiY-fTYfQSKNrPzi-D0xupFbWAOsQ1AinCkfyM_N6_1EnpqIVipprp40at5hBoFGQK1yHETa2m1F6WeIT-m5yOXGh_OxQNrKQ0VqaWJGExiB02ox7/s1600/DSCN1060%5B1%5D.JPG" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7KpBLL8NBwZx7HyUQ6otWQXMwKUzaiY-fTYfQSKNrPzi-D0xupFbWAOsQ1AinCkfyM_N6_1EnpqIVipprp40at5hBoFGQK1yHETa2m1F6WeIT-m5yOXGh_OxQNrKQ0VqaWJGExiB02ox7/s1600/DSCN1060%5B1%5D.JPG"--><!--Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-MQn_mhWAiV4%2FUUd5snRpcnI%2FAAAAAAAAED8%2FqIesQnmfFD4%2Fs1600%2FDSCN1060%255B1%255D.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7KpBLL8NBwZx7HyUQ6otWQXMwKUzaiY-fTYfQSKNrPzi-D0xupFbWAOsQ1AinCkfyM_N6_1EnpqIVipprp40at5hBoFGQK1yHETa2m1F6WeIT-m5yOXGh_OxQNrKQ0VqaWJGExiB02ox7/s1600/DSCN1060%5B1%5D.JPG"--></div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-35055704873567533872024-03-11T18:00:00.000+01:002024-03-11T18:43:54.009+01:00DAPSA nos sorprende con sus platos de casquería "calentar y servir"<div><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><span><a name='more'></a></span></span></b></div><b><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjat9piIoTjIpteqxSuX5p9jP9VEn2oasqtfWbdIvh-agh0VrF2JgdiYZXFQtWLDqf_y2S89UnXDQSBJEYmqWjVIViH4Uz7zoR8xHo2mZliBk4GJq_CG2rWhRNaQfkbtZrsCtmefZXLUrwCs94p37ZcZLdWutzNXPTeP6yyLTzIyF9UMV4HIr40susgEHo/s3715/1709920228372.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3715" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjat9piIoTjIpteqxSuX5p9jP9VEn2oasqtfWbdIvh-agh0VrF2JgdiYZXFQtWLDqf_y2S89UnXDQSBJEYmqWjVIViH4Uz7zoR8xHo2mZliBk4GJq_CG2rWhRNaQfkbtZrsCtmefZXLUrwCs94p37ZcZLdWutzNXPTeP6yyLTzIyF9UMV4HIr40susgEHo/s16000/1709920228372.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"> </span></b><p></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">DAPSA </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">nos sorprende </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">con sus platos de casquería</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"> "calentar y servir"<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman",serif;
mso-fareast-language:EN-US;}
table.MsoTableGrid
{mso-style-name:"Tabla con cuadrícula";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-priority:39;
mso-style-unhide:no;
border:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-border-insideh:.5pt solid windowtext;
mso-border-insidev:.5pt solid windowtext;
mso-para-margin:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman",serif;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1030"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]--></span></b>
</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><b>DAPSA,
empresa referente en el sector de la casquería en España desde su creación en 1985, nos ofrece sus platos elaborados con la receta de nuestras abuelas</b> y preparados como ellas lo hacían, con mucho <b>tiempo y mimo.</b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdKcK-bZZPzMesGan90lnpI26wxvqiFWGr28aO76_DniEbBgEC2t3UPMqlCe8VQuZ5WapagnnbbRnoe4gR-R9kYPHj5lz5SRzlfN9qjsXy7lWNhsqM9qCmEbmitQOW7AzxXlk-hPjz-WnIFyl0mmC6a4g-ZxFvYQiBTEabHTXyXve0DCtjmIdwNLbWyw8/s2880/1709920065078bbb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2880" data-original-width="2160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdKcK-bZZPzMesGan90lnpI26wxvqiFWGr28aO76_DniEbBgEC2t3UPMqlCe8VQuZ5WapagnnbbRnoe4gR-R9kYPHj5lz5SRzlfN9qjsXy7lWNhsqM9qCmEbmitQOW7AzxXlk-hPjz-WnIFyl0mmC6a4g-ZxFvYQiBTEabHTXyXve0DCtjmIdwNLbWyw8/s16000/1709920065078bbb.jpg" /></a></span></span></b></div><b><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></span></b><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">La casquería, </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><b>rica en proteínas de primera calidad y a un precio al alcance de todos</b>, </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">vive una segunda juventud, gracias al</span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"> reconocimiento de un nuevo grupo de chefs que la reivindican en platos innovadores
y exquisitos, pasando por rutas y jornadas gastronómicas dedicadas a
ensalzarla.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">Para <b>disfrutarla</b> las opción sería
ir a la carnicería o puesto del mercado, llevarse los productos frescos, para
luego meterse en la cocina durante horas para prepararla.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">Pero <b>no siempre disponemos de ese tiempo, y no por ello debemos dejar de comer estos deliciosos y completos platos que tanto nos gustan</b>. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">Con callos, carrilladas o rabo se elaboran algunos de los platos más
tradicionales de la gastronomía española y </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><b>DAPSA nos los ofrece ya cocinados,
siguiendo las recetas de toda la vida, y listos para comerlos</b> (calentar y servir). <br /></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">Esas recetas de
nuestras abuelas, que evocan sabores de antaño y recuerdos de cuando era
posible hacer <b>preparaciones laboriosas y cocinar guisos a fuego muy lento
y sin prisas.</b> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><b>Son deliciosas y están elaboradas artesanalmente con los
mejores ingredientes y sin conservantes</b> y además han sido supervisadas por el
cocinero David de Jorge. </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">Solo hay que <b>elegir
entre sus platos ya preparados</b> que se presentan envasados en cómodas cazuelas </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">reutilizables </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"> que se pueden meter en el horno
convencional o en el microondas. </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;">Entre calentar y
comer o pasarse, según el plato de 7 a 12 horas entre cazuelas haciendo
"chup-chup", hay una gran diferencia, con un punto en común, la calidad y sabor
de la elaboración final. <br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Podemos disfrutar de: </span><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><b>• Carrillada vacuno estofada<br />• Carrillada cerdo estofada<br />• Lengua estofada<br />• Manitas cordero madrileña<br />• Callos a la madrileña<br />• Callos con garbanzos<br />• Callos a la vizcaína <br />• Callos a la asturiana<br />• Manos y patitas de cerdo a la madrileña<br />• Morritos picantones<br />• Lengua cocida</b></span></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM2ls6NtD8cOOn32Fc9RjP3hz0JDob6sk1FlbVlVBGl5SR3jrANUuAgqkJ9xwd7cRELOP60fC7tS613dgK4gMLzzApjKbhtqL7qDxm5j8h5SAe1ZPqpEB9wnTWxxp8g_RQJvQtnHThrwqTswcD2dTgip8dJFF75piponlhOyOqxwICyTQAPTvC8ecAAy0/s2851/1709920131854.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2632" data-original-width="2851" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM2ls6NtD8cOOn32Fc9RjP3hz0JDob6sk1FlbVlVBGl5SR3jrANUuAgqkJ9xwd7cRELOP60fC7tS613dgK4gMLzzApjKbhtqL7qDxm5j8h5SAe1ZPqpEB9wnTWxxp8g_RQJvQtnHThrwqTswcD2dTgip8dJFF75piponlhOyOqxwICyTQAPTvC8ecAAy0/s16000/1709920131854.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw4roWFxS27kVufQgIgWQCRoiTxxbJq-TX0v4PYGVXqBlKnswZOgnx3Gw6Ji-p4yOdIAlb33aqEMloJARf4laOAph0wtwekebmMp6IC-9vVm1xovkhHwgYg9l8UeLAR0sDNmBOi0wtW9puHYJbamnLmjBw3g1Ib7MwT7CAPgm60-cEPnCi43uTAMO7pIA/s3071/1709920131865.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3071" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw4roWFxS27kVufQgIgWQCRoiTxxbJq-TX0v4PYGVXqBlKnswZOgnx3Gw6Ji-p4yOdIAlb33aqEMloJARf4laOAph0wtwekebmMp6IC-9vVm1xovkhHwgYg9l8UeLAR0sDNmBOi0wtW9puHYJbamnLmjBw3g1Ib7MwT7CAPgm60-cEPnCi43uTAMO7pIA/s16000/1709920131865.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKtOyi-d4T5c3noorQmPx9x1Wh51AM6CybixmhuRDmhS-wapt2ZRQoSBeCVCc__bkIKz_vnAiahBOGq_zHhGMN_2Vl9EKM_TGQ4v0Yxa297iOX3IPUHSU6ogkCzx7vdqQmf1DpnDUW7jJ9Ns-ushoYCYscjx7CMnKM2Z-plLeXRoVh-ZYLaQPfL_i3Dc4/s3000/1709920131875.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2989" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKtOyi-d4T5c3noorQmPx9x1Wh51AM6CybixmhuRDmhS-wapt2ZRQoSBeCVCc__bkIKz_vnAiahBOGq_zHhGMN_2Vl9EKM_TGQ4v0Yxa297iOX3IPUHSU6ogkCzx7vdqQmf1DpnDUW7jJ9Ns-ushoYCYscjx7CMnKM2Z-plLeXRoVh-ZYLaQPfL_i3Dc4/s16000/1709920131875.jpg" /></a></div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: medium; margin-left: 12.35pt; mso-border-insideh: none; mso-border-insidev: none; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;"><tbody><tr><td style="padding: 0cm 5.4pt; width: 194.3pt;" valign="top" width="259"><br /></td><td style="padding: 0cm 5.4pt; width: 194.1pt;" valign="top" width="259"><br /></td></tr></tbody></table><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Todos los platos tienen en común l</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">a calidad de todos los ingredientes empleados, derivados de la carne de vacuno, porcino y ovino, que llegan a diario desde mataderos de proximidad. </span><br /><br /><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Su elaboración artesana a base de populares y conocidas recetas, muchas de ellas, propias. </span><br /><br /><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Se cocinan, en marmitas</b> especialmente fabricadas para DAPSA (<b>con la tecnología de antes</b>), <b>a fuego lento, entre 7 y 12 horas lento</b>, <b>en olla abierta al igual que se hacía en las casas, para conservar el sabor, los aromas y nutrientes de las preparaciones</b>. </span><br /><br /><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Facilidad y comodidad para su degustación y/o disfrute, solo hay que calentarlas y/o darles ese toque personal</b>. Con ellas además se puede presumir de dotes de cocinero, sin tener que pasarse horas en la cocina. </span><br /><br /><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Cuentan con el <b>sello de "Madrid Producto Certificado"</b>, marca de garantía de los Alimentos de Madrid, el distintivo con el que la Comunidad de Madrid garantiza el origen y la calidad de sus productos agroalimentarios. </span></div><div style="text-align: justify;"><br /><span style="font-family: georgia; font-size: large;">En esta propuesta el conocido cocinero <b>David de Jorge</b> tiene mucho que decir; embajador de la marca y estrecho colaborador, que, además de supervisar y mejorar las preparaciones actuales, es responsable de crear nuevas propuestas como por ejemplo, para <b>la Carrilada estofada de vacuno propone combinarla con arroz, pasta, usar de relleno de raviolis, canelones, lasaña…</b> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><b>Los podemos encontrar</b> en el
espacio Gourmet de El Corte Inglés, los supermercados Sánchez Romero y en otros
establecimientos gourmet y especializados del canal carnicería u horeca.
Asimismo, se encuentran disponibles en la <b>tienda online de la marca</b>.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ZEEL6SGW17UlJ7RcmsnNUeBfrqviE_X0xs5j30ojE63nIUn93Wbkb8AxJ5xkdCeqq9tgGOY46jQveeaO08rEoa16AaM7FMkNDgeqFS_7UXOPhRYTu1ZKESXHzjMEDDMmsld5L7-7w4Pu4KJPSy1Efpcx8GnII3hRiTShrdXZDx3cFpoWN69peLSAa48/s700/LOGO_DAPSAss.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="153" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ZEEL6SGW17UlJ7RcmsnNUeBfrqviE_X0xs5j30ojE63nIUn93Wbkb8AxJ5xkdCeqq9tgGOY46jQveeaO08rEoa16AaM7FMkNDgeqFS_7UXOPhRYTu1ZKESXHzjMEDDMmsld5L7-7w4Pu4KJPSy1Efpcx8GnII3hRiTShrdXZDx3cFpoWN69peLSAa48/s16000/LOGO_DAPSAss.png" /></a></div> </span></span></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;"><b> </b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;"><b>DAPSA</b> (Distribución de Alimentos Perecederos, S.A) es
una empresa familiar nacida en 1985 en Madrid, de la mano de Fernando Díaz
Arias.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Está <b>especializada en la
distribución de productos de casquería</b> (vacuno, porcino y ovino), <b>despiece
de carne de vacuno al vacío, y productos cárnicos de elaboración propia. </b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;">Desde su creación ha sido un <b>referente en el sector
de la casquería en España</b> en el que se ha situado siempre entre los
primeros puestos. En los últimos años, y en el marco de su estrategia de
diversificación, ha incorporado nuevas áreas a su negocio principal. Así, en
2005 puso en marcha una <b>línea de platos cocinados premium</b> con una gama
que abarca 25 referencias elaboradas a partir de recetas de la cocina
tradicional española. Basada mayoritariamente en los productos de casquería, va
dirigida a los profesionales del canal horeca y carnicerías, pero también, y de
esto hace solo unos meses, al cliente final. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;">Con esta iniciativa DAPSA persigue, entre otros
objetivos, <b>poner en valor la casquería, dignificar su importancia dentro de
la alimentación</b>, teniendo en cuenta sus excelentes propiedades
nutricionales, y <b>hacer accesible esta exquisitez a una larga lista de
restaurantes y multitud de hogares</b>. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="tab-stops: 122.0pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;">Su <b>carácter innovador
y la búsqueda de la mejora permanente son los dos pilares en los que se asienta</b>
DAPSA. Prueba de ello es que fue la primera empresa del sector de la casquería
en obtener la homologa</span><span style="font-family: georgia; font-size: small;">ción para hacer entregas intracomunitarias y exportar a
terceros países, y también en contar con la ISO 9001. </span></p><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 122.0pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 122.0pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 122.0pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;"> </span></p>
MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-51035849297182587662024-03-07T19:54:00.000+01:002024-03-10T20:32:06.835+01:00DOP Jumilla: "Diálogos ARTE y VINO"<div><div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><span><a name='more'></a></span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTTjjKWPr-i02pBT-j5GX1ye25IbgBwkbGoDIsDBBSFT7wuyI2rGnEY1YTY6hfBdjzO5jqy9G7_3e1l0cODjQtLRnql225leEwYOeQuAo_tkrSaSKW1stihowKAuMltIXJzjoFpuomuHo4NpSuFbCFQoQvIORqKfCzHk8SWXktbbccL0x_LL-PvmJJpTk/s1339/1710009919160.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1339" data-original-width="1217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTTjjKWPr-i02pBT-j5GX1ye25IbgBwkbGoDIsDBBSFT7wuyI2rGnEY1YTY6hfBdjzO5jqy9G7_3e1l0cODjQtLRnql225leEwYOeQuAo_tkrSaSKW1stihowKAuMltIXJzjoFpuomuHo4NpSuFbCFQoQvIORqKfCzHk8SWXktbbccL0x_LL-PvmJJpTk/s16000/1710009919160.jpg" /></a></b></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><br /></b></span><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b> </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>Proyecto</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>DOP Jumilla</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b> "Diálogos ARTE y VINO"</b></span><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman",serif;}
</style>
<![endif]-->
</p><p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b><u><span style="color: black; text-transform: uppercase;"></span></u></b></span></p><p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b><u><span style="color: black; text-transform: uppercase;"></span></u></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b><u><span style="color: black; text-transform: uppercase;"></span></u></b></span></p><p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman",serif;}
</style>
<![endif]-->
</p><br /><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><b>La DOP Jumilla presenta el segundo capítulo de la Campaña "Diálogos ARTE y VINO" en la semana del Arte en Madrid.</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><b> </b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><b> <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDCttBXJLL_UmRUd7yt1kGkI6Vh-ILoc4dHGO3CrpVf7FP_ZoPg95QLoVWXMWdfrXNxkn0qQRYEZEm_Yyn2l255KrEaZ_WnMa8w0a1FDpefsinNkLvHi9ThwN8V41oHqHtljaa3993AvpqpsK5Uy-JKlnFB3ZgB7UCMYITxaUUJop5KgY9lQBr-b2847Q/s2677/1710006049915.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2175" data-original-width="2677" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDCttBXJLL_UmRUd7yt1kGkI6Vh-ILoc4dHGO3CrpVf7FP_ZoPg95QLoVWXMWdfrXNxkn0qQRYEZEm_Yyn2l255KrEaZ_WnMa8w0a1FDpefsinNkLvHi9ThwN8V41oHqHtljaa3993AvpqpsK5Uy-JKlnFB3ZgB7UCMYITxaUUJop5KgY9lQBr-b2847Q/s16000/1710006049915.jpg" /></a></div></b></span></span></div><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black; mso-themecolor: text1;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black; mso-themecolor: text1;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black; mso-themecolor: text1;">La segunda parte del proyecto<i> <b>Jumilla: Diálogos de
Arte y Vino</b></i> se ha presentado en Teatros Luchana de Madrid con la proyección
de la pieza documental de su <b>segundo capítulo <i>La Elaboración</i></b>. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black; mso-themecolor: text1;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black; mso-themecolor: text1;">En este capítulo, <b>gastronomía y vino se unen al diseño y
joyería,</b> donde los diálogos entre las personas y el proceso creativo culminan
con la creación de cuatro <b>joyas basadas en la elaboración y los movimientos del
vino</b>. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black; mso-themecolor: text1;"></span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;">En la presentación, estuvieron presentes los
protagonistas de la campaña: el <b>chef</b> embajador de la DOP Jumilla <b>Pablo
González-Conejero</b>, la <b>arquitecta y
diseñadora Rosana Galián</b>, y representantes de las bodegas, además
de María Ritter, directora de la Guía Repsol, la comunicadora gastronómica,
Pilar Hernández Coloma, y el equipo del proyecto, </span><span style="color: black;">la agencia Casa Jaleos y
la productora Cerodrama</span><span style="color: black;">, además de invitados del mundo de la prensa, entre los que estuvimos, el arte, la cultura, el diseño, la gastronomía y el vino de toda España. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOyYJ-HCFPYNsm0kmUKj74DN85TY4zbToaw598Q2Jdwu992Vz-T-wwA10AJbYzqzSuNGkb2R5iC3Qyj94J7AW14JHr9pIBG4UhhukEj5WP6wvzpZR5ZpalhDk8bBV8JxeRzPQS96m7A6GY-Q0gvIGyE3lu2Eu79QnprAy9KfgqkilZEmgW7l2-hXkUHo/s2990/1710007286947.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2990" data-original-width="2746" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOyYJ-HCFPYNsm0kmUKj74DN85TY4zbToaw598Q2Jdwu992Vz-T-wwA10AJbYzqzSuNGkb2R5iC3Qyj94J7AW14JHr9pIBG4UhhukEj5WP6wvzpZR5ZpalhDk8bBV8JxeRzPQS96m7A6GY-Q0gvIGyE3lu2Eu79QnprAy9KfgqkilZEmgW7l2-hXkUHo/s16000/1710007286947.jpg" /></a></span></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;">La cantante Conszzzzzzz ha abierto el evento
cantando una versión propia del <b>Fandango jumillano</b>, conocida canción popular
del folklore jumillano que la artista ha versionado en exclusiva para el
proyecto, y forma parte de la tercera parte del documento audiovisual: La
Colección.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;">Con la proyección de la campaña, se ha desvelado el
secreto mejor guardado, la colección cápsula de joyería, diseñada en exclusiva
por Rosana Galián y formada por cuatro piezas llamada Latido, que
representan diferentes procesos de la elaboración del vino: <b>unos pendientes
basados en el despalillado</b>, <b>una gargantilla que se basa en el estrujado</b>, <b>un
medallón donde se ha vectorizado las texturas de la fermentación</b>, y <b>unos pendientes
earcuff basados en los movimientos durante el proceso del trasiego</b>, trabajo resultado
del proceso de inspiración e investigación realizado en dupla creativa junto al
chef Pablo González-Conejero, durante diferentes visitas y conversaciones con
bodegueros, enólogos y representantes de bodegas de la DOP Jumilla.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"> </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaldr4zWLWXYNTJZ8ywbEMWUxWbJACEPmoSk1vUt1Y6RKZSMNarfBhEFAUIYaf_e4wMSrkuKIoOCpV6x94Lee-cpT6RcFz3zq65crkSkuL3EprqNo2DJe6j6024jQtK4aMKgnqjXoGf20ZXtHxOAb1DPpDtGK7QwAB2i_myUr_MCQFG3W4Jqhr_I737YI/s4000/1710006598661.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaldr4zWLWXYNTJZ8ywbEMWUxWbJACEPmoSk1vUt1Y6RKZSMNarfBhEFAUIYaf_e4wMSrkuKIoOCpV6x94Lee-cpT6RcFz3zq65crkSkuL3EprqNo2DJe6j6024jQtK4aMKgnqjXoGf20ZXtHxOAb1DPpDtGK7QwAB2i_myUr_MCQFG3W4Jqhr_I737YI/s16000/1710006598661.jpg" /></a></span></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_EcpAghaNzyL8E9mwzgKI0uG2ripEn5J0vNoTEufGhna7_LoI8lwR-3ZcRNziUQz0XLFJ2956ZNo5C2BmwuQi9q8iKZfk4Jt4tTlTgBDYe-FVCCm0MNeyBdlos-XqbGE1I7T3Hia3fBe1Wb0ModDx51-mm-fofkHYaf1VwV_ta6qKTSAota270EJ8oo8/s3295/1710007174039.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3295" data-original-width="1699" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_EcpAghaNzyL8E9mwzgKI0uG2ripEn5J0vNoTEufGhna7_LoI8lwR-3ZcRNziUQz0XLFJ2956ZNo5C2BmwuQi9q8iKZfk4Jt4tTlTgBDYe-FVCCm0MNeyBdlos-XqbGE1I7T3Hia3fBe1Wb0ModDx51-mm-fofkHYaf1VwV_ta6qKTSAota270EJ8oo8/s16000/1710007174039.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"> </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"></span></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;">“La forma de presentar la colección era un reto para
nosotros, porque Rosana y yo pensamos en que la mejor expresión de resumir este
proceso creativo y relacionarlo con la elaboración del vino era mediante una
performance donde nosotros mismos representáramos, de forma metafórica, el momento
de estrujado de la uva, que puede resultar violenta entre comillas, pero es un
gesto con mucho amor, sumado a los colores de las uvas, esas texturas…” explica
Pablo González-Conejero, chef embajador de la DOP Jumilla. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;">“Lo bonito de este
proyecto ha sido ahora mirar atrás y darte cuenta de este camino que hemos
recorrido, junto a Pablo y el resto del equipo, el cual empezamos con la
curiosidad de aprender todo sobre el proceso del vino, que es </span><span style="color: black;">como un ser vivo fruto del viñedo, pero se convierte en
algo más, en magia, con el aporte de las personas y profesionales de las bodegas
de Jumilla, para darnos cuenta que, al final, la verdadera joya es el propio
vino, que bebemos en cada copa” añade Rosana Galián.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS_Lsv64gQ0yoiah6TtafWzEpNrLlasgPldwq0CTfDWdYfTUidk6cx1_F_kyTq0idndTtdHfj7hegGwS-3ianhw0sACpvDjzE52rxJ0AjCwM1v-CTGr1n8PnejLG4_CLgloipc2y3v0nF5cLydjtNIZA68XG75UGAgnQl2UFG82oskLLC6FYVek2v4sPg/s4000/1710007121678.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS_Lsv64gQ0yoiah6TtafWzEpNrLlasgPldwq0CTfDWdYfTUidk6cx1_F_kyTq0idndTtdHfj7hegGwS-3ianhw0sACpvDjzE52rxJ0AjCwM1v-CTGr1n8PnejLG4_CLgloipc2y3v0nF5cLydjtNIZA68XG75UGAgnQl2UFG82oskLLC6FYVek2v4sPg/s16000/1710007121678.jpg" /></a></span></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a name="OLE_LINK1"><span style="color: black;">María Ritter, directora de la Guía Repsol, ha querido
estar presente y apoyar esta iniciativa describiéndola como “una forma de aportar
cultura a nuestro país, alineando el arte y el diseño con el mundo del vino,
para aportar riqueza gastronómica singular, y desde la verdad”.</span></a></span></p>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span></span></span><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">La presentación ha continuado con un showroom de vinos de 13 bodegas de la DOP Jumilla, donde han presentado sus mejores referencias a profesionales del mundo del vino y de la gastronomía a nivel nacional.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> <br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSmZIZra4odUdb_3fH1JjP1tTKFUmsFPjR_TpoqPXecdEI1RN59DxoyviCye7cJRd8fCV-RoULyvsW84rBTgUHuC4VVvDNsr_nZ8DUjRpjq39ZSdccKA7N6Fki5RsMjyUDr2_5WV6QbhbxsSBZZvxpwr2e8DXOgkRo4njg-uks7ANmmEiwS6ms837ICHo/s3164/1710007091640.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3164" data-original-width="2735" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSmZIZra4odUdb_3fH1JjP1tTKFUmsFPjR_TpoqPXecdEI1RN59DxoyviCye7cJRd8fCV-RoULyvsW84rBTgUHuC4VVvDNsr_nZ8DUjRpjq39ZSdccKA7N6Fki5RsMjyUDr2_5WV6QbhbxsSBZZvxpwr2e8DXOgkRo4njg-uks7ANmmEiwS6ms837ICHo/s16000/1710007091640.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Rafael Montes Martín "Casa de la Ermita"</span><br /></td></tr></tbody></table></span></span></div></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPdZ7U3a3cg0i3QDRysV8PwR-IW8cQ6uM-XYvBMk3QY05IKPGdvGXkebkJaDW2g4HfIW6l4HIKR4o3w9HVWQI7yFtZeQzA9es2pVknUIAmoGuFFXVM50rIU0XybCkhbRqS7aC2x6Nk_gSAP1oT4rO_PG3QJ1SumrV9V701w0ee5I0DfpSZV8F6GEI3eIc/s3769/1710005663130.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3769" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPdZ7U3a3cg0i3QDRysV8PwR-IW8cQ6uM-XYvBMk3QY05IKPGdvGXkebkJaDW2g4HfIW6l4HIKR4o3w9HVWQI7yFtZeQzA9es2pVknUIAmoGuFFXVM50rIU0XybCkhbRqS7aC2x6Nk_gSAP1oT4rO_PG3QJ1SumrV9V701w0ee5I0DfpSZV8F6GEI3eIc/s16000/1710005663130.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-29854824669178073432024-03-04T12:00:00.000+01:002024-03-08T19:08:25.086+01:00MiniEmpanadas de Hojaldre con Chocolate y Plátano en Airfryer Zwilling<div><p> <span></span></p><a name='more'></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaYRs-bBKee9xgRhQhRJ84ClS6MyEQ5iuBSmIJcRZgrDD-Hg-4OE8tx9Cah3Ea5dA4_x-Hd4q37mtakD-5yi5RQA6pFSEY0wQyEjUg7-38tzta5It9DG6QI6X6uUuC74TFWHNwh2oi9WDT13u5eYXpS5uX-9OUYodR086lmc59VlAqJ4ei8PPePxmUKk8/s3000/1699810947093(1).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2452" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaYRs-bBKee9xgRhQhRJ84ClS6MyEQ5iuBSmIJcRZgrDD-Hg-4OE8tx9Cah3Ea5dA4_x-Hd4q37mtakD-5yi5RQA6pFSEY0wQyEjUg7-38tzta5It9DG6QI6X6uUuC74TFWHNwh2oi9WDT13u5eYXpS5uX-9OUYodR086lmc59VlAqJ4ei8PPePxmUKk8/s16000/1699810947093(1).jpg" /></a><p></p><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>Ingredientes</b></span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- 1 masa de hojaldre</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- 2 plátanos</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- chocolate fundir<br /></span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- 1 huevo</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- azúcar glass <br /></span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- sirope de chocolate</span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fQgEgciLTYcMet5SA4hYYrtLkP8gWpeNh6OeaQJGccQ8Itxl5CPxwm_OGb6TySP5jYdDQMGrbZImRYzYeT_fkU1tyUy5OSS-1Anpn6ndytkYtmtBG625sSJLg_21HgfHm9hzYAm5fGdZjIYkD4dPvwOvNI7hs5KEkRl9-Mr0rkIvzj4EWJyv75h7QUo/s3580/1699812685072bb.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3580" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fQgEgciLTYcMet5SA4hYYrtLkP8gWpeNh6OeaQJGccQ8Itxl5CPxwm_OGb6TySP5jYdDQMGrbZImRYzYeT_fkU1tyUy5OSS-1Anpn6ndytkYtmtBG625sSJLg_21HgfHm9hzYAm5fGdZjIYkD4dPvwOvNI7hs5KEkRl9-Mr0rkIvzj4EWJyv75h7QUo/s16000/1699812685072bb.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><b>Preparación</b></span></span><span style="font-size: large;"> </span></p><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Pelamos los plátanos y troceamos, igual que el chocolate. </span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Extendemos la masa de hojaldre, con un aro formamos nuestras bases.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">En una primera base, colocamos trozos de plátanos y chocolate; colocamos otra base encima y cerramos con los dedos como se hace con una empanada.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">A continuación, batimos el huevo y con la ayuda de un pincel pintamos nuestras miniempanadas.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Las llevamos a nuestra <a href="https://www.zwilling.com/es/zwilling-freidora-de-aire-caliente-4-l-negro-36450-280-0/36450-280-0.html" target="_blank">Airfryer Zwilling</a> y programamos en posición "dulces" (magdalena) 180 grados, 12 minutos.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht4LnfFU3e4Z0AwVxjdq-FbHjCUOpyQKiK8BFa8tjDJHuOvMh7Y1zK12SM169Hs-IwCuUP1ICIptW9Tt7p0HS1Bw9jbCZTgZgz3OimGQNSiXx4ILjJBIASQ-qQlGwvhZhXLgESzZygqHdPbwEDwPNZSDhqKH3X8UrYDyeJnvUVZeY6dSykzre2zGU3zIE/s750/pdp-masonry-content-zwilling-airfryer-outer1zz.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht4LnfFU3e4Z0AwVxjdq-FbHjCUOpyQKiK8BFa8tjDJHuOvMh7Y1zK12SM169Hs-IwCuUP1ICIptW9Tt7p0HS1Bw9jbCZTgZgz3OimGQNSiXx4ILjJBIASQ-qQlGwvhZhXLgESzZygqHdPbwEDwPNZSDhqKH3X8UrYDyeJnvUVZeY6dSykzre2zGU3zIE/s16000/pdp-masonry-content-zwilling-airfryer-outer1zz.webp" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Las emplatamos decorando con azúcar glass y sirope de chocolate.</span></span></div><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikUHr2hPjXCWAG5dRSjhQp71LOBLC9UnVR257QeM6cDoX98ymKakjHgkVW0oovSZt4PzZj0P2ywvwBItSZz_KY_OF-US-xh1oFzsCLV4ShPA1cQJ6LhfHRyCnVdvCv5St0GiOD-pbawg7yCcLCFPZKnqREkkK3PccMwgBzdz6JBwB-AX5XfUdZuxoCTuU/s3019/1699217775146.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3019" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikUHr2hPjXCWAG5dRSjhQp71LOBLC9UnVR257QeM6cDoX98ymKakjHgkVW0oovSZt4PzZj0P2ywvwBItSZz_KY_OF-US-xh1oFzsCLV4ShPA1cQJ6LhfHRyCnVdvCv5St0GiOD-pbawg7yCcLCFPZKnqREkkK3PccMwgBzdz6JBwB-AX5XfUdZuxoCTuU/s16000/1699217775146.jpg" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggIL6ccytiqCB_MgFPiA9SYuTE6QuhJYIo4RSIjndaNkhDzTWoDKqOTxxhjfvprdDBN7SOOLKojDS8lS-e8f_lXOPQOTho2CoThD0NfQZGiYcZ5mrkxP29nE5lmaEg_indYzs_rHIAGGqJulJPf6qophqk5MXRuCR7DhLLUvtuB17iTuC9OsrwYsPEYBM/s4000/1699217876663b.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="2504" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggIL6ccytiqCB_MgFPiA9SYuTE6QuhJYIo4RSIjndaNkhDzTWoDKqOTxxhjfvprdDBN7SOOLKojDS8lS-e8f_lXOPQOTho2CoThD0NfQZGiYcZ5mrkxP29nE5lmaEg_indYzs_rHIAGGqJulJPf6qophqk5MXRuCR7DhLLUvtuB17iTuC9OsrwYsPEYBM/s16000/1699217876663b.jpg" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3hRII4xDiyv3_ic3xYTuVk3rXn7Dttb065396DIHue01F-MZRii8gCihJHntBudaiy9mVDK1tY_Y7SQ7IIw1CJ3MbHU64sIgz2xO3KisSr-I-dRiMP1R4DJDm4j2P_HbMo0BCt9dZDSi-szehiyLPGgcAb40lao537kbwBeT_IwFMa0tb4U5xH2mclY/s3368/1699218346443b.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3368" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3hRII4xDiyv3_ic3xYTuVk3rXn7Dttb065396DIHue01F-MZRii8gCihJHntBudaiy9mVDK1tY_Y7SQ7IIw1CJ3MbHU64sIgz2xO3KisSr-I-dRiMP1R4DJDm4j2P_HbMo0BCt9dZDSi-szehiyLPGgcAb40lao537kbwBeT_IwFMa0tb4U5xH2mclY/s16000/1699218346443b.jpg" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5GQipb3TAITPwFwHEHiNgMhmNFu4nmxAcbAPe1e6uAuaWOTAmEv7XjL8qIV7RHA1CKKxk87aP_gGobEzHu1KmPZlmDm59TjqLiVO0AXlUausEkPjb75l6paWTX8XJxw7einnkYw07uqQta25844R3XwSt0kyJepQsX8neXjBAO5e4L4H0NQawbUsKQ24/s3732/1699218433924b.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3732" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5GQipb3TAITPwFwHEHiNgMhmNFu4nmxAcbAPe1e6uAuaWOTAmEv7XjL8qIV7RHA1CKKxk87aP_gGobEzHu1KmPZlmDm59TjqLiVO0AXlUausEkPjb75l6paWTX8XJxw7einnkYw07uqQta25844R3XwSt0kyJepQsX8neXjBAO5e4L4H0NQawbUsKQ24/s16000/1699218433924b.jpg" /></a></div></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_fcaMaMf7O3bSMtaxZHLzhWKIRJ2CrnV7aDxzlRQCTVRdholeffc5pjZ8KCDShAQYVffo7HexR9Ss3qecc5u8suCFi2iPDA-dob8SrAVvVtdEjmDnPAV6_OkxSNFLIM76csXHcVLhQ_wkS88x9ExvNwTUheM2B50pPFkRcMlg9VeuScmQBqjfz6m5Hgo/s3752/1699217397776.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2680" data-original-width="3752" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_fcaMaMf7O3bSMtaxZHLzhWKIRJ2CrnV7aDxzlRQCTVRdholeffc5pjZ8KCDShAQYVffo7HexR9Ss3qecc5u8suCFi2iPDA-dob8SrAVvVtdEjmDnPAV6_OkxSNFLIM76csXHcVLhQ_wkS88x9ExvNwTUheM2B50pPFkRcMlg9VeuScmQBqjfz6m5Hgo/s16000/1699217397776.jpg" /></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqDi6VHlQ5A087Z-L5wTI4_yq3-KZ3MLSGEKqUw7DXOLxEmYDAQhrHQo8milCzSRhjB07A0oWabfCncij4PyP7r3Kipki0Pk6CG3cyFc-0FPJ8C-0JmDq2wwUu0tC2waCL68wzzOmfE-nXonYnThI-BCe51uMtG0DSxeVvwcErB34Z-dRuZk6WdMAIEyU/s3000/1699810947093(1)aho.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2452" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqDi6VHlQ5A087Z-L5wTI4_yq3-KZ3MLSGEKqUw7DXOLxEmYDAQhrHQo8milCzSRhjB07A0oWabfCncij4PyP7r3Kipki0Pk6CG3cyFc-0FPJ8C-0JmDq2wwUu0tC2waCL68wzzOmfE-nXonYnThI-BCe51uMtG0DSxeVvwcErB34Z-dRuZk6WdMAIEyU/s16000/1699810947093(1)aho.jpg" /></a></div><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><b><span style="font-family: georgia;"> </span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><b><span style="font-family: georgia;">Un dulce sencillo pero delicioso</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><b><span style="font-family: georgia;"> preparado en nuestra Airfryer Zwilling</span></b></span><br /></div><div><span style="font-size: large;"> </span><p></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span><br /></p></div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-27088854686922526982024-03-01T09:00:00.000+01:002024-03-02T14:30:17.268+01:00Marzo: sus frutas y verduras<p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span></span></span></span></p><a name='more'></a><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b></b></span></span><p></p><p style="text-align: justify;"></p><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b></b></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh7Icon8ZcbwFUI4Ctycwa5uhhQ3MAR6XQKXOJfgWNN7UFWoVhGDNO8haiy0aSFzlwEqdJ95iLDwKMk8lOzqWGNCXGdC8UhrawApd0JwGbZ4A5ygCBGRCuvG77ZAxjkQY62PgDUszygJbI6QdlIc6uot2QtvtLt_ybmg4jjMd7m9JUIOVnmuk4QznDP=s699" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="699" data-original-width="641" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh7Icon8ZcbwFUI4Ctycwa5uhhQ3MAR6XQKXOJfgWNN7UFWoVhGDNO8haiy0aSFzlwEqdJ95iLDwKMk8lOzqWGNCXGdC8UhrawApd0JwGbZ4A5ygCBGRCuvG77ZAxjkQY62PgDUszygJbI6QdlIc6uot2QtvtLt_ybmg4jjMd7m9JUIOVnmuk4QznDP=s16000" /></a></b></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b><br />Marzo</b> nos trae gotas de lluvia dispersas, pero también anuncia el
comienzo de la primavera y la llegada del buen tiempo.</span></span><p></p><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Descubre las
frutas y verduras para disfrutar y cocinar este mes:</span></span></p>
<h2>Las frutas de marzo</h2>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="kiwi" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="kiwi" class="wp-image-14697 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/kiwi-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El kiwi</b> es el campeón de la vitamina C: 2 kiwis cubren el 100 % de las necesidades diarias de vitamina C de un adulto.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="mandarina" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="mandarine" class="wp-image-14598 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/mandarine-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La mandarina</b> contiene una cantidad importante de
vitamina C. Además de su acción antioxidante, la vitamina C contribuye a
las defensas inmunitarias y facilita la absorción del hierro.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="naranja" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="orange" class="wp-image-14698 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/orange-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La naranja</b>, como la clementina y la mandarina, es
rica en vitamina C, una vitamina importante en invierno para estimular
las defensas inmunitarias.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile no-border" id="pomelo" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="pomelo" class="wp-image-15416 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/pomelo-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El pomelo</b> es rico en vitamina C y contiene unas fibras interesantes, las pectinas, que tienen un efecto beneficioso para el intestino.</p><p> </p>
</div></div>
<h2>Las verduras de marzo</h2>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="acelga" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="blette" class="wp-image-15423 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/blette-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La acelga</b> es una hortaliza a menudo incomprendida,
sin embargo, es muy rica en fibra y antioxidantes, que son esenciales en
la gestión de los niveles de azúcar en la sangre.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="alcachofa" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="artichaut" class="wp-image-14106 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/artichaut-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La alcachofa</b> es rica en inulina, que tiene una
acción beneficiosa sobre el desarrollo de la flora intestinal y su
equilibrio. También facilita la eliminación urinaria.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="apio" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="céleri branche" class="wp-image-14116 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/celeri-branche-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El apio</b> contiene apigenina, un antioxidante con propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y cardioprotectoras.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="col" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="chou vert" class="wp-image-14484 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chou-vert-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La col, </b>al igual que su prima la coliflor, es rica en glucosinolatos. También contiene cantidades interesantes de vitamina C.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="coliflor" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="chou-fleur" class="wp-image-14217 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chou-fleur-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La coliflor</b> es rica en glucosinolatos, sustancias
presentes en las verduras crucíferas que tienen un papel protector
contra el cáncer gracias a su capacidad para ayudar al hígado a eliminar
las sustancias tóxicas.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="esparrago" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="asperge" class="wp-image-15422 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/asperge-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El espárrago</b> es un alimento muy diurético: contiene compuestos que favorecen la eliminación renal de las toxinas.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="espinaca" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="épinard" class="wp-image-14861 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/epinard-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La espinaca </b>es rica en betacaroteno, que tiene un
efecto beneficioso para la salud ocular. También dispone de un fuerte
poder antioxidante que participa en la prevención del cáncer.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="guisantes" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="" class="wp-image-16008 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/petits-pois-legume-saison-2.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>Los guisantes</b> son una fuente muy interesante de proteínas vegetales. También son ricos en fibra y en antioxidantes potentes.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="habas" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="fèves" class="wp-image-15426 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/feves-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>Las habas </b>contienen proteínas vegetales y fibra, que
les confiere grandes propiedades saciantes. También tienen un alto
contenido de hierro.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="lechuga" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="laitue" class="wp-image-15428 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/laitue-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La lechuga</b> contiene antioxidantes, los carotenoides,
que se absorben mejor cuando se acompañan de una fuente de grasa, como
un aliño a base de aceite. Por tanto, ¡adiós a los aderezos light!</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="puerro" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="poireau" class="wp-image-14487 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/poireau-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El puerro </b>es de la misma familia que el ajo y la cebolla. El puerro es muy rico en fibra y potasio.</p>
</div></div><p> </p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-90115001459223265922024-02-29T10:00:00.000+01:002024-03-09T19:15:52.598+01:00Pote Asturiano<p> <span></span></p><a name='more'></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCx7U2EJfoe6bQ6lBzvTzfSK_TMg9uVwSkx-CPHed-0qhEhLeABy52g4PQWqxsDOVO4iG6GbOYrGYLknCR35y4lQwA-MHBWP-KMXDbI9BBQifvYJN_3pUktCJokLPZiXUpNFnlHgVWwLaHLKERb6XVTT59YfF2MCwk1P7engxbR0jDx5dwj44BTqfqOr4/s3080/1709145007364bbbbbbb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2678" data-original-width="3080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCx7U2EJfoe6bQ6lBzvTzfSK_TMg9uVwSkx-CPHed-0qhEhLeABy52g4PQWqxsDOVO4iG6GbOYrGYLknCR35y4lQwA-MHBWP-KMXDbI9BBQifvYJN_3pUktCJokLPZiXUpNFnlHgVWwLaHLKERb6XVTT59YfF2MCwk1P7engxbR0jDx5dwj44BTqfqOr4/s16000/1709145007364bbbbbbb.jpg" /></a></div><br /><p></p><p></p><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span><span>El pote asturiano es el cocido más tradicional de la cocina
asturiana. Es un plato de gran sabor que suele prepararse en un pote (olla) de ahí su nombre</span></span><span>.</span></span></span></p><p> </p><p><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>Ingredientes </b></span><br /></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- 1 manojo de berzas</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- 2 patatas</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- 1 chorizo y 1 morcilla asturianos</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- 1 trozo de lacón </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- 200 gramos de faba</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- agua</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">- sal ( sólo si se necesitara) </span><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><p></p><p></p><p><span style="font-family: georgia;"></span></p><p><span style="font-family: georgia;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Ar22yRvPAHfGK7VbOxrdg7gUv85jh05CYuAtN3osDP2xRAqHKAyDA9Ap1IuaaJPh9wd5yiGpwVksjHKXFY6cTyCmT25enQwHdhFPOOFZhVoBBtqT7pFMSgMA9svDqmWwm6IqJC0JhtA7wvjhBxs9Pvmxqzl3S1ijmWYkuHHSlYKozftV7ldiT3kDVoA/s3950/1709144893383.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="3950" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Ar22yRvPAHfGK7VbOxrdg7gUv85jh05CYuAtN3osDP2xRAqHKAyDA9Ap1IuaaJPh9wd5yiGpwVksjHKXFY6cTyCmT25enQwHdhFPOOFZhVoBBtqT7pFMSgMA9svDqmWwm6IqJC0JhtA7wvjhBxs9Pvmxqzl3S1ijmWYkuHHSlYKozftV7ldiT3kDVoA/s16000/1709144893383.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><b>Preparación</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Dejamos las fabas y el lacón en remojo la noche anterior.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Lavamos y cortamos las berzas; las ponemos a hervir con una pizca de sal durante unos diez minutos; una vez pasado este tiempo, escurrimos del agua y las reservamos. <br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Pelamos las patatas y las chascamos en trozos medianos.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">A mi me gusta desgrasar el chorizo y la morcilla; para ello los ponemos </span></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">en un cazo </span></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">a hervir durante unos quince minuto, los retiramos y reservamos.<br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">En una olla ponemos las fabas a cocer junto al lacón durante una hora a fuego lento.<br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Pasado el tiempo añadimos la berza que dejamos que cueza unos cinco minutos y a continuación añadimos las patatas; cocinamos durante quince minutos. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> A continuación añadimos el chorizo y la morcilla, removemos para integrarlo todo bien y dejamos que coja sabor al fuego durante unos minutos. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Miramos el punto de sal, rectificamos si fuera necesario. <br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Por último, antes de servir, sacamos el chorizo, la morcilla y el lacón, los troceamos, y volvemos a incorporarlos a la olla.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp2WiV02dxYvTwQjJBcDVUUSQsI10xlGEFv6GhXE6fSB4kPeVFr7iBsQmsV3iOUTwHgJSaySInse9758zfywV_DIcgJxSKu7ykPxNLRXSCAtdS6YLGcMaGsur8fnIuEZFpts2LzS9EaC1gomRNs5CCjT18uzut4znlq4HqB-cjFATW4wlzGbhUh67Otas/s4000/1709144955489bbb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp2WiV02dxYvTwQjJBcDVUUSQsI10xlGEFv6GhXE6fSB4kPeVFr7iBsQmsV3iOUTwHgJSaySInse9758zfywV_DIcgJxSKu7ykPxNLRXSCAtdS6YLGcMaGsur8fnIuEZFpts2LzS9EaC1gomRNs5CCjT18uzut4znlq4HqB-cjFATW4wlzGbhUh67Otas/s16000/1709144955489bbb.jpg" /></a></span></span></div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span><p></p><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;">Listo para disfrutar de este delicioso y completo plato asturiano¡</span><br /></b></span></span></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><p></p><p> </p><br /><br />MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-25369536443095687682024-02-27T22:00:00.001+01:002024-03-08T19:14:17.055+01:00World Olive Oil Exhibition 2024: el éxito de los AOVEs<p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><span><a name='more'></a></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq8ObVcsap4eo3fITu6TgzSTDxKfwWkk7i7miwVi-35Qd2k4ErMbtOMh1tkfJ85EhCu5TWxYmNMpFmJvFhMYOP-FXX89RTP_ZTFWmaSGOQ5_A-chXoDu7FJuH1PaDTsn2gCQjdOF5Jln01Rjg-zkVHQjaBypRiIXUGMNk0YE-G_IXPGflV1ogN0zwAeTk/s4000/1709320643901.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq8ObVcsap4eo3fITu6TgzSTDxKfwWkk7i7miwVi-35Qd2k4ErMbtOMh1tkfJ85EhCu5TWxYmNMpFmJvFhMYOP-FXX89RTP_ZTFWmaSGOQ5_A-chXoDu7FJuH1PaDTsn2gCQjdOF5Jln01Rjg-zkVHQjaBypRiIXUGMNk0YE-G_IXPGflV1ogN0zwAeTk/s16000/1709320643901.jpg" /></a></span></span></div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"> <span><span style="color: #333333;"><b> </b></span></span></span></span><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><span><span style="color: #333333;"><b>World Olive Oil Exhibition 2024</b></span></span></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><span><span style="color: #333333;"><b> (WOOE)</b><br />
</span></span></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><span><span style="color: #333333;"><b>se consolida como el encuentro clave</b></span></span></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><span><span style="color: #333333;"><b>para el sector del aceite de oliva mundial</b></span></span></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><span><span style="color: #333333;"><b> </b></span></span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><b>World Olive Oil Exhibition, el encuentro
internacional de referencia para productores y compradores del sector
olivarero ha dado por concluida su undécima edición tras dos intensos
días en el Pabellón 1 de IFEMA.</b></span></span><br /></p><p style="text-align: center;">
<br />
</p><p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTg_j8ht1AmSHpYGsMubRPUyzF1zLBSYvbKJltPCjPw7Oo27O2cJ5yiokIh4hyKjnYabRHJDNgsfk1J-k9ZTNziTvgCzYyUZB6NyDX9rO3mAfDI4CMlEKEWcka8njBahpHV3gdQzXY3XbGiryzxKaBJS8oeHMRnxgvQbHZAve9p_QaCr7oPIlWuRtOF7M/s4000/1709320627017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTg_j8ht1AmSHpYGsMubRPUyzF1zLBSYvbKJltPCjPw7Oo27O2cJ5yiokIh4hyKjnYabRHJDNgsfk1J-k9ZTNziTvgCzYyUZB6NyDX9rO3mAfDI4CMlEKEWcka8njBahpHV3gdQzXY3XbGiryzxKaBJS8oeHMRnxgvQbHZAve9p_QaCr7oPIlWuRtOF7M/s16000/1709320627017.jpg" /></a></div>
<br />
<p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Cerca de<b> 5.000 visitas de profesionales</b> del aceite de oliva de más de <b>50 países</b> han recorrido los stands de las más de <b>800 empresas</b> representadas de <b>España, Croacia, Jordania, Turquía, Portugal, Irán y Grecia</b>
en un foro comercial, de formación y de encuentro para el sector
oleícola mundial. No en vano, en él se han dado cita representantes de
prácticamente todos los países miembros del <b>Consejo Oleícola Internacional (COI).</b><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br />
Precisamente con una conferencia de <b>Jaime Lillo, director ejecutivo del COI </b>se
inició un programa que ha arrojado luz sobre la situación del sector
del aceite de oliva mundial. Se han dado cifras de producción de las
diferentes regiones oleícolas mundiales, se ha debatido sobre el precio
del aceite de oliva, sobre el necesario relevo generacional en las
explotaciones agrícolas y se han expuesto las propiedades de los aceites
de orujo de oliva. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>La sequía</b> ha sido también uno de los asuntos más mencionados. <b>El analista oleícola internacional Juan Vilar</b>, que ha participado en varias de las conferencias, expuso que la climatología está marcando la evolución de los precios: <i>“El consumo ha descendido en un 47% en 2023 en España, no porque el consumidor no sea fiel, sino porque hay mucha menos oferta”.</i></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><i> </i></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG_u3QkeWedw_THN6Nd_JpyrQNR5Hsh4jBuDNTRDCVnn5vp134N-UePuBdlnCmuhJRf1gp8dA3TH0rgf8oYKsgW9CCJQN3L6xgxPoL8NhzpF5U6Px3UecVn1_dKOgj7uIAOMaRrUYMsMzfGZY0VoPpR4vl48i5Xv1T7M7XgXMTvGOaFuc9Dhg7sq1z-2k/s4000/1709320662280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG_u3QkeWedw_THN6Nd_JpyrQNR5Hsh4jBuDNTRDCVnn5vp134N-UePuBdlnCmuhJRf1gp8dA3TH0rgf8oYKsgW9CCJQN3L6xgxPoL8NhzpF5U6Px3UecVn1_dKOgj7uIAOMaRrUYMsMzfGZY0VoPpR4vl48i5Xv1T7M7XgXMTvGOaFuc9Dhg7sq1z-2k/s16000/1709320662280.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br type="_moz" /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>El oleoturismo</b>, que comienza a despuntar como actividad
de desarrollo complementaria para las almazaras, ha sido uno de los
temas tratados en varias ponencias: se han estudiado los casos de
Oleoturjaén, distintas zonas de Italia y también de Mykonos (Grecia).</span></span><p></p><div style="text-align: justify;">
<div>
<div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><i>“Es la mayor feria internacional dedicada exclusivamente al sector del aceite de oliva”</i> - Afirma <b>Otilia Romero de Condés, CEO de Pomona Keepers</b>, entidad organizadora de la WOOE - <i>“Así,
ofrece una plataforma eficaz de negocio para los profesionales de las
distintas áreas: importadores, envasadoras, compradores gourmet,
restauradores, chefs y, por supuesto, almazaras y productores de todos
los tamaños”.</i></span></span></div>
</div>
</div><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">
El <b>Olive Oil Bar</b> patrocinado por <b>Alimentos de Extremadura</b>,
ha sido una de las zonas más visitadas, donde numerosos compradores
internacionales y visitantes profesionales han podido catar los AOVE de
la cosecha 2023/2024. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Muy concurridas estuvieron también todas las catas
programadas, que invitaban a degustar aceites de oliva virgen extra de
lugares tan dispares como Jordania, Cataluña o las Islas Canarias.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDZc_HrQO8k2Z29js7rDeGDRtDTfKANe0blXt889EJBbXeks0VamCXl3FRqlPtjwFnAqBTDOjX0qxxLBDo78Qzp6wu3zsD43ol6ZW1WvBHoYwDDFfywBPhVzksE6k4KsBtqCqfTGUyRgt-Hks9RmIMLwfoHr08Dhz4PIfeH5xH8KVUX6moADP_xX5LGDI/s2832/1709320599549.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2832" data-original-width="1914" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDZc_HrQO8k2Z29js7rDeGDRtDTfKANe0blXt889EJBbXeks0VamCXl3FRqlPtjwFnAqBTDOjX0qxxLBDo78Qzp6wu3zsD43ol6ZW1WvBHoYwDDFfywBPhVzksE6k4KsBtqCqfTGUyRgt-Hks9RmIMLwfoHr08Dhz4PIfeH5xH8KVUX6moADP_xX5LGDI/s16000/1709320599549.jpg" /></a></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Un año más se celebraron los dos concursos de cocina <b>Desafíos WOOE</b>. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Por un lado, <b>Francisco Javier García del Restaurante Martina (Albacete)</b>
fue el vencedor del <b>concurso de ensaladas</b>, patrocinado por la marca
"Campo y Alma" del Gobierno de Castilla-La Mancha empleando los AOVEs de
esa región. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Y por otro lado los AOVEs de Andalucía protagonizaron las
<b>sopas frías andaluzas</b> en el Desafío patrocinado por la Junta de
Andalucía. <b>Daniel Larios, chef del madrileño Mercado de la Reina </b>se alzó con este último premio. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Ambos concursos culinarios fueron dirigidos por el Chef <b>Juan Pozuelo.</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>El 93% de la producción española de aceite de oliva ha tenido representación en World Olive Oil Exhibition (WOOE) </b>con
stands y catas de Andalucía, Castilla-La Mancha, Extremadura, Cataluña,
Comunidad Valenciana, Madrid y Canarias. Con una cosecha de
aproximadamente 800.000 toneladas esta campaña, <b>España sigue ocupando el puesto de primer productor mundial de aceite de oliva.</b></span></span></p><div style="text-align: left;">
</div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcEmyo2_ZoTTsTazvqekKnwVBSU4vbLXFHf0cCtRqEomWiO9ONvErv2rVIuIiS-91RnXPbtWadlxu94icz7YCjXyIzAXznFeKDWkmVVrnoqDZr7LQ8Up29fJquBQXilsC-XcfoBNlzWlPoaix1zHrPzgPBthjRh7ZFmZtqCfLsbkbTcGGwEu063s1kgrc/s1616/unnamedwwwww.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1616" data-original-width="1174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcEmyo2_ZoTTsTazvqekKnwVBSU4vbLXFHf0cCtRqEomWiO9ONvErv2rVIuIiS-91RnXPbtWadlxu94icz7YCjXyIzAXznFeKDWkmVVrnoqDZr7LQ8Up29fJquBQXilsC-XcfoBNlzWlPoaix1zHrPzgPBthjRh7ZFmZtqCfLsbkbTcGGwEu063s1kgrc/s16000/unnamedwwwww.png" /></a></div><br /> <p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><span><span style="color: #333333;"><b> <br /></b></span></span></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><span><span style="color: #333333;"><b> </b></span></span></span></span></p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-274407725534097972024-02-17T21:00:00.018+01:002024-03-08T19:11:44.101+01:00X Ruta de la Fabada y las Verdinas<div><div><p><span></span></p><a name='more'></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLj1VtCGC6UL9Z9Q3C2Dwn4EWLUuTW770mRXmcMRb4hzr82e-tGaAW13eSBxCGKELAEcryccdUOoGdpzIymuAF4U0z8Ra__P9IA6c4sagiYXsU3eqPhW8JWn4wQIn9qHqdy3HkRPYg6Lf27iDyl4StbhJ26OmTHjIQc2J7BEhCYtaFX9a6tfEvsEpKTE/s1024/10999E35-E9F1-4427-923A-F37A7EC53727-726x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="726" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLj1VtCGC6UL9Z9Q3C2Dwn4EWLUuTW770mRXmcMRb4hzr82e-tGaAW13eSBxCGKELAEcryccdUOoGdpzIymuAF4U0z8Ra__P9IA6c4sagiYXsU3eqPhW8JWn4wQIn9qHqdy3HkRPYg6Lf27iDyl4StbhJ26OmTHjIQc2J7BEhCYtaFX9a6tfEvsEpKTE/s16000/10999E35-E9F1-4427-923A-F37A7EC53727-726x1024.jpg" /></a></div><br /><b><br /><span style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-TRAD;"><br /></span></b><p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 21pt; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><span style="color: black;">Empieza</span></b><b><span lang="ES-TRAD" style="color: black;"> </span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 21pt; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><span lang="ES-TRAD" style="color: black;">la X Ruta de la Fabada y las Verdinas</span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 21pt; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><span lang="ES-TRAD" style="color: black;">un evento culinario a nivel mundial </span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 21pt; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><span lang="ES-TRAD" style="color: black;">que
rinde homenaje a Asturias y su cocina</span></b></span></p>
<p class="MsoListParagraph" style="margin: 5pt 0cm 6pt 17.85pt; text-align: justify; text-indent: -17.85pt;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black;"><span><span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><b> </b></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><br /><span style="font-family: georgia;"><b>Del 16 de febrero al 17 de marzo de 2024 reunirá a una selección de restaurantes de todo el mundo que ofrecerán menús con fabada asturiana, fabes o verdinas</b>. <br /></span></span> <span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /> El <b>24 de febrero se celebra el #FabadaDay, Día Mundial de la Fabada</b> y una selección de periodistas, bloggers y amigos/as de la fabada compartirán en RRSS sus elaboraciones de este conocido plato. <br /></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /> <b>Esta edición es la más numerosa de su historia, reúne a 140 restaurantes en Europa, América, Asia y Oceanía</b>.</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-top: 6pt; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: black; line-height: 115%;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0I9zTKOVzTXspZKo_X9LAi83zd90nf96CGdZEI-TxacHkq2MkcdsFI4nDbRNBiuztBFuJV6RYCLgHyFgqpk743Qg5oAAwvMcHuGWD0PqzcsPhrJ073y6S_xvsiJu8idw-b7j5FP03woaM7zPtWsACU1IXVJCPyLZd0cRt_quTdxufQWiiHtEcaai9JA8/s3157/1708198226204.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2692" data-original-width="3157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0I9zTKOVzTXspZKo_X9LAi83zd90nf96CGdZEI-TxacHkq2MkcdsFI4nDbRNBiuztBFuJV6RYCLgHyFgqpk743Qg5oAAwvMcHuGWD0PqzcsPhrJ073y6S_xvsiJu8idw-b7j5FP03woaM7zPtWsACU1IXVJCPyLZd0cRt_quTdxufQWiiHtEcaai9JA8/s16000/1708198226204.jpg" /></a></span></div></div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><b>La Ruta de La Fabada y Las Verdinas</b>, con ya nueve ediciones a sus espaldas, cinco de ellas a nivel mundial, alcanza su décimo año de celebración con cifras record, al haberse inscrito más de 140 restaurantes de todo el mundo. Las fechas de celebración de esta décima edición, serán del<b> 16 de febrero al 17 de marzo de 2024</b>, celebrando el #Fabadaday, <b>Día Mundial de fabada, el 24 de febrero </b>de 2024. </span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">La Ruta de la Fabada y las verdinas y el #FabadaDay, Día Mundial de la Fabada, es un <b>reconocimiento a uno de los platos más emblemáticos de la historia gastronómica española</b>, y durante los días de su celebración, los asturianos/as, allá donde se encuentren, los comparten con el resto del mundo para celebrar, más allá de recetas e ingredientes, la dimensión internacional de las fabas y verdinas de Asturias. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhATWITIy2WIjK5kYiM3mLTaOev7r7go4bwUYXQjgdnEz_2IIo2hCBuN24Q7J9kmabKqkCiQJCS7yexhqGgX39sRPU8ifoCvM0EdAcVLRqFYp9pS7Pg3-uRvt0CEYaXOkfWtliK5z7k-CFIcBeSBeCW1XZAw7nHHJIBN2rC51UzAjjqZNkKNABI_MusUj0/s1434/1708199477802.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1434" data-original-width="710" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhATWITIy2WIjK5kYiM3mLTaOev7r7go4bwUYXQjgdnEz_2IIo2hCBuN24Q7J9kmabKqkCiQJCS7yexhqGgX39sRPU8ifoCvM0EdAcVLRqFYp9pS7Pg3-uRvt0CEYaXOkfWtliK5z7k-CFIcBeSBeCW1XZAw7nHHJIBN2rC51UzAjjqZNkKNABI_MusUj0/s16000/1708199477802.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><b><span face=""Calibri",sans-serif" style="font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-TRAD; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Nacho Sandoval
Estrategias and Marketing</span></b><span face=""Calibri",sans-serif" style="font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-TRAD; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span></td></tr></tbody></table> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">La
presentación de esta nueva edición tuvo lugar el 15 de febrero en el
Centro Riojano de Madrid con presencia tanto de la organización, como de
representantes de los patrocinadores. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Los invitados pudimos <b>degustar una selección de platos elaborados con fabes y verdinas de
Codilex Camín Astur</b>, por parte de varios restaurantes participantes, así
como<b> una cata de los vinos Glorioso crianza y Glorioso Selección
Especial 100 aniversario</b>. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjoe3mPXGSqKxKWGMmKvFPCG0cdLLnh4cze8Q3GoBM2gqipY1ato-t2H-IQYiJKzZKL1glbSorHR2mZ6vyuM4U9Qzvbx5dadz_qm4t8gf97a7w0HOmrAZkZWh_JvbM2XnCyEsiu3459u2vtuOHeqkgNyEvJl0ofW1rSfs9c3j3XRIR4v30WZbD9attNY/s3000/1708199349831.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2917" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjoe3mPXGSqKxKWGMmKvFPCG0cdLLnh4cze8Q3GoBM2gqipY1ato-t2H-IQYiJKzZKL1glbSorHR2mZ6vyuM4U9Qzvbx5dadz_qm4t8gf97a7w0HOmrAZkZWh_JvbM2XnCyEsiu3459u2vtuOHeqkgNyEvJl0ofW1rSfs9c3j3XRIR4v30WZbD9attNY/s16000/1708199349831.jpg" /></a></div></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Todos
los restaurantes participantes estarán geolocalizados en Google Maps,
formando un gastromapa digital con sus datos y propuestas gastronómicas
que se podrán consultar a través de la web <a href="http://www.rutadelafabada.com/">www.rutadelafabada.com</a>. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Ofrecerán diferentes menús cuyo plato principal será la fabada
asturiana, o platos de fabes con tropiezos o de verdinas, con fabas o
verdinas de <b>Codilex Camín Astur</b>, armonizados con el vino D.O. Rioja
Glorioso crianza y Glorioso Selección Especial 100 Aniversario, de
<b>Entrecanales Domecq</b>. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En
el desarrollo de la ruta, tendrá lugar la <b>II edición del concurso Las
Mejores Verdinas de España</b>, en el que podrán participar aquellos
restaurantes inscritos en la X Ruta de la Fabada y Las Verdinas. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Gracias
al éxito de las anteriores ediciones, <b>16 locales participan desde la
primera edición en 2015, y este año son 140 los restaurantes que se
reparten por los cinco continentes</b>. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">La
mayor presencia, con ochenta restaurantes inscritos recae en <b>Asturias</b>, treinta y siete restaurantes en <b>Madrid</b>, siete en <b>Castilla y León</b>,
tres en <b>Castilla-La Mancha</b>, uno en <b>Aragón</b> y uno en <b>Andalucía</b>. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">A nivel
internacional son 14 los restaurantes participantes entre <b>América, Asia y
Oceanía</b>, en la que es la edición más numerosa hasta el momento. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPolaPRMR_Tpzsqe_MpDg67EKbwCH6tadyy-HNA66iVA3qBechUDGQZEv3h1DZNsXV7ut1Ayf57xp2RENzvvl0YOlWVFPmtEgrFdZ1ekUIYAdNcDm213yNAJA1D4I1oLEDKsCDVt98-6Pz0V3OPMNLc4Vnla60c0pGtQ2Pm7PUswI-Fwh9WUJBpvM3ulE/s680/DSC09913.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="680" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPolaPRMR_Tpzsqe_MpDg67EKbwCH6tadyy-HNA66iVA3qBechUDGQZEv3h1DZNsXV7ut1Ayf57xp2RENzvvl0YOlWVFPmtEgrFdZ1ekUIYAdNcDm213yNAJA1D4I1oLEDKsCDVt98-6Pz0V3OPMNLc4Vnla60c0pGtQ2Pm7PUswI-Fwh9WUJBpvM3ulE/s16000/DSC09913.JPG" /></a></div><br /> </span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Toda la información sobre los restaurantes participantes y sus elaboraciones están disponibles en la web <a href="http://www.rutadelafabada.com/">www.rutadelafabada.com</a> y a través de las redes sociales oficiales de la Ruta de la fabada; Facebook, Twitter e Instagram.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinLDAZ-DjIWPCFdELqPPujJgPNNMlj7AicXmyqpP1PSM8na1yldpwRkBv-BjbGOXfoe9Z5bdKD2edGYFGmj6zBxBzyPWvKmmFokvc9CywQEnaYqIjv8ZN4Sa5wIp7Y0BiqVUg9XDdLtEUFLTPrBGR6_fDD5KLTonZX7K4IaokGTLpxSmi7MexWpAv_kcQ/s2977/1708199207027.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1994" data-original-width="2977" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinLDAZ-DjIWPCFdELqPPujJgPNNMlj7AicXmyqpP1PSM8na1yldpwRkBv-BjbGOXfoe9Z5bdKD2edGYFGmj6zBxBzyPWvKmmFokvc9CywQEnaYqIjv8ZN4Sa5wIp7Y0BiqVUg9XDdLtEUFLTPrBGR6_fDD5KLTonZX7K4IaokGTLpxSmi7MexWpAv_kcQ/s16000/1708199207027.jpg" /></a></div> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> <b><a href="https://youtu.be/u_RJfIb8-ko" target="_blank">Ver video</a></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b><b><br /></b></span></span></div></div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-67889985574095518622024-02-17T10:30:00.006+01:002024-03-08T19:13:54.923+01:0010 razones por las que no te puedes perder "HIP 2024"<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioMR8dErOG5zzEXs1UYu7TbkCJ-vZlIl2qgtU9X12PsonAqDxPoWFYZp7FlthJ1qm0VpcoRmwZwp8ydel3McVTaKGxy3S6fJKXYOVYL6ok1DzYDG1oWAXen3zDILg0EfmPBETcbXZVjlE0YjMnh-Z46ACIe0BvEzek1S4mfbVtXE0mzXd12KI-xGvzqbQ/s570/unnamedhip9.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="227" data-original-width="570" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioMR8dErOG5zzEXs1UYu7TbkCJ-vZlIl2qgtU9X12PsonAqDxPoWFYZp7FlthJ1qm0VpcoRmwZwp8ydel3McVTaKGxy3S6fJKXYOVYL6ok1DzYDG1oWAXen3zDILg0EfmPBETcbXZVjlE0YjMnh-Z46ACIe0BvEzek1S4mfbVtXE0mzXd12KI-xGvzqbQ/s16000/unnamedhip9.png" /></a></div><br /><p></p><h2 class="hP" data-legacy-thread-id="18d752416c7f2be5" data-thread-perm-id="thread-f:1789989817849687013|msg-f:1789996426103485605" style="text-align: center;" tabindex="-1"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">10 razones </span></h2><h2 class="hP" data-legacy-thread-id="18d752416c7f2be5" data-thread-perm-id="thread-f:1789989817849687013|msg-f:1789996426103485605" style="text-align: center;" tabindex="-1"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">por las que no te puedes perder </span></h2><h2 class="hP" data-legacy-thread-id="18d752416c7f2be5" data-thread-perm-id="thread-f:1789989817849687013|msg-f:1789996426103485605" style="text-align: center;" tabindex="-1"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">HIP 2024</span></h2><h2 class="hP" data-legacy-thread-id="18d752416c7f2be5" data-thread-perm-id="thread-f:1789989817849687013|msg-f:1789996426103485605" style="text-align: center;" tabindex="-1"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"> </span></h2><h2 class="hP" data-legacy-thread-id="18d752416c7f2be5" data-thread-perm-id="thread-f:1789989817849687013|msg-f:1789996426103485605" style="text-align: center;" tabindex="-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> Del 19 al 21 de febrero en IFEMA Madrid</span><br /></h2><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="width: 100%;"><tbody><tr align="justify"><td class="m_-1245030990539360124gr-mltext-wtxuaw" style="padding: 10px; word-break: break-word;"><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b> </b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkwYXEx4C0SoYTDyDqThxpPZ2c1TxU4FH5gQZRs1H9lV_jR8nsy0JfbjUcnwWccRwWbrx5hqLYzlECrLzpS5zUzlTAAZrDjzq6iUAyZeEKQX2sqDR3BoQbQrGG13g-xOzUYa4nmgh4RuvhBArVdll9SfJ_QQaNPvMTZJn-Ozl0AZfGoVA0wqkovSdjk-o/s5993/unnamedhip6.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2384" data-original-width="5993" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkwYXEx4C0SoYTDyDqThxpPZ2c1TxU4FH5gQZRs1H9lV_jR8nsy0JfbjUcnwWccRwWbrx5hqLYzlECrLzpS5zUzlTAAZrDjzq6iUAyZeEKQX2sqDR3BoQbQrGG13g-xOzUYa4nmgh4RuvhBArVdll9SfJ_QQaNPvMTZJn-Ozl0AZfGoVA0wqkovSdjk-o/s16000/unnamedhip6.jpg" /></a></b></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b><br /></b></span><p></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>1. Participa en Hotel Trends, The VIP Room y F&B Summit, la agenda para directivos y empresarios hoteleros</b></span></p><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Expertos
y líderes internacionales de Meliá Hotels Internacional, NH Hoteles,
Grupo Hotusa, Palladium Hotels, UMusic, OD Hotels, Arcano y Colliers,
entre otros, analizarán las últimas tendencias en inversión, ESG,
talento y gestión del F&B.</span></p></div></td></tr><tr><td align="left" class="m_-1245030990539360124gr-mltext-jbeujl" style="font-size: 0px; padding: 10px; word-break: break-word;"><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: left;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="color: #4f4f4f;"><span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span><br /></p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="width: 100%;"><tbody><tr align="justify"><td class="m_-1245030990539360124gr-mltext-pqeqfm" style="padding: 10px; word-break: break-word;"><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">2. Inspírate con las estrategias y conceptos innovadores de los CEO's de la nueva restauración</span></span></b></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></span></b></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span>Directivos de firmas de referencia como</span></span><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><b><span> Goiko,
RBI, Hundred Burgers, Rosi La Loca World, Grupo Rosa Negra, Abya,
Restalia, McDonald's, KFC, AmRest, Grupo Batuta, Larrumba, Grosso
Napoletano, Udon, Pink's o Vicio </span></b></span><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span>compartirán
su visión y abordarán las nuevas tendencias y retos de futuro en el
CEOs Summit, y los foros Restaurant Trends o Restaurant Management.</span></span></span></p></div></td></tr><tr><td align="left" class="m_-1245030990539360124gr-mltext-irphfr" style="font-size: 0px; padding: 10px; word-break: break-word;"><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: left;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span></p><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; text-align: justify;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><b><span>3. Motívate con los Inspiring Minds</span></b></span></span></p></div><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: left;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span></span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span> </span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span>Aprende de expertos de diferentes ámbitos, de sus experiencias y conocimientos. </span></span><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><b><span>Líderes como Vala Afshar, Marc Vidal o Ferran Adrià, entre otros, que te motivarán e inspirarán </span></b></span><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span>con sus herramientas, estrategias y consejos para lograr tus objetivos profesionales y personales.</span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span></p><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; text-align: justify;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><b><span> </span></b></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><b><span>4.
Aplica la digitalización, inteligencia artificial y las mejores
estrategias de marketing y redes sociales en tu negocio de hostelería</span></b></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><b><span> </span></b></span></span></p></div><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: left;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span>Descubre las mejores estrategias de comunicación, social media y branding para llevar tu negocio a una nueva dimensión en la </span></span><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><b><span>Agenda Digital & Marketing</span></b></span><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span> y los </span></span><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><b><span>workshops y talleres especializados</span></b></span><span style="color: #4f4f4f; font-family: georgia;"><span>.</span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span></p><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; text-align: justify;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span> </span></b></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>5. Cómo mejorar la gestión y la rentabilidad en cocina, claves para chefs ejecutivos</span></b></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span> </span></b></span></span></p></div><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; text-align: justify;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span>Descubre en Executive Chef's Club, una de las novedades de HIP 2024, las nuevas tendencias en </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>dirección de restaurantes</span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span>, automatización en </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>cocinas inteligentes </span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span>o cómo mejorar la </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>gestión, eficiencia y rentabilidad</span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span>.</span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span> </span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span> </span></span></span></p><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; text-align: justify;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>6. Aprende de liderazgo emocional y las claves para captar y gestionar el talento</span></b></span></span></p><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span> </span></b></span></span></p></div><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: left;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span>El
crecimiento de la hostelería tras la pandemia y la falta de personal
cualificado ha provocado que sea vital, ahora más que nunca, saber </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>captar, fidelizar y desarrollar el talento </span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span>en nuestros negocios.</span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span> </span></span></span></p><div style="color: black; line-height: 1.4; text-align: justify;"><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span> </span></b></span></span></p><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>7. Descubre muevos conceptos en torno al lujo, el "Eatertainment" y el interiorismo estratégico</span></b></span></span></p></div><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: left;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span> </span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span>La </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>experiencia del cliente</span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span> es
un factor clave en el éxito de cualquier negocio de hostelería.
Descubre los últimos conceptos y modelos de crecimiento en hostelería en
torno al lujo, el Eatertainment o la restauración singular en New
Business & Concepts y Design & Experience.</span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span></p><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; text-align: justify;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>8. Participa en Supply Chain Summit, el mayor foro para directivos de compras y logística en foodservice</span></b></span></span></p></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span> </span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span>Se explorarán </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>factores que influyen en el IPC</span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span> y sus </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>consecuencias en la industria alimentaria</span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span>. También debatiremos la importancia de construir </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>cadenas sostenibles</span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span>, o las variables clave para cumplir </span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>expectativas del cliente, eficiencia logística y claves diferenciales</span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span> en el sector hotelero y de restauración</span></span></span></div></div><div style="color: black; line-height: 1.4; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span> </span></span></span></div><div style="color: black; line-height: 1.4; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span> </span></span></span><div style="color: black; line-height: 1.4;"><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>9. Disfruta de "showcookings" y novedades como "Nightlife" y "Bakery & Gelato"</span></b></span></span></p></div><div style="color: black; line-height: 1.4;"><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span><span style="background-color: transparent;"> </span></span></b></span></span></p><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span><span style="background-color: transparent;">Posiciónate con éxito</span></span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: transparent;"> en un entorno gastronómico cada vez más complejo. Aprende en</span></span></span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span><span style="background-color: transparent;"> Kitchen Lab </span></span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: transparent;">a utilizar las tendencias gastronómicas como una herramienta estratégica para tomar decisiones informadas de cara al futuro</span></span></span></span><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="background-color: transparent;">, y descubre en </span></span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span><span style="background-color: transparent;">Bar & Co </span></span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="background-color: transparent;">las últimas tendencias en coctelería, vinos, espIrituosos y café.</span></span></span></span></p><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="background-color: transparent;"> </span></span></span></span></p><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="background-color: transparent;"> </span></span></span></span></p></div></div><p style="color: black; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><b><span>10. Impulsa tu negocio en la mayor exposición de innovación para hostelería con diez áreas específicas en 4 pabellones en IFEMA</span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span> <br /></span></span></span></p><div style="color: black; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.4; text-align: justify;"><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="font-weight: 300;"><span style="background-color: transparent;"> </span></span></span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="font-weight: 300;"><span style="background-color: transparent;">Impulsa tu negocio de la mano de </span></span></span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span><span style="background-color: transparent;">más de 650 firmas expositoras</span></span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="font-weight: 300;"><span style="background-color: transparent;"> que mostrarán las últimas novedades en </span></span></span></span><span style="color: #4f4f4f;"><b><span><span style="background-color: transparent;">maquinaria, equipos, utensilios de cocina, tecnología, soluciones, nuevos conceptos y alimentos y bebidas</span></span></b></span><span style="color: #4f4f4f;"><span><span style="font-weight: 300;"><span style="background-color: transparent;">.</span></span></span></span></span></p></div></div></div></div><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"> </span></span></span></p><p style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #4f4f4f;"><span style="font-size: 14px;"><span face="Open Sans,Arial,sans-serif"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQfs12pmx375GsEI1awuWao_0NjXoaxMiHRG3eJP61L1EuB7Gi-1xl6iDR6RDEJOIsToFl9ra50mewb354N3nfpoKZVB-4q0ueN5AvIFW-mz6frWfHl7JH6oQz9ZaXpyYDfBASbCSCSo7jriKxOkeN1E-87ZyccyHkUXaxc23BFQhv3_djuVGIMkHB5RA/s2510/unnamedhip8.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2510" data-original-width="801" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQfs12pmx375GsEI1awuWao_0NjXoaxMiHRG3eJP61L1EuB7Gi-1xl6iDR6RDEJOIsToFl9ra50mewb354N3nfpoKZVB-4q0ueN5AvIFW-mz6frWfHl7JH6oQz9ZaXpyYDfBASbCSCSo7jriKxOkeN1E-87ZyccyHkUXaxc23BFQhv3_djuVGIMkHB5RA/s16000/unnamedhip8.png" /></a></div><br /> <p></p></div></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-504856335577118872024-02-15T08:30:00.049+01:002024-02-16T20:00:23.051+01:00El Skrei noruego, "Rey de los Bacalaos", regresa a España por San Valentín<div><p> <span></span></p><a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaEKKUjbaRhXCXqI8IP7ilHBolElqbCwYV3mds2JxyNE_uM8S98WzL4WbQwMDq93O2vwSlz-xZNzuivzzXtVUjnI8doedOAbYFzdTawWk-AW8NiZHu-VGoFzlIxN_dQ34PWS-2KwrfyIMYjs8tXGP3c6UWvzdsVhMnx3ic8RxTGuS8IClWqKwF23PMa-o/s3275/receta3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2870" data-original-width="3275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaEKKUjbaRhXCXqI8IP7ilHBolElqbCwYV3mds2JxyNE_uM8S98WzL4WbQwMDq93O2vwSlz-xZNzuivzzXtVUjnI8doedOAbYFzdTawWk-AW8NiZHu-VGoFzlIxN_dQ34PWS-2KwrfyIMYjs8tXGP3c6UWvzdsVhMnx3ic8RxTGuS8IClWqKwF23PMa-o/s16000/receta3.jpg" /></a></div><br /><br /><p></p><p align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 17.85pt; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car" style="font-family: georgia;"><b><span>Skrei noruego <br /></span></b></span></span></p><p align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 17.85pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car" style="font-family: georgia;"><b><span>"El R<i>ey de los Bacalaos"</i> <br /></span></b></span></span></p><p align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 17.85pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car" style="font-family: georgia;"><b><span>regresa a España por San Valentín</span></b></span></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 17.85pt; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car" style="font-family: georgia;"><b><span> </span></b></span></span></p>
<br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car"><b><span>La pesca de este “<u>pata negra</u>” acaba de comenzar en Noruega y esta campaña coincide, habitualmente, por el Día de los Enamorados.
España se ha convertido en su principal importador mundial aupado por el éxito de ventas en hogares y alta restauración</span></b></span></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car" style="font-family: georgia;"><b><span> </span></b></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car"><b><span>El
épico viaje del skrei se inicia en las gélidas aguas del mar de Barents
y finaliza en las islas Lofoten impulsado por la fuerza
del amor. Más de 1.000 kilómetros de natación le convierten en el
“atleta” de los mares, configurándoles una carne tersa, con sabor y
textura insuperables. El secreto está en sus lascas.
</span></b></span></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car" style="font-family: georgia;"><b><span style="line-height: 120%;"> </span></b></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span class="m_564124963617087175Ttulo2Car"><b><span>Más de 7.000 puntos de venta ofrecen al público el “rey de los bacalaos” esta temporada</span></b></span></span></span></div>
<div>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><i style="font-family: georgia;"><span style="color: #0e2841;"> </span></i></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><i style="font-family: georgia;"><span style="color: #0e2841;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQRmNuOfY3lzuxEFLR4llb9oTmmrGOSSBFVC2puj6npge85740tC3flVGGqJpEFLFO-xa-AxXVrciTqcboIzrQciMZvbcXanmd3AEaHeq1-sfCDTqRSa0TFhK0z1oFQ52TbSy8LlxzzFCDh9JtwcNTSNWEI0Kd25qOF4lCDi0WQC4B_VrVE9CN_YEylU/s2249/1708108717576.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="2249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQRmNuOfY3lzuxEFLR4llb9oTmmrGOSSBFVC2puj6npge85740tC3flVGGqJpEFLFO-xa-AxXVrciTqcboIzrQciMZvbcXanmd3AEaHeq1-sfCDTqRSa0TFhK0z1oFQ52TbSy8LlxzzFCDh9JtwcNTSNWEI0Kd25qOF4lCDi0WQC4B_VrVE9CN_YEylU/s16000/1708108717576.jpg" /></a></span></i></span></div><span style="font-size: large;"><i style="font-family: georgia;"><span style="color: #0e2841;"><br /></span></i></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span>Ayer, como cada año por San Valentín, desembarcó en el mercado español el “<b>rey de los bacalaos</b>” o “<b>pata negra</b>” de Noruega…. Premium, salvaje y de temporada. Es el
afamado bacalao “skrei”.</span><i><span> </span></i></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span>Los noruegos le llaman “<b>el pez del amor</b>”, y tienen toda la razón: el pez recorre un largo camino de
<b>más de 1.000 kilómetros para encontrar pareja</b>, nadar vientre con
vientre con su elegida y fecundar las huevas, de las que nacerán las
crías. Y éstas, volverán años después a su hogar en el Ártico, y el
ciclo volverá a empezar gracias a la máxima sostenibilidad
y cuotas de pesca restringidas que preservan la especie.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Su
sabor es delicioso, con esas lascas insuperables que no se rompen al
cocinar. Además, encaja a la perfección con la gastronomía de
nuestras 17 comunidades autónomas y con las <b>saludables dietas</b> atlántica y mediterránea que ha convertido a España en uno de los países más longevos del mundo.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">El skrei es un bacalao con mucha historia. De hecho, hace 10.000 años, en el siglo X, los
<b>vikingos</b> lo usaban ya como moneda de cambio. El heroico y épico viaje del skrei desde las gélidas aguas del
<b>mar de Barents</b> hasta las <b>islas Lofoten</b>, impulsado por la
fuerza del amor, le ha permitido a este “pez nómada” desarrollar unos
músculos superlativos y una carne tersa, con un sabor y una textura
insuperables. Un viaje increíble que sitúa al skrei
noruego en el trono que merece dentro de los hogares de todo el mundo, y
los mejores restaurantes del planeta.
</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Y qué mejor que celebrar el 14 de febrero,
<b>Día de San Valentín</b>, con una joya gastronómica tan apasionante, cada vez más presente en nuestras mesas. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBMzH24uIpXERzeZ2ldk319TNUUzbqe3YwAFnrAKgN0nWgwF0u9UYgD8ecrc0ORxtFEgc6cny5V2cOna7gig3Dnpsy4jYbAwsiE9fv5wPou4HlV6S2a7l9UlugHwBUi86AITnQQizsgH2x1Vo9hVlYgtxUWtjEdIcjGI8UZmgZF97jdmswc0sUq6-TkP4/s5472/GMR_9376.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3648" data-original-width="5472" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBMzH24uIpXERzeZ2ldk319TNUUzbqe3YwAFnrAKgN0nWgwF0u9UYgD8ecrc0ORxtFEgc6cny5V2cOna7gig3Dnpsy4jYbAwsiE9fv5wPou4HlV6S2a7l9UlugHwBUi86AITnQQizsgH2x1Vo9hVlYgtxUWtjEdIcjGI8UZmgZF97jdmswc0sUq6-TkP4/s16000/GMR_9376.JPG" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://mardenoruega.es/historias-de-noruega/los-mejores-productos/la-espera-ha-llegado-a-su-fin-el-skrei-esta-aqui/&source=gmail&ust=1708117253293000&usg=AOvVaw0udVMLqZTpoHUz1AXoh7uJ" href="https://mardenoruega.es/historias-de-noruega/los-mejores-productos/la-espera-ha-llegado-a-su-fin-el-skrei-esta-aqui/" target="_blank"><b><span>El Consejo de Productos del Mar de Noruega (NSC)</span></b></a><span> celebró ayer en Madrid un showcooking capitaneado por la excepcional chef <b>
Pepa Muñoz (El Qüenco de Pepa)</b>, quien ha defendido suculentas
recetas magistrales e innovadoras con “el pez del amor” como ingrediente
estrella, sostenible, saludable, nutritivo y delicioso: el skrei es el
rey.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">“Es
para mí un orgullo y un honor colaborar con Mar de Noruega para
visibilizar a uno de los pescados de mayor calidad y versátiles que
podemos encontrar en el mercado. Y es que el Rey de los bacalaos, el
increíble skrei noruego, ya ha llegado a España para encontrarse con su
reina, la gastronomía española”, declara la prestigiosa chef. “No os
imagináis las maravillosas recetas de platos al
horno, a la plancha, salteados, guisado… y es que, el rey de los
bacalaos es un producto premium que congenia a la perfección con la
variedad de sabores que brinda nuestra gastronomía de norte a sur”,
agrega
<b>Muñoz</b>.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En concreto, durante
<b>el showcooking</b>, la renombrada chef ha preparado seis deliciosas recetas que unen lo mejor de Noruega y de España:
<b>bacalao skrei a la vizcaína (al estilo del País Vasco); skrei con
grelos, cachelos y ajada al estilo gallego; skrei con arroz al estilo
mediterráneo; garbanzos con espinacas y skrei “a la andaluza”; sopa de
ajo castellana con torrija y skrei; y skrei con
mojo picón canario</b>.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSyDdnXOf8P8S017kRmJxk3s-I6MNbptBBkQ10Cc_eftAPWf5DpY3AB0RjTxO8O8sRwIuNfaLSGMPgSZ74vjvvYu0P8qmN-bz-VfsxiKgnrg8a50C0_e-zxXyGMU2L2zHs9a0DQp6K5ryZNBfdBen5hRv2_93Vb2U5W7rJUoJbarJaeSzBlRpUzk-pIqU/s3604/receta%201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3084" data-original-width="3604" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSyDdnXOf8P8S017kRmJxk3s-I6MNbptBBkQ10Cc_eftAPWf5DpY3AB0RjTxO8O8sRwIuNfaLSGMPgSZ74vjvvYu0P8qmN-bz-VfsxiKgnrg8a50C0_e-zxXyGMU2L2zHs9a0DQp6K5ryZNBfdBen5hRv2_93Vb2U5W7rJUoJbarJaeSzBlRpUzk-pIqU/s16000/receta%201.jpg" /></a></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF5Q1lY6AMbWS_9BVX9Lf9tKbfPDZtQEpIHuMf4H_R9zRbKd8HsT8-pFzdGiyKOvYxAfC-Xi7G7ydUUkDCWNHHvXmhqVoNieHFp9LyWLpoYP5aCLf0x2YExOho_uOqCNLSRlP-ZFPItd02viptpkAwGINOKzax3hPhrZVQ6ddrUt9bymd2ideiBDAthOI/s3371/receta2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2289" data-original-width="3371" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF5Q1lY6AMbWS_9BVX9Lf9tKbfPDZtQEpIHuMf4H_R9zRbKd8HsT8-pFzdGiyKOvYxAfC-Xi7G7ydUUkDCWNHHvXmhqVoNieHFp9LyWLpoYP5aCLf0x2YExOho_uOqCNLSRlP-ZFPItd02viptpkAwGINOKzax3hPhrZVQ6ddrUt9bymd2ideiBDAthOI/s16000/receta2.jpg" /></a></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNklJY7TcPBEDYz7Nu-zm32sif_ghQZ-C5uzneIdE-HVhlGZCIibBwkKXthjSOrlg5uhW5T58w-BHkolc5ubIirrW5YzTaehwmHur2_w9bYDKkjKNtpoDg46jK6sDyEvAHPlnCdrKLt4aBWscHkcS_LZFgClXhrxQU82dXxcOmARVz2ij18lfboGunSdY/s2978/receta4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2978" data-original-width="2845" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNklJY7TcPBEDYz7Nu-zm32sif_ghQZ-C5uzneIdE-HVhlGZCIibBwkKXthjSOrlg5uhW5T58w-BHkolc5ubIirrW5YzTaehwmHur2_w9bYDKkjKNtpoDg46jK6sDyEvAHPlnCdrKLt4aBWscHkcS_LZFgClXhrxQU82dXxcOmARVz2ij18lfboGunSdY/s16000/receta4.jpg" /></a></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF8zYNh5R5GVWcYTwwRXT04Dj22inNsG0fz7UJn3A15u7M0Uclh97cSwEcbrRKswa0stS6tLzRGpBsPiPY6YTCqW-8fo9BLYunyX0lBA_Doh6Mki8nTiqbcL-2YdDiXxzNV_9_rCSpvYpDUeFRLDlsFJBHh-0FBRFRK64cinnu7l8Zm0ls_BdXZe2xeRc/s2987/receta6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2117" data-original-width="2987" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF8zYNh5R5GVWcYTwwRXT04Dj22inNsG0fz7UJn3A15u7M0Uclh97cSwEcbrRKswa0stS6tLzRGpBsPiPY6YTCqW-8fo9BLYunyX0lBA_Doh6Mki8nTiqbcL-2YdDiXxzNV_9_rCSpvYpDUeFRLDlsFJBHh-0FBRFRK64cinnu7l8Zm0ls_BdXZe2xeRc/s16000/receta6.jpg" /></a></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgM0YUQgjr3gJrnjY_pB1Ai94kfBhuNj9-4yG0N1Ggcy_bdiVIFUA4Syt-JPzuU83VITiADNgK28B21uic4iE9vtL2k3Li3BWZAN4-mF31HNUkW5srvvO7n5RcDQzz_1_23TBKG9KxLhQnd13n19GyNvJfhjYYdL2I0vw_4HlQwW7b7h1nOIy067bOnIY/s3183/receta5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3183" data-original-width="2732" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgM0YUQgjr3gJrnjY_pB1Ai94kfBhuNj9-4yG0N1Ggcy_bdiVIFUA4Syt-JPzuU83VITiADNgK28B21uic4iE9vtL2k3Li3BWZAN4-mF31HNUkW5srvvO7n5RcDQzz_1_23TBKG9KxLhQnd13n19GyNvJfhjYYdL2I0vw_4HlQwW7b7h1nOIy067bOnIY/s16000/receta5.jpg" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">La
popularidad del “pata negra noruego” ha crecido meteóricamente y,
actualmente, está más de moda que nunca. El volumen exportado desde
las gélidas y cristalinas aguas de Noruega directamente hacia España a
cierre de temporada pasada (de enero a abril de 2023) se saldó con 1.168
toneladas, con un aumento del 26 por ciento en volumen, frente a las
900 toneladas del año anterior. En valor, la
subida superó el 49 % por ciento interanual. Las expectativas para este
año son muy positivas, siempre condicionadas a la evolución de la
imprevisible climatología en una de las regiones más inhóspitas del
Planeta.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><u style="font-family: georgia;"><span style="background: lime;"><span style="text-decoration: none;"></span></span></u></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">“En
mi opinión, yo explicaría el éxito comercial del skrei de Noruega en
España en muchos factores, entre los que destaco el origen,
su trazabilidad, sostenibilidad, versatilidad gastronómica y buena
relación calidad-precio, a lo que se suman las acciones de divulgación y
promoción que hacemos para ayudar a los profesionales españoles a
comercializar cada año mejor este producto premium”,
ha subrayado el director del <b>Consejo de Productos del Mar de Noruega en España</b>,
<b>Tore Holvik</b>. </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKBRp6_x1Gs1_56ZwXD2Txxwd_zUt_tVj5dnCgNOucEjTw112xU2xz3uajftfYfO13iXgDS9kr6-dKf172Aa4ET17vkxtbz7-HnAUYSwYm8rHIYnsBN64SqII6emN8qTZdmHLINJ9_TWPwVee8D3GDYJfbjxM_PrdpYNvuHe2F6WfVovpgOkDm_cNuqno/s5274/GMR_9152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5274" data-original-width="3516" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKBRp6_x1Gs1_56ZwXD2Txxwd_zUt_tVj5dnCgNOucEjTw112xU2xz3uajftfYfO13iXgDS9kr6-dKf172Aa4ET17vkxtbz7-HnAUYSwYm8rHIYnsBN64SqII6emN8qTZdmHLINJ9_TWPwVee8D3GDYJfbjxM_PrdpYNvuHe2F6WfVovpgOkDm_cNuqno/s16000/GMR_9152.jpg" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Asimismo,
<b>Holvik </b>ha recordado que la red de distribución mejora cada
ejercicio, hasta el punto de que este año rondarán los 7.000 puntos de
venta, lo que hace muy accesible el producto para todos los
profesionales, tanto de distribución comercial como detallistas
y canal Horeca. “La alta gastronomía adora sus cualidades y encaje
perfecto en la saludable dieta mediterránea”, confiesa. “España tiene la
mejor cocina del mundo, en buena parte gracias a sus alimentos e
ingredientes de extraordinaria calidad. Nuestro skrei
procede de Noruega, pero ya se ha hecho un hueco entre los consumidores
españoles como si fuera de aquí”, ha remarcado el director.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRSoG9C7Zl_IL1IkKZuqtcRO8V3HtyaFuc78ugJv7RcMdIMhiLNTbTRKU3Q79OEHe90_hjGNZUsLIwxybwI4RbRDFEsRW2YvmnQa2S19Xk6ge5zA1ELcTA73N7EWJAqzm-TRsMy4g64qnv2QU_CM36TrJ8M3h6SBL3c7Hqe4CflplXCTdFHU33pxf8y1s/s2774/GMR_9457.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1874" data-original-width="2774" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRSoG9C7Zl_IL1IkKZuqtcRO8V3HtyaFuc78ugJv7RcMdIMhiLNTbTRKU3Q79OEHe90_hjGNZUsLIwxybwI4RbRDFEsRW2YvmnQa2S19Xk6ge5zA1ELcTA73N7EWJAqzm-TRsMy4g64qnv2QU_CM36TrJ8M3h6SBL3c7Hqe4CflplXCTdFHU33pxf8y1s/s16000/GMR_9457.jpg" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Una
etiqueta propia respalda la excelencia, trazabilidad y frescura. Así
pues, el sello garantiza la pesca salvaje entre enero y abril
de ejemplares adultos, 5 años, capturados en las áreas tradicionales
de desove de la costa noruega y que posteriormente son envasados,
almacenados y procesados siguiendo los más altos estándares de calidad. </span></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">El skrei noruego, cuenta con una unidad de control
de calidad exclusiva que trabaja durante la temporada para garantizar
que el pescado gourmet conserva todas sus cualidades en su tránsito
desde el mar de Noruega hasta las mesas españolas.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwmLE4zJr2bBH1m3thug9q6zpbYJ58pi2hsj-7U4J0NGqFk7Vj4YsMlB_wEomYUKjuKhdQw7HeRtp-lKHzObxwwRYmmdNwpcuZh1FUiIzVbrtC2hy2kvEXTzZ64om3sPOsTn7l_SmTyjUAH0lG6vCyFr7eZDGpB9pIdued9QzGkR8JynglnFpYZLH6mCk/s225/Sin%20t%C3%ADtulosssss.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwmLE4zJr2bBH1m3thug9q6zpbYJ58pi2hsj-7U4J0NGqFk7Vj4YsMlB_wEomYUKjuKhdQw7HeRtp-lKHzObxwwRYmmdNwpcuZh1FUiIzVbrtC2hy2kvEXTzZ64om3sPOsTn7l_SmTyjUAH0lG6vCyFr7eZDGpB9pIdued9QzGkR8JynglnFpYZLH6mCk/s1600/Sin%20t%C3%ADtulosssss.png" width="225" /></a></div><br /></span></span></div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-55581009192581601862024-02-13T10:00:00.193+01:002024-02-16T18:00:28.285+01:00 Primer Campeonato Nacional "desTAPA las LEGUMBRES" Tierra de Sabor<p> <span></span></p><a name='more'></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCtfsgcVw6UK5i550RccFfvB7g0TRoUYwbpoileXncqboV6xFaBqUa6UpfjaGT0E2-CVFJRAjwDnHMXJa1raise0YY-GWJE2z_GVsvTfKaRh2pmCrjy3E5A2X3R_DsdeBE90KVLFgfNPQhNjw5OpLOq2j2iWZW902ETEvuefy8d1wWwzoMBYZq9HTPuoo/s1380/1707854175537.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1380" data-original-width="1220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCtfsgcVw6UK5i550RccFfvB7g0TRoUYwbpoileXncqboV6xFaBqUa6UpfjaGT0E2-CVFJRAjwDnHMXJa1raise0YY-GWJE2z_GVsvTfKaRh2pmCrjy3E5A2X3R_DsdeBE90KVLFgfNPQhNjw5OpLOq2j2iWZW902ETEvuefy8d1wWwzoMBYZq9HTPuoo/s16000/1707854175537.jpg" /></a><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="background-color: white; background: rgb(255, 255, 255); width: 100%;"><tbody><tr><td><div style="margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="width: 100%;"><tbody><tr><td style="direction: ltr; font-size: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding: 20px 0px; text-align: center;"><div style="margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="width: 100%;"><tbody><tr><td style="direction: ltr; font-size: 0px; padding-bottom: 20px; padding-top: 20px; padding: 20px 0px; text-align: center;"><div class="m_-8818709670133414294mj-column-per-100" style="direction: ltr; display: inline-block; font-size: 0px; text-align: left; vertical-align: top; width: 100%;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="vertical-align: top; width: 100%;"><tbody><tr><td align="center" style="font-size: 0px; padding: 0px 10px; word-break: break-word;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="border-collapse: collapse; border-spacing: 0px;"><tbody><tr><td style="width: 680px;"></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table><div style="margin: 0px auto; max-width: 700px;"><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="width: 100%;"><tbody><tr><td style="direction: ltr; font-size: 0px; padding-bottom: 20px; padding-top: 20px; padding: 20px 0px; text-align: center;"><div class="m_-8818709670133414294mj-column-per-100" style="direction: ltr; display: inline-block; font-size: 0px; text-align: left; vertical-align: top; width: 100%;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="vertical-align: top; width: 100%;"><tbody><tr><td align="left" style="color: #111111; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 0px; padding: 0px 10px; word-break: break-word;"><div style="color: #111111; font-family: Helvetica; line-height: normal; text-align: left;"><p align="center" style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><span style="line-height: 106%;"><span face="Aptos,sans-serif"><b><span><span style="line-height: 106%;"><span><span style="color: black;">Primer Campeonato Nacional</span></span></span></span></b></span></span></span></p><p align="center" style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><br /></p><p align="center" style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><span style="line-height: 106%;"><span face="Aptos,sans-serif"><b><span><span style="line-height: 106%;"><span><span style="color: black;">"desTAPA las LEGUMBRES"</span></span></span></span></b></span></span></span></p><p align="center" style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><span style="line-height: 106%;"><span face="Aptos,sans-serif"><b><span><span style="line-height: 106%;"><span><span style="color: black;">
Tierra de Sabor</span></span></span></span></b></span></span></span></p></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div style="margin: 0px auto; max-width: 700px;">
<table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="direction: ltr; font-size: 0px; padding-bottom: 20px; padding-top: 20px; padding: 20px 0px; text-align: center;">
<div class="m_-8818709670133414294mj-column-per-100" style="direction: ltr; display: inline-block; font-size: 0px; text-align: left; vertical-align: top; width: 100%;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" role="presentation" style="vertical-align: top; width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td align="left" style="color: #111111; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 0px; padding: 0px 10px; word-break: break-word;">
<div style="color: #111111; font-family: Helvetica; line-height: normal; text-align: justify;"><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px;"><br /></p></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div style="color: #111111; font-family: Helvetica; font-size: 16px; line-height: normal; text-align: left;">
<p style="margin-bottom: 8px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Anoche, en el restaurante Omeraki de Madrid, tuvo lugar la presentación del <b>"Primer Campeonato Nacional de Legumbres en Tapas"</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 8px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Nueve
grandes chefs castellanoleoneses, acompañados del anfitrión, Alberto
Chicote, hicieron evidente la <b>versatilidad culinaria de las legumbres</b>
mediante la elaboración de una amplia variedad de tapas que hicieron las
delicias de los que asistimos al evento.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYLYZSvuHWAsfXzGSqcy4J3MSkjr9BJmA88qCeRmmKjnosE2weMedc5H0fWXLhuNrddkfCHX4T0Mq6zSJrO9PeABIFnGva84fkEN1V4T5mqm0-L3PRxoVhvAja7g4pc2StdX0oNa6LlOHElKmWbEQpCP78cr119zmEpFVsrWJVjRci3wkKckDhppHTfH4/s3382/1707854079007.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3382" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYLYZSvuHWAsfXzGSqcy4J3MSkjr9BJmA88qCeRmmKjnosE2weMedc5H0fWXLhuNrddkfCHX4T0Mq6zSJrO9PeABIFnGva84fkEN1V4T5mqm0-L3PRxoVhvAja7g4pc2StdX0oNa6LlOHElKmWbEQpCP78cr119zmEpFVsrWJVjRci3wkKckDhppHTfH4/s16000/1707854079007.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span><p></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Ayer se presentó en el restaurante <b>Omeraki by Alberto Chicote</b>
de Madrid, la primera edición de un
campeonato nacional de gastronomía que por fin hace honor a las
<b>Legumbres</b> –el superalimento más entrañable de la cocina española
tradicional– en su expresión menos frecuente y más popular: mediante una
<b>competición de cocina de autor en formato de Tapa</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">El vicepresidente de la Junta de Castilla y León, Juan García-Gallardo Frings</span></span></span></span></b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> fue el responsable de dar el pistoletazo de salida al <b>Primer Campeonato Nacional desTAPA las LEGUMBRES Tierra de Sabor</b>, con un discurso lleno de entusiasmo y agradecimiento a todos los implicados en la organización del Campeonato.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcEmAD_VNyB55uq3xC7QjOfOyjTCmdnZG7VOvhoLTs-ZRk4elCGMt-NGZBMoo8iMHdElCIWJn4GKwdbFLsVF5HChShaugsLt-kk6Pac1zdbwM0qfPzhHu7koYteBSo_AkreELM7NpqWrUm0GPj0WL8XiAyhvik4OWttBXlJXcXQRwj8_M0nCKFZ3pGQYY/s1707/1707855469213.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1707" data-original-width="1220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcEmAD_VNyB55uq3xC7QjOfOyjTCmdnZG7VOvhoLTs-ZRk4elCGMt-NGZBMoo8iMHdElCIWJn4GKwdbFLsVF5HChShaugsLt-kk6Pac1zdbwM0qfPzhHu7koYteBSo_AkreELM7NpqWrUm0GPj0WL8XiAyhvik4OWttBXlJXcXQRwj8_M0nCKFZ3pGQYY/s16000/1707855469213.jpg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><br /></span></span></span></span></span></span></span><p></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Nueve chefs de cocina de cada una de las provincias de Castilla y León</span></span></span></span></b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">
–región particularmente comprometida con las legumbres y sus platos
familiares–, demostraron con creces cómo la legumbre puede ser la
protagonista de tapas con excelencia gourmet mediante la elaboración de
más de un millar de tapas y cocina breve de bocados vanguardistas de
gran potencial gastronómico.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Tras agradecer su labor a Tierra de Sabor y a los patrocinadores,
<b> Alberto Chicote presentó a los nueve grandes chefs castellanoleoneses
responsables de la elaboración de las distintas tapas con legumbres</b> que
degustamos durante la velada.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8o2MkEqRQmc_pbeLZr9g33d3FZ8xkEq3rKQDjIo8cdD1VKdKv5HJLXVd9u5L0pJ9oqBQixsAIUY6RFZy_4_YczN7hK2qFHkLYYXm5qqQA4iRRb5kJLuyn3aXzwd1lWsKdEaprArcj5YRXOdHLbmt7zg20hVh13tDDCNKz7vtwPUKH9V9NQkPxFSMmkUo/s5589/squQC56g.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3726" data-original-width="5589" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8o2MkEqRQmc_pbeLZr9g33d3FZ8xkEq3rKQDjIo8cdD1VKdKv5HJLXVd9u5L0pJ9oqBQixsAIUY6RFZy_4_YczN7hK2qFHkLYYXm5qqQA4iRRb5kJLuyn3aXzwd1lWsKdEaprArcj5YRXOdHLbmt7zg20hVh13tDDCNKz7vtwPUKH9V9NQkPxFSMmkUo/s16000/squQC56g.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><br /></span></span></span></span></span></span></span><p></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Estrellas
Michelin y chefs reconocidos en las principales guías gastronómicas
pusieron su talento y buen hacer a disposición de los asistentes,
convirtiéndose así en los pioneros de esta primera edición; con el
objetivo de dar a la legumbre el sitio que corresponde en la alta
cocina: </span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><b>El chef de Ávila</b>, </span></span></span></span><b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Carlos Casillas</span></span></span></span></b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">, del restaurante </span></span></span></span><i><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Barro</span></span></span></span></i><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">,
primicia del estrellato en la guía Michelin 2024, presentó <b>“Tartaleta
de Harina de Garbanzo de Fuentesaúco con Verdinas y Huevas de Trucha”</b> y
<b>“Tempeh de Alubias de El Barco de Ávila con crema de judías y manitas de
cerdo”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZHkc5CvK29quutv_JsWhH7OtWaApzX-iquuIB1_4tJhyphenhyphengHXcnfZxpjCF40FBeOyy9LgJvMr4MqTg31w3Yz0L78KArUmZGhzjsc7ic4nOfxDikmDhfVrdkaXeXKJLh8VdsoJvWKj9tjVaiS55PWcK3xR36t8t9TB4Fshsklka5ZAsh3N3ilo0arohqQwo/s1600/ckuvThPA.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZHkc5CvK29quutv_JsWhH7OtWaApzX-iquuIB1_4tJhyphenhyphengHXcnfZxpjCF40FBeOyy9LgJvMr4MqTg31w3Yz0L78KArUmZGhzjsc7ic4nOfxDikmDhfVrdkaXeXKJLh8VdsoJvWKj9tjVaiS55PWcK3xR36t8t9TB4Fshsklka5ZAsh3N3ilo0arohqQwo/s16000/ckuvThPA.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><b>El chef burgalés</b></span></span></span></span><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">, <b>Ricardo Temiño</b>, del restaurante </span></span></span></span><i><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">La Fábrica</span></span></span></span></i><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">,
revelación de Michelin 2024 sorprendió a los asistentes con su <b>“Olla
Podrida (con alubia de La Bañeza-León)”</b> y <b>“Lentejas Tierra de Campos a
la Burebana 2.0”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTkLaMzsFLKeaBGxhrURvFJR5Mq_z3GFRqr4VN9W5wjKH1R3L-w3EkCNQQbkd-B0ej-BlMykbwGZp75oI6CrSATLaawtSAKXeeslJUF9ErESb_VXVl6HuuXmLUu4ZysjlB6P5hbmHACXCafC-QwNrTh9gbWiIhFhDcZVk7kUBlszcaViV1hzk_AXEhf0s/s6000/1DVPJUVQ.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTkLaMzsFLKeaBGxhrURvFJR5Mq_z3GFRqr4VN9W5wjKH1R3L-w3EkCNQQbkd-B0ej-BlMykbwGZp75oI6CrSATLaawtSAKXeeslJUF9ErESb_VXVl6HuuXmLUu4ZysjlB6P5hbmHACXCafC-QwNrTh9gbWiIhFhDcZVk7kUBlszcaViV1hzk_AXEhf0s/s16000/1DVPJUVQ.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYIsL1ATJN6c_y7EWm8QdOahvw_AIr3lboXTam1yiV0BwdHBg-2sD1WQvrQqdEP9T_Io9VM-oAkGIT4TJ6ZjIYGsfc7BT7SAN5APDd7-v20FpmwLvtsfC84eOfSbq80w05pjpB_qY302ox3cMU9E7kela4UELQR-PJmT99Pw7Mu73X8Dryz0OQg9Ix5SI/s6000/LBoUEyXR.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYIsL1ATJN6c_y7EWm8QdOahvw_AIr3lboXTam1yiV0BwdHBg-2sD1WQvrQqdEP9T_Io9VM-oAkGIT4TJ6ZjIYGsfc7BT7SAN5APDd7-v20FpmwLvtsfC84eOfSbq80w05pjpB_qY302ox3cMU9E7kela4UELQR-PJmT99Pw7Mu73X8Dryz0OQg9Ix5SI/s16000/LBoUEyXR.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> <br /></span></span></span></span></span></span></span><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><b>Los chefs de León</b>,<b> </b></span></span></span></span><b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Yolanda León</span></span></span></span></b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> y <b>Juanjo Pérez</b>, del restaurante </span></span></span></span><i><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Cocinandos</span></span></span></span></i><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">,
poseedores de una estrella Michelin desde hace 25 años, elaboraron
<b>“Lenteja Tierra de Campos guisada con cocochas de bacalao, ajoarriero,
espuma pilpil y lentejas fritas”</b> y <b>“Cocido Gordoñés de León: Garbanzos
de Pedrosillo con cecina, nabicol y su aquafaba”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj41IF0fRON4bQkjkb4xyZ0i19wN5PapraY0NbPd2SNqSG5mPu5BMGNPiGkzwWg4NGHwKK4g_s6Kgh1NIN3NxqXH3_DptiIJC2MgSs3DQJRtBb4jG1GlLGvtNQeWJI4Fp4JkqcYJ-7BT0-QM4GbmsmizVFLSYqogrumE-Yn2bZVvBsvAqMBAfRNcOgV70U/s6016/2ZzzAHeQ.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4016" data-original-width="6016" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj41IF0fRON4bQkjkb4xyZ0i19wN5PapraY0NbPd2SNqSG5mPu5BMGNPiGkzwWg4NGHwKK4g_s6Kgh1NIN3NxqXH3_DptiIJC2MgSs3DQJRtBb4jG1GlLGvtNQeWJI4Fp4JkqcYJ-7BT0-QM4GbmsmizVFLSYqogrumE-Yn2bZVvBsvAqMBAfRNcOgV70U/s16000/2ZzzAHeQ.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik_rRn1K0eenhdMTUl-tKSPyDYbjgZRAaRru2LsdMmik3y1bNVphUuO2Y6DPkeF5smZr24H9Mzyq0olENbqQukpPxnaXon3zbTTyYWt97KGrflqkxlRrXEm0InyEsASXoAQ3VM_6H4_j2foo9RS6Hq5SYlc7Nvgnai8hUfulRlr-Dt1k_plSGifigJnew/s6000/BvE1JDNU.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik_rRn1K0eenhdMTUl-tKSPyDYbjgZRAaRru2LsdMmik3y1bNVphUuO2Y6DPkeF5smZr24H9Mzyq0olENbqQukpPxnaXon3zbTTyYWt97KGrflqkxlRrXEm0InyEsASXoAQ3VM_6H4_j2foo9RS6Hq5SYlc7Nvgnai8hUfulRlr-Dt1k_plSGifigJnew/s16000/BvE1JDNU.jpeg" /></a></div></span></span></span></span></span></span></span><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Alfonso Fierro</span></span></span></span></b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">, del restaurante <i>Estrella del Bajo Carrión</i>,
de Villoldo (<b>Palencia</b>), destacado en la Guía Michelin por su acreditada
cocina tradicional, presentó <b>“Cocido de nuestra matanza con garbanzo de
Pedrosillo”</b> y <b>“Lenteja Tierra de Campos con verduras y pimientos rojos
Sweet Palermo”</b>. </span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNH9WNei65oVXa66o6Z_M27llazKNwPX38PocmQHY_fmxVQgHMobxRGJluk8PPpkGKFXonnhbjAIhlUtSZPsttDXC866fAbKmAFsMQx3Y8cX5-rOu5zsNf7ECEBd9GcK0BZqnZQBf5qAaUEup2lCNa9xIKyPGk4ZFakVCtWCKX1PBP2TM5SennjL2Hrpg/s6000/8HQDyfYn.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNH9WNei65oVXa66o6Z_M27llazKNwPX38PocmQHY_fmxVQgHMobxRGJluk8PPpkGKFXonnhbjAIhlUtSZPsttDXC866fAbKmAFsMQx3Y8cX5-rOu5zsNf7ECEBd9GcK0BZqnZQBf5qAaUEup2lCNa9xIKyPGk4ZFakVCtWCKX1PBP2TM5SennjL2Hrpg/s16000/8HQDyfYn.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUGD5iATGuQ8W9IJJ5oEnDW864n71rjDc2xuZb5P3UAG9OXe-dRecD83739Tk50s1jepaUhAR2oHU1Z3ZDDdMGStBsYPSEwyTx3jbOtVwrBomtQCIZUsBsCW8nT72Sp_JY6ZjGi4E-aR-X0rkyqna7zRpUy0q7bfntODEGvBRuhNata-0d3Lfv6FVcbcs/s6000/Kr8oKbk8.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUGD5iATGuQ8W9IJJ5oEnDW864n71rjDc2xuZb5P3UAG9OXe-dRecD83739Tk50s1jepaUhAR2oHU1Z3ZDDdMGStBsYPSEwyTx3jbOtVwrBomtQCIZUsBsCW8nT72Sp_JY6ZjGi4E-aR-X0rkyqna7zRpUy0q7bfntODEGvBRuhNata-0d3Lfv6FVcbcs/s16000/Kr8oKbk8.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><br /></span></span></span></span></span></span></span><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><b>El chef de Salamanca</b>, </span></span></span></span><b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Fran Vicente</span></span></span></span></b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">, del restaurante <i>Cum Laude Gourmet, </i>preparó <b>“Garbanzos de Fuentesaúco y Langostinos con bruma marina”</b> y <b>“Verdinas de La Bañeza-León con perdiz en escabeche”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2EorRAb7FCem1n7zPsBn8TbF1dVPwTP-40rgIcURi4t2mEZN8KdeqmzMfNVa9V8mGO5p6QMzDPp3xiiEoAwU4VE7LBs-IzzDEoHONKEjvL9mWS1D5qYGWU2sLKBHmt7Boklgzpxeq9KPli1lh5PB9GHKhiHrJawskEL7KIKN8NcLwM_4REVv0Qch70Fk/s3912/1708028692684.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3912" data-original-width="2279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2EorRAb7FCem1n7zPsBn8TbF1dVPwTP-40rgIcURi4t2mEZN8KdeqmzMfNVa9V8mGO5p6QMzDPp3xiiEoAwU4VE7LBs-IzzDEoHONKEjvL9mWS1D5qYGWU2sLKBHmt7Boklgzpxeq9KPli1lh5PB9GHKhiHrJawskEL7KIKN8NcLwM_4REVv0Qch70Fk/s16000/1708028692684.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span><p></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">De <b>Segovia</b>, </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">el jefe de cocina del restaurante <i>Casa Silvano,</i> <b>Óscar Hernando</b>,
nominado en la Guía Michelin por su cocina vanguardista y
célebre especialista en tapas, deleitó con su <b>“Ensalada de lentejas de
La Armuña y escabeche de pollo de Carracillo en Sam de lechuga Crunchy
Cos”</b> y su <b>“Tartar de morcilla y chorizo de Cantimpalos IGP con crema de
Judiones de La Granja al curry”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikJclgXmI57u3TElovWAQSAoaMz8ryhTvLKAXZPQxN9WyGPDD-WpXeo6UaN_PS8qzz7QH6o07cXvXGqDnp2ePfkWXal5e_DZKMtRmuM8i33LfzpppcfzAh-vlj_3x80Wk_7G0obZcO-xg1oK4jimH8CKeoTLSBDfDk4Jr5agdYLhGhUD4NpL2VLdi0zNQ/s1600/uO2OgQrw.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikJclgXmI57u3TElovWAQSAoaMz8ryhTvLKAXZPQxN9WyGPDD-WpXeo6UaN_PS8qzz7QH6o07cXvXGqDnp2ePfkWXal5e_DZKMtRmuM8i33LfzpppcfzAh-vlj_3x80Wk_7G0obZcO-xg1oK4jimH8CKeoTLSBDfDk4Jr5agdYLhGhUD4NpL2VLdi0zNQ/s16000/uO2OgQrw.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCStqGGTPVtI8HNWr9vhmocx36VdrDMQvK9X7JyHOgXwyaeYd-zoRE4AfF6IYeRW_xOJJvnFb3g9ENmguLRI2PLrofTJlBsCseDhLKlcIzxdtzq9JRtoM3VsW6jd1cCguNLia2-iC1O55ki43CuJZ7ls9eXufK9CtDDAr98GXxJMAL8D0m8GeTw1H7Aao/s2178/ffU_SHGQ.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1334" data-original-width="2178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCStqGGTPVtI8HNWr9vhmocx36VdrDMQvK9X7JyHOgXwyaeYd-zoRE4AfF6IYeRW_xOJJvnFb3g9ENmguLRI2PLrofTJlBsCseDhLKlcIzxdtzq9JRtoM3VsW6jd1cCguNLia2-iC1O55ki43CuJZ7ls9eXufK9CtDDAr98GXxJMAL8D0m8GeTw1H7Aao/s16000/ffU_SHGQ.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><br /></span></span></span></span></span></span><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><br /></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">El chef de Soria</span></span></span></span></b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">,</span></span></span></span><b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> Óscar García Marino</span></span></span></span></b><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">, del restaurante <i>Baluarte</i>, revelación en el estrellato de la guía Michelin en 2022,
preparó <b>“Jugo de lentejas de la Armuña parodiando boletus de Soria y
mousse de pichón”</b> y <b>“Crema de alubias blancas de La Bañeza-León con
escabeche de calamar”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrwwmq4Gd6l6I4sLEJCg4nCbMowXg16L-54h7pWjxrKTIdpxdvvR7DsgW8qdIz7ab9THCwCaZ0O1bzh18MffsXRQRsCdncs9sWioeqB-ndjMz3WSIyVL3I2lweKe6I_JhW-HG9KrEUbNHjsmtDi0AUTtxJZz_UQxkpweipUFkSYWHIbad65W2Pf6Bqx3Q/s1600/6FXABI0g.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrwwmq4Gd6l6I4sLEJCg4nCbMowXg16L-54h7pWjxrKTIdpxdvvR7DsgW8qdIz7ab9THCwCaZ0O1bzh18MffsXRQRsCdncs9sWioeqB-ndjMz3WSIyVL3I2lweKe6I_JhW-HG9KrEUbNHjsmtDi0AUTtxJZz_UQxkpweipUFkSYWHIbad65W2Pf6Bqx3Q/s16000/6FXABI0g.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh2Tyycsvf3eU2bGMZFvLylpQ7QYcjNZ4zJZJbMd18rEg8IqrfAjlqj8eNz2JJfiWweBLq7ehCY82WpArtWGazXbnkzeNH0Vfoh8ckDDxz1fTP5FbU6Oc_ndj0rdbD7xKlvPJ50d4IM4zWfmkuK1XJzVimmFczbATHBiPmEUPdEg-bAeM43jn-8F-j8vk/s6000/V_hX1Zgj.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh2Tyycsvf3eU2bGMZFvLylpQ7QYcjNZ4zJZJbMd18rEg8IqrfAjlqj8eNz2JJfiWweBLq7ehCY82WpArtWGazXbnkzeNH0Vfoh8ckDDxz1fTP5FbU6Oc_ndj0rdbD7xKlvPJ50d4IM4zWfmkuK1XJzVimmFczbATHBiPmEUPdEg-bAeM43jn-8F-j8vk/s16000/V_hX1Zgj.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></div><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><b>El chef vallisoletano</b>, <b>Teo Rodríguez</b>, del restaurante <i>Trasto</i>,
actual Campeón de España de Tapas elaboró <b>“Cocido de Garbanzo de
Fuentesaúco y la constancia”</b> y <b>“Bomba de alubias de El Barco de Ávila y
manillas de lechazo”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg5yjtNfS_ZbFc5qzzShYoDMlvimbzRoyWO87MFL92rPm_ow07YBNi3xC8jJBJvpds72yD0QNjesGCtjD_0xgsTiKjrwI3rhzUXgakOrMMPOdGfwfAfiThhdg7fnMurL9eEVI1iRsMEvKRfslySn9-uYnSfiShFv6ABjRS7i3oFxXm2Z93Pd9XtrYXh3g/s1600/gpUgBJQA.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg5yjtNfS_ZbFc5qzzShYoDMlvimbzRoyWO87MFL92rPm_ow07YBNi3xC8jJBJvpds72yD0QNjesGCtjD_0xgsTiKjrwI3rhzUXgakOrMMPOdGfwfAfiThhdg7fnMurL9eEVI1iRsMEvKRfslySn9-uYnSfiShFv6ABjRS7i3oFxXm2Z93Pd9XtrYXh3g/s16000/gpUgBJQA.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO2MvCNJT1hlWltgEBVkGls_J9ud9iBV-aJslZKPWX2BwWFbytQJYDqvb8e4AUFwg1Iv8a_nEc_uLvRoDUH6_LMIOyRirSqbhOfb3oz-BgwsHACznmgCg5Fgff3QCVL1MBv3svFevCJkZ35MgnJ_HKsNMNnXZiktOnM1m1sTV5-rTvKtbvE4MkB_Tayko/s3936/TtWWEjR2.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2624" data-original-width="3936" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO2MvCNJT1hlWltgEBVkGls_J9ud9iBV-aJslZKPWX2BwWFbytQJYDqvb8e4AUFwg1Iv8a_nEc_uLvRoDUH6_LMIOyRirSqbhOfb3oz-BgwsHACznmgCg5Fgff3QCVL1MBv3svFevCJkZ35MgnJ_HKsNMNnXZiktOnM1m1sTV5-rTvKtbvE4MkB_Tayko/s16000/TtWWEjR2.jpeg" /></a></div></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><br /></span></span></span></span></span></span></span><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><br /></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><b>El chef de Benavente</b> (<b>Zamora</b>), <b>Pedro Mario Pérez</b>, del restaurante <i>El Ermitaño</i>,
con una estrella Michelin desde 2001, obsequió a los asistentes con sus
<b> “Callos marinos con garbanzos de Pedrosillo y espinacas”</b> y su
<b>“Capuchino de lentejas de La Armuña con espuma de jamón ibérico”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4mKz3Gf86m6HUI3Opu3oiNhe5K3dRolDsqLezMOF7IXLtLK1lHcTaWJ7AXoQFeXIC0t0R295ZmB-Zy3ce6IHh4Xmo3ptMGlGPhlS5tV5nJXtGuVbZ7LIIFW0rdLWCkx8fjolAX36PAsp5AS8Ix8NiB_n_CE_QvZYkcD88qpzepURvtVX2vkAa2BCq2zc/s1600/JtSbJVNQ.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4mKz3Gf86m6HUI3Opu3oiNhe5K3dRolDsqLezMOF7IXLtLK1lHcTaWJ7AXoQFeXIC0t0R295ZmB-Zy3ce6IHh4Xmo3ptMGlGPhlS5tV5nJXtGuVbZ7LIIFW0rdLWCkx8fjolAX36PAsp5AS8Ix8NiB_n_CE_QvZYkcD88qpzepURvtVX2vkAa2BCq2zc/s16000/JtSbJVNQ.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrc92OntCwBPFayjxNMvIZlK8UhF3EGCdY2a7wIsmd_ek_bGjRRA-s8G7zw54yoBWcPxGKXUyGBIOI7Ycel2WTvs5QDSiOnggfHjvnd_zK37p1ZRCzLKwknp-yq4_HrmSU3L5d-mfoloXmGQzaIX_zXc2A1G5OTK51OBv_Q5ONYaOqsxSUmRYSsty8Icw/s3936/FUtpFXHc.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2624" data-original-width="3936" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrc92OntCwBPFayjxNMvIZlK8UhF3EGCdY2a7wIsmd_ek_bGjRRA-s8G7zw54yoBWcPxGKXUyGBIOI7Ycel2WTvs5QDSiOnggfHjvnd_zK37p1ZRCzLKwknp-yq4_HrmSU3L5d-mfoloXmGQzaIX_zXc2A1G5OTK51OBv_Q5ONYaOqsxSUmRYSsty8Icw/s16000/FUtpFXHc.jpeg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span></span><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Como broche final, el anfitrión, <b>Alberto Chicote</b>
no pudo evitar aprovechar la oportunidad de unirse a esta merecida
exaltación de un producto tan fundamental y, como guinda del encuentro y
demostración de la versatilidad de las legumbres, Omeraki añadió dos
muestras más de cocina en miniatura: un <b>“Brownie de alubias rojas de La
Bañeza-León, plátano seco y jengibre confitado”</b> y su <b>“Roca de chocolate
blanco y garbanzos de Pedrosillo”</b>.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjGQHGeyWhB0VfdIaM-YgUYimFYjo9iKPUxQe0xLa2RECLhKYBziJavsPCgpJJA0lSWk-NnwHimPE93b9rG2vrFZl2ZjImw1XxJ4b40muE23Od4i7Wh0alDgjwNPVbqznGHX1hGITdzEHOZ8n97i-twcSsHoMTR4ynlvIzItsJctM_K2gdENobPVjL07c/s4000/1707853949606bb.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjGQHGeyWhB0VfdIaM-YgUYimFYjo9iKPUxQe0xLa2RECLhKYBziJavsPCgpJJA0lSWk-NnwHimPE93b9rG2vrFZl2ZjImw1XxJ4b40muE23Od4i7Wh0alDgjwNPVbqznGHX1hGITdzEHOZ8n97i-twcSsHoMTR4ynlvIzItsJctM_K2gdENobPVjL07c/s16000/1707853949606bb.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">El
anfitrión ha aprovechado la oportunidad para agradecer personalmente a
<b>Tierra de Sabor</b>, la promoción de un Campeonato de estas características.
Así como a los patrocinadores: CAJA RURAL de ZAMORA, FERTINAGRO BIOTECH
y RIJK ZWAAN IBÉRICA; colaboradores, y a cuantos profesionales del
campo, comerciantes y organismos comprometidos con los productos
alimenticos de Castilla y León que ha mostrado su interés en la difusión
y trascendencia de las legumbres.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPglMTbb80t-h51amO5Lx7lbrt5stjzBw8kikJldaFwHOFaKLtv_T2ytHZdG_BAib4HAzwzC3HJv-6SgroG90eWB7ZYM4bsbjeRjlVfNXY1TkIj__IxWz83PAZ-6z6T09QgznAgejyfhf7wPWEvSZElkqdT_AsxruuhbL-aIflX0wwSnKfB0OkWTAYEdw/s1380/1707854175537.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1380" data-original-width="1220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPglMTbb80t-h51amO5Lx7lbrt5stjzBw8kikJldaFwHOFaKLtv_T2ytHZdG_BAib4HAzwzC3HJv-6SgroG90eWB7ZYM4bsbjeRjlVfNXY1TkIj__IxWz83PAZ-6z6T09QgznAgejyfhf7wPWEvSZElkqdT_AsxruuhbL-aIflX0wwSnKfB0OkWTAYEdw/s16000/1707854175537.jpg" /></a></span></span></span></span></span></span></span></div><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><br /></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Las <b>inscripciones para participar</b> en el <b>Campeonato Nacional desTAPA las LEGUMBRES </b>podrán efectuarse a partir del día 12 de febrero a través de la página web </span></span></span></span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://tr6022237.gastronomicom.com/c/zl4e1p/-mzdmd3n/vxlup7hzqsq&source=gmail&ust=1707935169241000&usg=AOvVaw29rHsVxsjeaWzkMiA77dd5" href="https://tr6022237.gastronomicom.com/c/zl4e1p/-mzdmd3n/vxlup7hzqsq" style="color: #467886; text-decoration: underline;" target="_blank"><span><span style="line-height: 115%;"><span>www.destapalaslegumbres.es</span></span></span></a> <span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">(donde aparecen las <b>bases del concurso</b> y la pieza electrónica en la que inscribirse automáticamente), con un plazo de inscripción que finalizará el 15 de marzo.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Cada
concursante inscrito ofrecerá su tapa de autor de legumbres en su bar o
restaurante, donde sus clientes podrán votar la calidad de su tapa con
entre 10 y 100 puntos en una aplicación específica habilitada a tal
efecto a la que podrán acceder a través de esta página web o utilizando
el QR que se mostrará en los establecimientos participantes.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">Las
votaciones acumuladas por los clientes en la aplicación telefónica
determinarán los 17 vencedores de cada Comunidad Autónoma, que se
enfrentarán en una competición final que tendrá lugar en Castilla y León
ante un jurado profesional.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 115%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 115%;"><span><span style="color: black;">El
escrutinio del jurado determinará el vencedor del certamen y sus dos
subcampeones, que recibirán un premio en efectivo de 3.000 € para el
campeón, y sendos premios de 2.000 € y 1.000 € en el caso de los
subcampeones; así como el trofeo que les acredita como campeones o
subcampeones.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> <br /></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;"><img border="0" data-original-height="656" data-original-width="1189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0YvNEiucAjwYsk4OaO1E7xojloSTllFVDeErezDTVHx2Xl_-r3PPybSMmTmv2630UThr422kGOnUwtd1i71wCpr47p2XW4UO8Ria4_oktOlJ3L_0CItT9yZ__14BqlI04NqXDBTAfl_w9jYFYDbjCeeOH83SFyA0PYGDIlaN1Va9DsZkFNXBRq0CjdY/s16000/1707854933635.jpg" /> </span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;">La
Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la
Agricultura (FAO) considera a las legumbres como el principal producto
nutritivo para un futuro sostenible, un alimento esencial para personas y
países que quizás no conozcan sus increíbles propiedades:</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;">Las
legumbres son ricas en fibra y extremadamente nutritivas. Tienen altos
niveles de proteína vegetal de calidad y hierro. Son el ejemplo perfecto
de la estrategia Farm to fork de la Unión Europea. </span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;">Reinas
de la Sostenibilidad, su cultivo promueve la biodiversidad agrícola y
del suelo, previniendo plagas y enfermedades que puedan deteriorarlo.
Probablemente, el mejor referente de buenas prácticas agrícolas.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;">Se
trata de un producto respetuoso con el medio ambiente, ya que su alto
contenido en nitrógeno, permite prescindir de la utilización de
fertilizantes sintéticos que puedan liberar gases nocivos y es un
alimento al alcance de todos, de precio estable, fácil de almacenar y
muy duradero, con caducidad superior al año.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;">Versátiles
y seductoras gastronómicamente, son deliciosas en guisos, cremas y
ensaladas, e ideales para dar rienda suelta a la creatividad y
transformarlas en convincentes tapas intemporales.</span></span></span></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;">Las
variedades más habituales reconocidas con Indicaciones Geográficas
Protegidas y Marcas de Calidad Tierra de Sabor serán las protagonistas
imprescindibles de las tapas de legumbres presentada a la competición:
Alubia de La Bañeza-León IGP, Garbanzo de Fuentesaúco IGP, Judías de El
Barco de Ávila IGP, Lenteja de La Armuña IGP, Lenteja de Tierra de
Campos IGP, Garbanzo de Pedrosillo, Garbanzo de Valseca, y Judión de la
Granja.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;"> </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0YvNEiucAjwYsk4OaO1E7xojloSTllFVDeErezDTVHx2Xl_-r3PPybSMmTmv2630UThr422kGOnUwtd1i71wCpr47p2XW4UO8Ria4_oktOlJ3L_0CItT9yZ__14BqlI04NqXDBTAfl_w9jYFYDbjCeeOH83SFyA0PYGDIlaN1Va9DsZkFNXBRq0CjdY/s1189/1707854933635.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0YvNEiucAjwYsk4OaO1E7xojloSTllFVDeErezDTVHx2Xl_-r3PPybSMmTmv2630UThr422kGOnUwtd1i71wCpr47p2XW4UO8Ria4_oktOlJ3L_0CItT9yZ__14BqlI04NqXDBTAfl_w9jYFYDbjCeeOH83SFyA0PYGDIlaN1Va9DsZkFNXBRq0CjdY/s1189/1707854933635.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAJ8d-kQRBGTmJzFKjVX9KOH_iA2j6GSuftNciV6k-biF8J33-B5hZqBcYOZHo3dtKkInygEdkudrY-Lr6s8pf4FnAIHBncSIdaM17SMRF3-h5znpdU4-zDy6nGpGCkeCGeof3kOvVSPSGiQK4A4N9td4v9OUhbsjUtSWOjyFA2FD1vV0llhxazXope3U/s1500/unnamedts1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="444" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAJ8d-kQRBGTmJzFKjVX9KOH_iA2j6GSuftNciV6k-biF8J33-B5hZqBcYOZHo3dtKkInygEdkudrY-Lr6s8pf4FnAIHBncSIdaM17SMRF3-h5znpdU4-zDy6nGpGCkeCGeof3kOvVSPSGiQK4A4N9td4v9OUhbsjUtSWOjyFA2FD1vV0llhxazXope3U/s16000/unnamedts1.png" /></a></div></span></span></span></span></span></span></span></div><p></p><p style="margin-bottom: 11px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span style="line-height: 107%;"><span face="Aptos,sans-serif"><span><span style="line-height: 107%;"><span><span style="color: black;"><br /> </span></span></span></span></span></span></span></p>
</div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-59518626157306525972024-02-01T09:30:00.000+01:002024-02-06T18:49:08.994+01:00Febrero: sus frutas y verduras<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgEee4pG08nDUXAVgKArTIrdU8EvNDJMlQkKg7Vi-8U7Zpbg8vcvxu1ZY13K2Jy40nCig5ISH4scMXYpAFLuzA4fW4_QJWnctVAfEwozhzGzEY1jKAHsDtwICciMxJThhhYcNritMs67mZIRXpKirH0iLp3_maQ0KAkZfE80sOmq-eYbBb7AoNq2d37=s1010" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1010" data-original-width="830" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgEee4pG08nDUXAVgKArTIrdU8EvNDJMlQkKg7Vi-8U7Zpbg8vcvxu1ZY13K2Jy40nCig5ISH4scMXYpAFLuzA4fW4_QJWnctVAfEwozhzGzEY1jKAHsDtwICciMxJThhhYcNritMs67mZIRXpKirH0iLp3_maQ0KAkZfE80sOmq-eYbBb7AoNq2d37=s16000" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br />¡El invierno está en todo su esplendor! ¡Y qué bien! Los puestos del
mercado están llenos de colores y sabores con las frutas y verduras de
temporada. Aprovéchalas para prepararte platos calentitos y que te hagan
sentir bien Del lado de las frutas, estamos de lleno en la temporada de los cítricos, ¡recárgate de vitamina C!</span></span><p></p>
<h2 id="las-frutas-de-febrero">Frutas </h2>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="kiwi" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="kiwi" class="wp-image-14697 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/kiwi-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b><b>El kiwi </b></b></b></b></b></b>es el campeón de la vitamina C: 2 kiwis cubren el 100 % de las necesidades diarias de vitamina C de un adulto.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="mandarina" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="mandarina" class="wp-image-14598 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/mandarine-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b><b>La mandarina </b></b></b></b></b></b>contiene
una cantidad importante de vitamina C. Además de su acción
antioxidante, la vitamina C contribuye a las defensas inmunitarias y
facilita la absorción del hierro.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="naranja" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="naranja" class="wp-image-14698 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/orange-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b>La naranja</b></b>, como la clementina y la
mandarina, es rica en vitamina C, una vitamina importante en invierno
para estimular las defensas inmunitarias.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile no-border" id="pomelo" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="pomelo" class="wp-image-15416 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/pomelo-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b>El pomelo </b></b>es rico en vitamina C y contiene unas fibras interesantes, las pectinas, que tienen un efecto beneficioso para el intestino.</p>
</div></div>
<h2 id="las-verduras-de-febrero">Verduras </h2>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="acelga" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="blette" class="wp-image-15423 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/blette-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La acelga</b> es una hortaliza a menudo incomprendida,
sin embargo, es muy rica en fibra y antioxidantes, que son esenciales en
la gestión de los niveles de azúcar en la sangre.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="alcachofa" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="artichaut" class="wp-image-14106 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/artichaut-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La alcachofa </b>es rica en inulina, que tiene una
acción beneficiosa sobre el desarrollo de la flora intestinal y su
equilibrio. También facilita la eliminación urinaria.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="apio" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="céleri branche" class="wp-image-14116 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/celeri-branche-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El apio </b>contiene apigenina, un antioxidante con propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y cardioprotectoras.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="brocoli" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="brocoli" class="wp-image-14114 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/brocoli-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El brócoli </b>es rico en glucosinolatos, compuestos que
ejercen una acción protectora contra el cáncer y ayudan a eliminar las
toxinas. Es preferible cocinarlo solo ligeramente, ya que de lo
contrario se destruyen los glucosinolatos.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="col" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="chou vert" class="wp-image-14484 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chou-vert-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La col</b> es, al igual que su hermana la coliflor, rica en glucosinolatos. También contiene cantidades interesantes de vitamina C.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="coliflor" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="chou-fleur" class="wp-image-14217 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chou-fleur-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La coliflor </b>es rica en glucosinolatos, sustancias
presentes en las verduras crucíferas que tienen un papel protector
contra el cáncer gracias a su capacidad para ayudar al hígado a eliminar
las sustancias tóxicas.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="endibia" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="endive" class="wp-image-14600 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/endive-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La endibia</b> es una variedad de escarola. Es rica en vitaminas C, B y K, que contribuyen a reforzar el sistema inmunitario.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="escarola" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="laitue" class="wp-image-15428 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/laitue-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La escarola </b>contiene ácido chicórico – un componente de propiedades antioxidantes – y vitaminas A, B9 y K.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="espinaca" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="épinard" class="wp-image-14861 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/epinard-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La espinaca </b>es rica en betacaroteno, que tiene un
efecto beneficioso para la salud ocular. También dispone de un fuerte
poder antioxidante que participa en la prevención del cáncer.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="habas" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="fèves" class="wp-image-15426 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/feves-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>Las habas </b>contienen proteínas vegetales y fibra, que
les confiere grandes propiedades saciantes. También tienen un alto
contenido de hierro.</p>
</div></div>
<figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="poireau" class="wp-image-14487 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/poireau-legume-saison.png" width="240" /></figure>
<b>El puerro </b>es de la misma familia que el ajo y la cebolla. El puerro es muy rico en fibra y potasio<p> </p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-84420003503372325852024-01-31T19:25:00.006+01:002024-02-16T18:38:41.380+01:00La Cocotte STAUB cumple 50 años de sabor y amor<p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0mtPKwdYrGzw8-P6QeZpTrBcsGUPEcb6__CpCFhnwRaHp17EsVjs9oeqkqWy406ffZopwHb0NOb0GuPDdoBiGWfyqjMx9W48xsPsZvDA62ekfCClu-aeYDp1v-av52S_571jBrus5hugu05HgQH5lDo26neu8_3Ubx2MgzzIcs9ohTevs4wDe-PLBpSw/s1098/1708104091822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1098" data-original-width="1088" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0mtPKwdYrGzw8-P6QeZpTrBcsGUPEcb6__CpCFhnwRaHp17EsVjs9oeqkqWy406ffZopwHb0NOb0GuPDdoBiGWfyqjMx9W48xsPsZvDA62ekfCClu-aeYDp1v-av52S_571jBrus5hugu05HgQH5lDo26neu8_3Ubx2MgzzIcs9ohTevs4wDe-PLBpSw/s16000/1708104091822.jpg" /></a></b></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b><br /> </b></span><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>La Cocotte STAUB, </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>cumple 50 años </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>de sabor y amor</b></span><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La prestigiosa marca francesa de menaje de cocina cumple el cincuenta aniversario de su creación.<br /></span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: large;">STAUB, especialista en la producción de cocottes desde 1974, pone en valor la tradición y el más puro clasicismo con esta pieza de leyenda.</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXda81Bk5GJc-MNZiLVyL0YOWvoIlWJOVfw_ZskCS_EtM0gEckzpKdEgotTMV_5fBclFVB6bZR0fFtQaGEhMOipdRp0-jfd4NNaWNf5oQQxtYhoMc4BHbopj0SGAXHNsDDZFfiwYtCmj4pbnc3k3rFWYZjyqzlXylFhGr3URg1WtVFC1WS1evcr_TCMUo/s670/1708104059910.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="670" data-original-width="645" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXda81Bk5GJc-MNZiLVyL0YOWvoIlWJOVfw_ZskCS_EtM0gEckzpKdEgotTMV_5fBclFVB6bZR0fFtQaGEhMOipdRp0-jfd4NNaWNf5oQQxtYhoMc4BHbopj0SGAXHNsDDZFfiwYtCmj4pbnc3k3rFWYZjyqzlXylFhGr3URg1WtVFC1WS1evcr_TCMUo/s16000/1708104059910.jpg" /></a></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br />Francia es sin duda la cuna de la “alta cocina”, y concretamente Alsacia alberga una rica tradición culinaria y artesanal excepcional, por tanto no es casualidad que Francis Staub diseñara aquí su primera Cocotte de hierro fundido en 1974, sentando así las bases de la empresa STAUB. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Pocas cosas han cambiado desde entonces, ya que solo los utensilios de cocina hechos con materiales de la más alta calidad y de acuerdo con los principios de la artesanía tradicional, son lo suficientemente buenos para la preparación de obras maestras culinarias.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Aunar eficacia, calidad y diseño es siempre objetivo en los utensilios de cocina ,aunque sean sólo unas pocas piezas las que saldrán más allá de los fogones para conquistar las mesas. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Las cocottes de la marca francesa Staub</b> combinan estos factores en un resultado digno de coleccionistas, ya que cada una de sus piezas es única, con un proceso de fabricación tradicional con más de 100 controles de calidad.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La definición oficial de <b>Cocotte</b> nos describe una <b>cazuela de paredes gruesas, fabricada normalmente en hierro fundido y con siglos de tradición en la cocina europea</b>.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Encontramos piezas similares en otras culturas, es parecida al tetsunabe japonés y está relacionada con el potjie sudafricano y la bedourie australiana, pero cuando hablamos de cocottes es inevitable remitirnos a la tradición francesa en cuanto al diseño y fabricación de estas piezas. </span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVeF8Mtn5lmIQEPSAIgblxjfIEjIJg6N7iT6rjdBWiVIZI_BN-qet2pc3Q138GFjHDtj7sLFEOmIy0KbWUi6n1a6teaxFb9ZzycB14QAApjC2OBwE7I3HQQwUum3ebq9U9L2moteUvFuEFZ4WT1Wxyj8B2XnzgZsw_oGK-eSAtC2UB6ADak6Y-y9Krhao/s768/STAUB_50_Years_2024_onsite_category_page_cast_iron_block_1365x1365.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVeF8Mtn5lmIQEPSAIgblxjfIEjIJg6N7iT6rjdBWiVIZI_BN-qet2pc3Q138GFjHDtj7sLFEOmIy0KbWUi6n1a6teaxFb9ZzycB14QAApjC2OBwE7I3HQQwUum3ebq9U9L2moteUvFuEFZ4WT1Wxyj8B2XnzgZsw_oGK-eSAtC2UB6ADak6Y-y9Krhao/s16000/STAUB_50_Years_2024_onsite_category_page_cast_iron_block_1365x1365.webp" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /><b>Staub, especialista en la producción de Cocottes desde 1974, pone en valor la tradición y el más puro clasicismo recuperando esta pieza icónica</b>. Todo un clásico STAUB que vuelve para continuar inspirando recetas y alegrar mesas y cocinas.<br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Fabricadas con la técnica mayólica en su esmaltado, que le otorga un brillo único y un tono de profunda intensidad, las cocottes y cacerolas Staub son <b>ideales para guisos que requieran una cocción lenta</b>, <b>el hierro fundido retiene y distribuye el calor uniforme y eficientemente</b>. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Su perfecto acabado garantiza una duración extrema, a prueba de rasguños, óxidos y decoloraciones. Dispone de un recubrimiento interior negro ligeramente texturizado que facilita el sellado en las primeras fases de cocción.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBhJ1VXMP7_xViO-q7O2Fy8g7myvHaAr6IJg9wRrn5gjTYf8zHBlnP-BrI3a1AoaEhb54rHPczTK9y8LiKNAFEwmo7El6S-jIw_pJh1PBsUpn50Gb1MWi1AezWR2bZzVNcPe0BLPzhy9vbrJZYRRg_ff9QTr_D4s0lY0Kr_bvSCtXUojQnUsVBmWW5gaE/s813/STAUB_50_Years_2024_onsite_category_page_cast_iron_2100x700_GLOBAL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="529" data-original-width="813" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBhJ1VXMP7_xViO-q7O2Fy8g7myvHaAr6IJg9wRrn5gjTYf8zHBlnP-BrI3a1AoaEhb54rHPczTK9y8LiKNAFEwmo7El6S-jIw_pJh1PBsUpn50Gb1MWi1AezWR2bZzVNcPe0BLPzhy9vbrJZYRRg_ff9QTr_D4s0lY0Kr_bvSCtXUojQnUsVBmWW5gaE/s16000/STAUB_50_Years_2024_onsite_category_page_cast_iron_2100x700_GLOBAL.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br />El <b>secreto está en la tapa</b>; la cocotte es la joya de la corona de Staub (y la cazuela favorita de los cocineros más famosos del mundo). Gracias a <b>su tapa con sistema de goteo continuo</b> los platos quedan deliciosos y sanos, al conseguir que el agua condensada se distribuya uniformemente sobre los alimentos durante la cocción, <b>conservando un 10% más de humedad</b> que una olla convencional. </span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Con excelentes propiedades de retención de humedad, asegura una cocción con riego uniforme a fuego lento, gracias al efecto <b>“lluvia de sabores”</b>, tecnología que favorece que <b>los alimentos preserven los valores nutricionales de los ingredientes, la intensidad de los sabores y un resultado tierno y jugoso</b>.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyWjzQGnNt1LkKjSzK7uKfBP40ktXzer-jnGTGO50Ul-zfT7q3hlmbnwZTmpwDDskdenLTd3MMCixdOM23jZNGMtSftNLTgG0cHh0PPgZwyzHmqJ6I_LjJ7dFrt13P8gT8TJrRpSSqSAKg332UrFehn0MukWBE9Yc_v90b4B8XKq3JcfBFPEPJhLHrglM/s1161/Hotel-Cast-Iron-Cookware-Featured.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="728" data-original-width="1161" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyWjzQGnNt1LkKjSzK7uKfBP40ktXzer-jnGTGO50Ul-zfT7q3hlmbnwZTmpwDDskdenLTd3MMCixdOM23jZNGMtSftNLTgG0cHh0PPgZwyzHmqJ6I_LjJ7dFrt13P8gT8TJrRpSSqSAKg332UrFehn0MukWBE9Yc_v90b4B8XKq3JcfBFPEPJhLHrglM/s320/Hotel-Cast-Iron-Cookware-Featured.png" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>¡Feliz 50 cumpleaños¡</b></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-62558648618778167212024-01-16T20:00:00.037+01:002024-03-08T19:12:57.412+01:00Gala de entrega de premios a los mejores AOVEs del mundo 2024<p> <span></span></p><a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG1lblAlJPXgQIk-JzCqu1u98d-MP9Bq9L6_FAAtIEUaXvF9zyEGCwj_cazmFzp-yn8NFmKJSc33kAUgQPCydly0PwakePuuF4M8Hy_wvYf-UyVjGpsI7OUTgnSvNMC3_Qgq1-a3gIgP4Pl0mFdpA42FYNPIEQCACjbyYwngkThF-eRXHFExC69d9HyAs/s900/Galardones%20EVOOLEUM%20Awards%202024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG1lblAlJPXgQIk-JzCqu1u98d-MP9Bq9L6_FAAtIEUaXvF9zyEGCwj_cazmFzp-yn8NFmKJSc33kAUgQPCydly0PwakePuuF4M8Hy_wvYf-UyVjGpsI7OUTgnSvNMC3_Qgq1-a3gIgP4Pl0mFdpA42FYNPIEQCACjbyYwngkThF-eRXHFExC69d9HyAs/s16000/Galardones%20EVOOLEUM%20Awards%202024.jpg" /></a></div> <p></p><p> </p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">Gala de entrega de premios a los mejores AOVEs del mundo</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"> </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"></span></b><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<w:DoNotOptimizeForBrowser/>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Cambria",serif;
mso-ansi-language:EN-GB;
mso-fareast-language:EN-GB;}
</style>
<![endif]-->
</p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0cm -2.85pt; text-align: center;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><span></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>Espacio
Rastro Madrid ha acogido la </b><b>Gala de entrega de los Premios Internacionales a la
Calidad del Aceite de Oliva Virgen Extra-EVOOLEUM Awards, la gran fiesta
internacional del virgen extra. El evento ha sido inaugurado por el ministro de
Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, y ha contado con la presencia
de destacados productores nacionales e internacionales provenientes de países
como Italia, Brasil, Croacia, Líbano, Israel o China.</b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>En esta edición, el EVOOLEUM ABSOLUTE BEST -el
mejor virgen extra del mundo- ha sido para el AOVE sudafricano <i>De Rustica Estate Collection Coratina</i>, y
ha habido 61 vírgenes extra españoles en el TOP100; mientras que los Premios
Embajador del AOVE han sido otorgados al cómico Joaquín Reyes y al chef y socio
de Grupo La Ancha Nino Redruello.</b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnL2kaGBVAgUpclN57S_WsLkkqnVsrmlZ4dYIh6_WyyZzDtndbRSxOyiYT2x5zoPMu1QEJ94dIGH8Sp5iXD1-NLOWIK4Jov6ePjzBa0cuFCI834v2wli0zuHJQUkFK7ely_2kxAJFy-5abX6CNSUp7E8Dvy9AsDEL0GsXbtGUd1tVYFkI47HT3IJf-sfI/s2048/Foto%20de%20familia%20premiados%20en%20los%20EVOOLEUM%20Awards%202024.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1366" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnL2kaGBVAgUpclN57S_WsLkkqnVsrmlZ4dYIh6_WyyZzDtndbRSxOyiYT2x5zoPMu1QEJ94dIGH8Sp5iXD1-NLOWIK4Jov6ePjzBa0cuFCI834v2wli0zuHJQUkFK7ely_2kxAJFy-5abX6CNSUp7E8Dvy9AsDEL0GsXbtGUd1tVYFkI47HT3IJf-sfI/s16000/Foto%20de%20familia%20premiados%20en%20los%20EVOOLEUM%20Awards%202024.jpeg" /></a></div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Este
interesante evento anual, patrocinado por </span><span style="font-family: georgia;"><a href="https://www.caixabank.es/empresa/home/empresas_es.html"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;">CaixaBank</span></a><span>, </span><a href="https://kes.kubota-eu.com/agriculture/"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;">Kubota</span></a><span>, </span><a href="https://www.pieralisi.com/es/es/"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;">Pieralisi,</span></a><span> </span><a href="https://grupomacho.com/"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;">Grupo
Macho</span></a><span> y </span><a href="https://www.cajaruraldejaen.com/es/empresas"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;">Caja Rural
de Jaén, Barcelona y Madrid</span></a><span>, ha sido conducido por Cristina Villanueva, presentadora de “Noticias
Fin de Semana” de LaSexta, y ha congregado a una amplia representación nacional
e internacional del sector del aceite de oliva, además de periodistas
gastronómicos, chefs e <i>influencers</i>.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En la Gala se han
entregado los Premios Best of Class de los EVOOLEUM Awards, el concurso privado
a la calidad del aceite de oliva virgen extra más influyente y prestigioso del
mundo, que desde 2016 organizan Grupo Editorial Mercacei y la Asociación
Española de Municipios del Olivo (AEMO). Un concurso que o</span><span style="font-family: georgia;">frece las mayores
garantías de calidad, rigor y objetividad por su estricta metodología, por los
criterios establecidos en sus bases y por la composición del jurado, conformado
por el mejor elenco posible de catadores internacionales, nunca antes reunido. <br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Además del
ministro Luis Planas, en el evento estuvieron presentes otros representantes
institucionales como Jaime Lillo, director ejecutivo del Consejo Oleícola
Internacional (COI); Andrés Lorite, vicepresidente primero de la Diputación de
Córdoba; y Orlando Ribeiro, embajador de Brasil en España.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En esta Gala se entregaron los Premios <span style="color: black; mso-themecolor: text1;">EVOOLEUM ‘Best of Class’, los mejores
en cada categoría; así como los</span></span><span style="font-family: georgia;"> </span><span style="font-family: georgia;">Premios
del TOP10 AOVEs Producción Limitada -inferior a 2.500 litros anuales-; los galardones
a los mejores diseños de <i>packaging</i> (EVOOLEUM Packaging Awards); y el
TOP10 de los AOVEs más saludables del mundo. Sin olvidar el Premio a la Mejor
Mujer Productora, que pretende destacar el importante papel que juegan las
mujeres en la producción de aceite de oliva virgen extra en todo el mundo. </span><span style="font-family: georgia;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Los <u>Premios Embajadores del AOVE 2024</u> recayeron en <u>Nino
Redruello</u>, chef y socio de Grupo La Ancha -que ha levantado un imperio a
base de escalopes, merluza rebozada y mucho más-, en la categoría de <u>Restauración</u>;
y en el cómico, guionista, actor e ilustrador <u>Joaquín Reyes</u>, conocido
por sus programas televisivos de humor <i>La hora chanante</i> y <i>Muchachada
Nui</i>, y por su vertiente <u>gastro</u> en el programa <i>Reyes en la cocina.</i></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihh9t8BKhSFyAVQkQ7FPMpyRiTzx-7OnnXUtitIxx9qa_QP-y5Kd894FWPKUA7E9mrXq3gkdoTMZ859bZsA7T5d5No1xoi0OKdJTVAgKf8Zei8sV7DrukYNrJ9_eEzlAlUXSHm_I41yrDNWca_SJ4PtbXuIoqN_bU-AhWp3mSdJrpV_B5WatMdu85K4Qo/s900/Nino%20Redruello,%20Embajador%20del%20AOVE%20en%20Restauraci%C3%B3n,%20Premios%20EVOOLEUM%202024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihh9t8BKhSFyAVQkQ7FPMpyRiTzx-7OnnXUtitIxx9qa_QP-y5Kd894FWPKUA7E9mrXq3gkdoTMZ859bZsA7T5d5No1xoi0OKdJTVAgKf8Zei8sV7DrukYNrJ9_eEzlAlUXSHm_I41yrDNWca_SJ4PtbXuIoqN_bU-AhWp3mSdJrpV_B5WatMdu85K4Qo/s16000/Nino%20Redruello,%20Embajador%20del%20AOVE%20en%20Restauraci%C3%B3n,%20Premios%20EVOOLEUM%202024.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Redruello calificó al AOVE como “</span><i style="font-family: georgia;"><span>una gran herramienta y un gran transmisor del sabor</span></i><span style="font-family: georgia;">”, así como
un ingrediente “</span><i style="font-family: georgia;"><span>que es capaz tanto de ser protagonista
en una ensalada como de perder el ego en un sofrito</span></i><span style="font-family: georgia;">”; para
concluir que “</span><i style="font-family: georgia;"><span>el aceite de oliva virgen extra es un
producto que está inevitablemente ligado a las personas, a la tradición, a la
cultura y a la pasión. Estoy muy contento por recibir este premio y espero ser
un gran embajador del AOVE</span></i><span style="font-family: georgia;">”. </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Por su parte, Joaquín Reyes agradeció en
clave de humor este reconocimiento “</span><i style="font-family: georgia;"><span>que sin duda merezco y que habla muy
bien de las personas que me lo conceden</span></i><span style="font-family: georgia;">”. Reyes aseguró que el AOVE está muy
presente en su vida y que él mismo es AOVE: “</span><i style="font-family: georgia;"><span>Artista
Original Valiente y Excéntrico</span></i><span style="font-family: georgia;">” y también “</span><i style="font-family: georgia;"><span>como el AOVE:
rubio, atractivo, valioso e incluso beneficioso</span></i><span style="font-family: georgia;">”. “</span><i style="font-family: georgia;"><span>Todo lo que toca el AOVE, lo mejora</span></i><span style="font-family: georgia;">”, continuó, para acabar
haciendo tres peticiones: “</span><i style="font-family: georgia;"><span>me gustaría que me regalaran un olivo;
también tenía una gorra de la Caja Rural que perdí en una vendimia; y, por
último, me gustaría que me regalaran mi peso en AOVE</span></i><span style="font-family: georgia;">”. Reyes
finalizó con una promesa: “</span><i style="font-family: georgia;"><span>Ejerceré de embajador del AOVE por el
mundo con orgullo y con el lema ‘la ensalada bien aceitada y poco avinagrada’”</span></i><span style="font-family: georgia;">.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span><span style="font-size: large;"><b style="font-family: georgia;"></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxU55lJJX9bqxnRXBUfxyhtOoyhTXEZtPP_PA9FU5yTjls06plOiVytm52c7pIlfK3d9BjmFxtJmyq2uSV617v00a-YJIj2jIL3O3MEPMmMhqldyz1A51wfRxQZlS9L8RFTx9kADLtWks4xdHCWHi6uSr6qUfIuMgfkmDmsI6ogH5uiMJh8YgiTjSNUh0/s900/Joaqu%C3%ADn%20Reyes,%20Embajador%20del%20AOVE,%20Premios%20EVOOLEUM%202024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxU55lJJX9bqxnRXBUfxyhtOoyhTXEZtPP_PA9FU5yTjls06plOiVytm52c7pIlfK3d9BjmFxtJmyq2uSV617v00a-YJIj2jIL3O3MEPMmMhqldyz1A51wfRxQZlS9L8RFTx9kADLtWks4xdHCWHi6uSr6qUfIuMgfkmDmsI6ogH5uiMJh8YgiTjSNUh0/s16000/Joaqu%C3%ADn%20Reyes,%20Embajador%20del%20AOVE,%20Premios%20EVOOLEUM%202024.jpg" /></a></b></span></div><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><b style="font-family: georgia;"><span></span></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En su intervención, el ministro Luis Planas, que calificó la Gala
EVOOLEUM Awards como “<i>una cita obligada</i>”, destacó que el sector del
aceite de oliva español afronta el reto de mantener unos precios estables que
permitan fidelizar a los consumidores de este producto, caracterizado por sus
propiedades saludables, en un momento de baja producción debido a las
condiciones climáticas adversas por la prolongada sequía y las altas
temperaturas.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Planas mostró su preocupación por la estabilidad de los precios no sólo
en origen para el productor, sino también para el consumidor; y señaló que, “<i>a
pesar de la elevación de precios, toda la cadena ha mantenido una gran
disciplina</i>”. Además, resaltó que, en una cosecha tan baja como la última, “<i>se
ha mantenido la proporción de producción de los aceites de oliva vírgenes
extra, lo que indica que incluso en momentos de dificultad se obtienen
productos de altísima calidad</i>”.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Para ello, Planas apeló a la “<i>imprescindible tarea de impulsar la
formación y la información al consumidor</i>”, e indicó que “<i>la promoción es
una prioridad para el Gobierno</i>”, por lo que anunció que el Ministerio de
Agricultura, Pesca y Alimentación va a reforzar su apoyo a las campañas que se
realizan tanto en España como en el exterior, sobre todo en América y Asia.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7960Q0mJE5Q6dmvsxH9QYOwz3LvrUC1ynrWjz2BMhmh9Q49h65dOwv1Fyn5WPerv6Ftty-8w-s4bLChYxlIiBkVqsUz_nA9t1eSy61HUZT4F-Kb9lEIiHcIzGvCQEOH1sFJAcFwPhzGEiZWfM1qHlQ8B7EIGY-GntbKCI9WX-u4_Tw_kq6wUMkrLkAJI/s2000/El%20ministro%20de%20Agricultura,%20Pesca%20y%20Alimentaci%C3%B3n,%20Luis%20Planas,%20en%20la%20gala%20EVOOLEUM%20Awards%202024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1334" data-original-width="2000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7960Q0mJE5Q6dmvsxH9QYOwz3LvrUC1ynrWjz2BMhmh9Q49h65dOwv1Fyn5WPerv6Ftty-8w-s4bLChYxlIiBkVqsUz_nA9t1eSy61HUZT4F-Kb9lEIiHcIzGvCQEOH1sFJAcFwPhzGEiZWfM1qHlQ8B7EIGY-GntbKCI9WX-u4_Tw_kq6wUMkrLkAJI/s16000/El%20ministro%20de%20Agricultura,%20Pesca%20y%20Alimentaci%C3%B3n,%20Luis%20Planas,%20en%20la%20gala%20EVOOLEUM%20Awards%202024.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: large;"> </span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">A su vez, el editor y CEO de Grupo Editorial Mercacei, Juan A. Peñamil, aplaudió
la </span><span style="font-family: georgia;">firme
apuesta por la calidad, la innovación y la búsqueda de la excelencia de todos
los participantes y premiados; al tiempo que recordó que “<i>sólo en España
existen alrededor de 270 variedades de aceituna; en Italia, más de 500; y en
todo el mundo, más de 1.200. Una enorme riqueza que encierra un gran tesoro
gastronómico, el auténtico superalimento del siglo XXI, que es patrimonio de
todos</i>”. Peñamil aseguró que “<i>quien prueba un buen aceite de oliva virgen
extra, cae rendido ante sus encantos para siempre. Y hablamos del alimento más
saludable del mundo: el AOVE es vida, el AOVE es salud</i>”. </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #0a0a0a; font-family: georgia;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">El <b>TOP10</b> de los </span><b style="font-family: georgia;"><span>Premios Internacionales a la Calidad del Aceite de Oliva
Virgen Extra-EVOOLEUM Awards 202</span></b><span style="font-family: georgia;"><b><span>4</span></b><span> está compuesto por:</span> <br /></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">1º <b><i>De Rustica Estate Collection Coratina</i></b> (97
puntos). Variedad: coratina. Cabo Occidental (Sudáfrica)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-margin-bottom-alt: 10.0pt; mso-margin-top-alt: 0cm;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-margin-bottom-alt: 10.0pt; mso-margin-top-alt: 0cm;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">2º
<b><i>Campos de Biatia La Dama Íbera
Edición Limitada</i></b> (96 puntos). Variedad: picual. Jaén (España)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">3º <b><i>Al Alma del
Olivo Hojiblanca Ecológico</i></b> (96 puntos). Variedad: hojiblanca. Toledo (España)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">4º <b><i>Don Gioacchino </i></b>(96 puntos). Variedad: coratina.
Barletta-Andria-Trani<span style="color: red;"> </span>(Italia)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">5º <b><i>Mas Montseny
Premium Coratina</i></b> (95 puntos). Variedad: coratina. Tarragona (España)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">6º <b><i>Supremo Royal</i></b>
(95 de puntos). Variedad: royal. Jaén (España)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">7º <b><i>Monini
Monocultivar Coratina Bio</i></b> (95 puntos). Variedad: coratina. Perugia (Italia)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">8º <b><i>Azeite Sabiá Blend De Terroir</i> </b>(95
puntos). Variedades: arbequina, arbosana, koroneiki, coratina. Sâo Paulo<span style="color: red;"> </span>(Brasil)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">9º <b><i>Cassetta DOP
Terra Di Bari Castel Del Monte</i> </b>(95 puntos). Variedad: coratina. Bari (Italia)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">10º <b><i>Pagos de Toral
Selección Gourmet</i></b> (95 puntos). Variedad: picual. Jaén (España)</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><table align="left" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; margin-left: 4.8pt; margin-right: 4.8pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-table-anchor-horizontal: margin; mso-table-anchor-vertical: paragraph; mso-table-left: left; mso-table-lspace: 7.05pt; mso-table-rspace: 7.05pt; mso-table-top: 7.45pt; mso-yfti-tbllook: 1184;"><tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 500.2pt;" valign="top" width="667"></td>
</tr>
</tbody></table>
MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-16131986812711728522024-01-07T21:02:00.000+01:002024-01-07T21:16:51.275+01:00Las 10 claves para una alimentación sana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span><a name='more'></a></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic4TeaHgRGYtXbnF_xZNeeQzFmBn1pbxOZAWMrXY3b4Gj-d9YA-xzAR6JvO7lp5qOv2_E9CFNYMmzpGA8fCTJXJajyfvd7ypPswZwn7exwyd8qTWoVYnLbUJ-XoL3mzKpBq77qnJNDG8l-CIfyWuWUb3m-m-krvOkcL4W_9jkxXhB1p5zxlSo7jlS0i9o/s1536/Miniature-Blog-Site-1536x769.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="769" data-original-width="1536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic4TeaHgRGYtXbnF_xZNeeQzFmBn1pbxOZAWMrXY3b4Gj-d9YA-xzAR6JvO7lp5qOv2_E9CFNYMmzpGA8fCTJXJajyfvd7ypPswZwn7exwyd8qTWoVYnLbUJ-XoL3mzKpBq77qnJNDG8l-CIfyWuWUb3m-m-krvOkcL4W_9jkxXhB1p5zxlSo7jlS0i9o/s16000/Miniature-Blog-Site-1536x769.jpg" /></a></div>
<div class="entry-meta"><br /></div>
<div class="image-area"><span><br /></span></div>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Habitualmente, la alimentación se considera como una primera forma de
medicina porque lleva a cabo un papel imprescindible en nuestra salud.
En este artículo, presentamos 10 claves básicas para adoptar hábitos
alimentarios sencillos que potencien tu salud y bienestar.</span></p>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">1. ¡Desayuna algo salado!</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La mayoría de nosotros desayunamos cereales con leche o una tostada
de pan blanco con mantequilla y mermelada, todo ello acompañado de un
buen vaso de zumo de naranja. Pero esta opción está lejos de ser el
desayuno perfecto desde el punto de vista nutricional. A decir verdad,
esta comida tan dulce favorece la secreción de insulina, algo que
conviene evitar, especialmente por la mañana.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Por lo tanto, la mejor opción sería un desayuno salado. Consumir una
fuente de proteína por la mañana favorece la producción de dopamina, un
neurotransmisor que estimula el estado de alerta y la motivación. Además
de aumentar la motivación y el estado de alerta, el consumo de
proteínas durante el desayuno también ayuda con la sensación de saciedad
durante más tiempo y reduce los antojos matutinos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Los huevos son la opción perfecta porque contienen proteínas de muy
alta calidad y son ricos en vitaminas y oligoelementos. Pero también
puedes variar con otras fuentes de proteínas:</span></p>
<div class="table-classic table-label list-small" style="text-align: justify;">
<table class="tablepress tablepress-id-299" id="tablepress-299" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;">
<tbody>
<tr class="row-1">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Proteínas animales</b>:
30 g de queso (preferiblemente de cabra u oveja), yogur (de cabra u
oveja), sardinas, una loncha de jamón de calidad (ocasionalmente)…</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-2">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Proteínas vegetales</b>: postre vegetal con soja rico en proteínas, semillas de chía, oleaginosas (almendras, nueces, avellanas, etc.).</span></p></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">2. Consume al menos 2 o 3 frutas y de 2 a 3 porciones de verduras al día</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La opción perfecta es ingerir de 800 g a 1 kg de fruta y verdura al
día, es decir, de 2 a 3 raciones de verdura (500 g) y de 2 a 3 frutas.
Para comer y cenar, elige al menos una fruta o verdura cruda y otra
cocida.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">De hecho, las frutas y verduras frescas son muy ricas en fibra, que
desempeña un papel fundamental en la optimización de nuestra salud:
contribuye a la saciedad y, por lo tanto, desempeña un papel importante
en el control del peso, ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y
también facilita el tránsito intestinal y el equilibrio de la
microbiota.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La fruta y la verdura también son muy ricas en vitaminas, minerales y
antioxidantes. Una ingesta idónea de antioxidantes es especialmente
importante para prevenir el cáncer, las enfermedades degenerativas y las
enfermedades cardiovasculares.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Al variar las frutas y verduras de tu plato (al igual que sus colores) tanto como puedas obtendrás todos los beneficios.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Atención: ¡el zumo de fruta no es fruta! El zumo carece de la fibra
que regula la velocidad de absorción de los azúcares, por lo que su
índice glucémico es mucho mayor que el de la fruta entera.</span></p>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">3. Comer grasas buenas</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La persecución a la grasa no tiene ninguna base científica ni
biológica. De hecho, las «grasas buenas» son responsables de un correcto
desarrollo de la vista, las membranas cerebrales y las conexiones
neuronales. Además de ser beneficiosas para el cerebro, también ayudan a
reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Las grasas buenas
son, por tanto, un aliado esencial para nuestra salud.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Pero no todas las grasas son iguales. El problema no es que un día comamos demasiada grasa, sino que sea demasiada grasa mala.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Controla la ingesta de grasas saturadas y omega 6, que actualmente
consumimos en exceso. Estas grasas se encuentran en los productos de
origen animal (carne, mantequilla, queso, etc.), en ciertos aceites
vegetales (girasol, coco, palma, pasas) y, sobre todo, en muchos
productos procesados (galletas con azúcar, patatas fritas, etc.).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Por otra parte, ¡asegúrate de consumir mucho omega 3! Estas grasas
buenas se encuentran en pescados grasos (atún, salmón, caballa,
sardinas, etc.), en determinados aceites (colza, lino, frutos secos) o
incluso en semillas (chía, lino, cáñamo) y en determinadas verduras en
cantidades muy pequeñas (berros, canónigos, coles). Atención: limita tu
consumo de atún o salmón a un máximo de una vez a la semana, ya que
suelen contener altos niveles de diversos contaminantes, especialmente
metales pesados (mercurio, PCB, dioxinas, etc.).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Elige productos ricos en omega 9. Los omega 9 están presentes en
abundancia en el aceite de oliva, el aceite de avellana, el aguacate,
las avellanas y las almendras. Teniendo en cuenta el impacto
medioambiental de los aguacates, recomendamos consumirlos sólo
ocasionalmente, y únicamente de procedencia europea.</span></p>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">4. Tómate tiempo para masticar</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Masticar es un gesto que puede parecer irrelevante y que a menudo se
descuida. Sin embargo, esta práctica desempeña un papel esencial en
nuestra salud.</span></p>
<div class="table-classic table-label list-medium" style="text-align: justify;">
<table class="tablepress tablepress-id-300" id="tablepress-300" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;">
<tbody>
<tr class="row-1">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Asimilar mejor los nutrientes</b>:
una buena masticación permite transformar mejor los alimentos en
nutrientes asimilables para que lleguen hasta nuestras células.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-2">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Comer menos y gestionar mejor el peso </b>:
la masticación permite la secreción de diferentes hormonas que enviarán
una señal de saciedad al cerebro a lo largo de la comida.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-3">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Facilitar la digestión</b>:
cuando no se mastica lo suficiente, el estómago tiene que aumentar su
producción de jugos gástricos para descomponer los trozos que aún son
demasiado grandes. Esta sobreproducción de ácido puede irritar la mucosa
digestiva y provocar reflujo ácido.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-4">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Proteger los dientes y las encías</b>:
masticar contribuye a prevenir la aparición de caries dentales al
fomentar la producción de saliva, que limpia la placa dental y protege
el esmalte de la acidez. Masticar también ejerce presión sobre nuestras
encías, que son determinantes para una buena implantación dental.</span></p></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">5. Llénate de antioxidantes</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Los antioxidantes son moléculas extremadamente beneficiosas,
fundamentales para proteger nuestras células. Colaboran en la protección
contra muchas enfermedades: envejecimiento prematuro de la piel,
cánceres, enfermedades degenerativas, cataratas, artritis e incluso
enfermedades cardiovasculares.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La buena noticia es que estas milagrosas moléculas se pueden
encontrar en todos los alimentos Por lo tanto, comer fruta y verdura en
buenas cantidades suele ser suficiente para cubrir nuestros aportes. A
continuación encontrarás algunos alimentos con un fuerte poder
antioxidante:</span></p>
<div class="table-classic table-label list-small" style="text-align: justify;">
<table class="tablepress tablepress-id-127" id="tablepress-127" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;">
<tbody>
<tr class="row-1">
<td class="column-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-17207" height="100" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/antioxidantes-4.png" width="100" /></span></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Bayas y frutos rojos</b>: arándanos, moras, bayas de goji, bayas de acai, frambuesas, fresas.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-2">
<td class="column-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-17208" height="100" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/antioxidantes-6.png" width="100" /></span></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Otras frutas</b>: manzana, ciruela, granada, naranja, kiwi, uva, higo.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-3">
<td class="column-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-17209" height="100" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/antioxidantes-3.png" width="100" /></span></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Verduras</b>: alcachofa, col, brócoli, espinacas, pimiento.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-4">
<td class="column-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-17210" height="100" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/antioxidantes-8.png" width="100" /></span></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Plantas aromáticas</b>: cebolla, ajo, chalota.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-5">
<td class="column-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-17211" height="100" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/antioxidantes-2.png" width="100" /></span></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Especias</b>: clavo, orégano, jengibre, cúrcuma, canela.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-6">
<td class="column-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-17212" height="100" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/antioxidantes-1.png" width="100" /></span></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Hierbas</b>: tomillo, albahaca, orégano, perejil, cebollino, eneldo, menta, romero, laurel.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-7">
<td class="column-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-17213" height="100" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/antioxidantes-7.png" width="100" /></span></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Bebidas calientes</b>: té y café.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-8">
<td class="column-1"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-17214" height="100" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/antioxidantes-5.png" width="100" /></span></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Cacao y chocolate</b>: cacao puro en polvo, chocolate negro al 70 % como mínimo.</span></p></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Estos alimentos deben ser ecológicos: los alimentos procedentes de la
agricultura ecológica tienen un contenido en polifenoles (una categoría
de antioxidantes presentes en muchas plantas) entre un 20 y un 70 %
superior a los procedentes de la agricultura convencional.</span></p>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">6. Comer de forma consciente</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">En nuestras ajetreadas vidas, muchos desayunamos a una velocidad de
vértigo o almorzamos frente a la pantalla del ordenador para aprovechar
al máximo el tiempo. Este tipo de cosas representa a la perfección
nuestra equivocada relación con los alimentos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">De ahí la importancia de dedicar al menos 20 minutos a cada comida.
Una atención plena consiste en considerar este momento en sí mismo y
prestar atención a lo que comemos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Aplicar conciencia plena a nuestra dieta tendrá varios efectos
beneficiosos. En primer lugar, esto te permitirá reconocer tus señales
de hambre y saciedad y asegurarte de que tu ingesta se adapta a tus
necesidades. Esto reducirá las cantidades servidas y sentirás menos la
tentación de picar.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Esto también te llevará a desarrollar preferencia por los alimentos
más sanos: cuando comemos impulsivamente bajo la influencia de las
emociones y sin escuchar a nuestro cuerpo, dejamos de sentir el placer
de comer y nos sentimos fácilmente atraídos por los alimentos grasos,
azucarados y salados.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Por último, una atención plena también contribuye al bienestar
mental. Te permite observar tus sentimientos sin juzgarlos y escuchar a
tu yo interior. Pensar sólo en el momento presente durante la comida
también ayuda a descansar la mente y a reducir el estrés y la ansiedad.</span></p>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">7. Limitar tu consumo de sal</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La sal es esencial para que el organismo funcione correctamente, pero
un consumo excesivo puede provocar la aparición de ciertas
enfermedades. Hoy consumimos más del doble de la que realmente
necesitamos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Un exceso de sal aumenta el riesgo de hipertensión arterial. La
propia hipertensión puede acabar provocando enfermedades cardiacas e
incluso accidentes cerebrovasculares. El consumo de sal también aumenta
el riesgo de cáncer y úlceras estomacales.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Hay formas sencillas de reducir el consumo de sal:</span></p>
<ul style="text-align: justify;"><li><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Limita los alimentos ricos en sal: platos precocinados, patatas fritas, embutidos, pizzas, salsas, quesos, etc.</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Escoge otras alternativas que aportan sabor a los platos: ajo,
cebolla, tomillo, cebollino, albahaca, limón, pimienta, curry, pimentón y
todo tipo de especias.</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Prueba el plato antes de salarlo.</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: large;">No añadas sal al agua de cocción.</span></li><li><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Retira el salero de la mesa.</span></li></ul>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">8. Cena vegetariana</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Por la noche, te recomendamos cenar vegetariano, es decir, sin carne,
pescado ni huevos. Este tipo de cena ayuda a mejorar nuestro sueño.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Así que, para cenar, elige proteínas vegetales en lugar de proteínas
animales. De hecho, las proteínas animales favorecen la producción de
dopamina, un neurotransmisor responsable del despertar y de la
motivación. Mientras que por la mañana es ideal para mejorar la forma
física, por la noche, nuestro organismo necesita producir serotonina, un
neurotransmisor responsable del apaciguamiento y de la regulación del
sueño.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Esta serotonina se sintetiza a partir del triptófano, un aminoácido
que se encuentra en las proteínas de origen vegetal: leguminosas, soja,
arroz integral, semillas de girasol, chocolate, etc. La presencia de
hidratos de carbono en legumbres y cereales también optimiza la
producción de serotonina.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Ciertos alimentos ayudan a favorecer la producción de serotonina y así optimizar la calidad del sueño:</span></p>
<div class="table-classic table-label list-small" style="text-align: justify;">
<table class="tablepress tablepress-id-301" id="tablepress-301" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;">
<tbody>
<tr class="row-1">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Nueces y almendras</b>: además de aportar triptófano, aportan magnesio, cuya deficiencia puede provocar problemas de sueño.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-2">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>Hidratos de carbono (cereales integrales y frutas)</b>:
gracias a la secreción de insulina, los aminoácidos se desviarán hacia
el cerebro en lugar de hacia los músculos. De este modo, dejarán espacio
para el triptófano en el cerebro y harán que este esté más disponible
para la síntesis de serotonina.</span></p></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Además, las proteínas animales y las grasas cocidas son muy exigentes
para la digestión, están formadas por moléculas que pueden tardar mucho
tiempo en digerirse.</span></p>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">9. Favorecer la cocción a baja temperatura</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">La cocción excesiva degrada la calidad nutricional de los alimentos
al contribuir a la destrucción de ciertas vitaminas y minerales. Algunas
vitaminas son muy sensibles al calor y pueden perder fácilmente el 50 %
de su contenido inicial al cocinarse. Cuanto mayor sea el tiempo de
cocción y más alta su temperatura, más se reduce el contenido
nutricional de los alimentos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Además, el tostado de los alimentos durante la cocción va acompañado
de la producción de cuerpos de Maillard, compuestos que, en exceso,
pueden aumentar el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Favorece la cocción a baja temperatura, es decir, por debajo de 100
°C. La opción más interesante es la cocción al vapor suave en una
vaporera.</span></p>
<h2 class="wp-block-heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">10. Evitar los alimentos procesados</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Un alimento no procesado (crudo) es un producto vendido en su forma
original y sin ningún tipo de transformación, como las frutas y
hortalizas, las legumbres, los huevos, el pescado, etc. Por el
contrario, los productos<br />procesados son aquellos que han sido
sometidos a un proceso de transformación para su comercialización y que
no se encuentran en esta forma en la naturaleza, como los platos
precocinados, zumos de frutas y refrescos, galletas, etc.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Los alimentos ultraprocesados tienen efectos preocupantes para la
salud, además de ser bajos en nutrientes y altos en carga glucémica.
También suelen contener poca fibra y resultan demasiado blandos para
saciarte.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Por último, el consumo de alimentos procesados desequilibra la
microbiota. Como consecuencia, la microbiota intestinal es menos rica en
bacterias buenas, que son esenciales para el buen funcionamiento de
nuestro organismo porque luchan contra los agentes patógenos (parásitos y
bacterias, por ejemplo) y desempeñan funciones esenciales para la
prevención de las enfermedades de la civilización.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">He aquí algunos consejos para evitar los alimentos procesados:</span></p>
<table class="tablepress tablepress-id-302" id="tablepress-302" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody><tr class="row-1">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Las listas de ingredientes deben ser breves, con no más de 4 o 5 ingredientes.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-2">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Evita
los productos cuya lista de ingredientes incluya elementos con nombres
complicados (jarabe de glucosa-fructosa, proteínas hidrolizadas, almidón
modificado, dextrosa en polvo, etc.).</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-3">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Elige
productos sin aditivos inconvenientes. Se indican en la lista de
ingredientes por su código (E250, E950, etc.) o por su nombre. Por
supuesto, Yuka te puede ayudar a ello.</span></p></td>
</tr>
<tr class="row-4">
<td class="column-1"><br /></td><td class="column-2"><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">En la medida de lo posible, consume productos crudos, no procesados, que prepares y cocines personalmente.</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: x-small;"><b>Fuente: Yuka</b></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> <br /></span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> <br /></span></p></td></tr></tbody></table><p> </p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-22876188209887088712024-01-03T10:30:00.000+01:002024-01-07T20:01:35.038+01:00Roscón de Reyes<span><a name='more'></a></span><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh5iNMFYrh6h-FJbB02VmLlewUVH9Oatr1iLfcrpLmllpAr-H3s6HTCa7rk-EClSnAowYVbjYM1K9ebCNrURD0-B6Te1QERZvduro2X3TUSVch3cRwKZb780ZTd6tjddH5kgF0k2HGUmqXEeP9bkC9UoIP3k7jGes57fmJjSC3Lwc7v7OLsOOgId160=s2258" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2258" data-original-width="2206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh5iNMFYrh6h-FJbB02VmLlewUVH9Oatr1iLfcrpLmllpAr-H3s6HTCa7rk-EClSnAowYVbjYM1K9ebCNrURD0-B6Te1QERZvduro2X3TUSVch3cRwKZb780ZTd6tjddH5kgF0k2HGUmqXEeP9bkC9UoIP3k7jGes57fmJjSC3Lwc7v7OLsOOgId160=s16000" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;">Ya llegan los Reyes Magos y no nos puede faltar nuestro Roscón...</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span><br /></div><div style="text-align: left;"><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b><span style="font-size: x-large;">Ingredientes</span></b></span></span><br /></p></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 450 gramos harina de fuerza</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 120 gramos azúcar</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- ralladura 1 limón</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- ralladura 1 naranja</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 70 gramos mantequilla punto pomada sin sal</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 60 mililitros leche</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 2 huevos</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 20 gramos levadura fresca</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- una pizca sal</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- un chorrito agua de azahar</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 1 huevo para pintar el roscón</span></span><br /><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">
</span></span><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>Para el prefermento</b></span></span><br /></p></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 70 mililitros leche tibia</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 10 gramos levadura fresca</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 1 cucharadita azúcar</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 130 gramos harina de fuerza</span></span><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">
</span></span><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>Para decorar</b></span></span><br /></p></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 1 naranja</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- azúcar</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- agua</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- almendras laminadas</span></span><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">
</span></span><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span></p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">
</span></span><h2><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><b>Preparación</b></span></span></h2><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Empezamos preparando el prefermento. Deshacemos la levadura en la
leche tibia y reservamos 5 minutos. En un bol mezclamos la harina con el
azúcar e incorporamos la leche reservada. Mezclamos hasta que todos los
ingredientes se hayan incorporado y formamos una bola. Dejamos esta
bola en un bol con agua tibia que le cubra durante 15-20 minutos o hasta
que la mitad de la bola esté fuera del agua.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En el bol de la batidora o en un bol si lo vamos a preparar a mano
incorporamos la harina de fuerza tamizada, junto con el azúcar, la
ralladura de naranja y limón, la mantequilla, la leche, los huevos, la
levadura desmigada, el chorrito de agua de azahar y la bola del
prefermento.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Amasamos durante 10-15 minutos, dependiendo si lo hacemos con
amasadora o a mano, nos ha de quedar una masa nada pegajosa y elástica.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Dejamos reposar en el mismo bol tapado durante 2 horas o hasta que doble su volumen.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Mientras reposa o incluso el día de antes aprovechamos para hacer la naranja confitada. Lavamos bien una naranja, ponemos en un cazo cubiertas de agua y con una cucharadita de bicarbonato. Ponemos al
fuego justo hasta que rompa a hervir, retiramos las naranjas y tiramos
el agua.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En el mismo cazo echamos 75 mililitros de agua y 150 gramos de azúcar,
incorporamos las naranjas y dejamos cocinar a fuego bajo durante 1 hora.
Sacamos las naranjas y las colocamos sobre papel vegetal hasta que
estén totalmente frías.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Llega el turno de formar el roscón. Intentamos manipular la masa lo
menos posible, formamos una bola y con ayuda de los dedos hacemos un
agujero en el centro.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Enmantequillamos un aro de emplatar que colocamos en el centro de una cacerola
de unos 30 centímetros, enmantequillamos también nuestra cacerola. Colocamos el
roscón alrededor del aro en el centro de la cacerola, aprovechamos para
poner el rey y el haba, tapamos y dejamos levar durante un par de horas o
hasta que haya ocupado toda la cacerola, dependiendo de la temperatura
puede tardar hasta 8 horas, lo mejor es dejar este proceso para la noche
y hornearlo por la mañana.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Pintamos con huevo batido, colocamos los gajos de naranja confitada, la almendra y azúcar remojada con unas gotas de agua.</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Horno precalentado a 200ºC y horneamos durante 5 minutos, pasado el
tiempo bajamos la temperatura a 180ºC y horneamos durante 20-25 minutos
más.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj18UezUrZJfut15mI5MhPNI01w2RKKut0EudH-BlOwhtW91Ei6PRY57exmrlE87u7lhxxWraoqBqfcRJnE1Yjdgu8IZH_p3K2LED9Os_2K79_sdbFURHMYs3IwD0mlTRysmMpMYyUozvG1wGCiwWB0S0tZIV_MweCRLYcqkNfNoweQn_JktgDli6IV=s2289" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2289" data-original-width="1800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj18UezUrZJfut15mI5MhPNI01w2RKKut0EudH-BlOwhtW91Ei6PRY57exmrlE87u7lhxxWraoqBqfcRJnE1Yjdgu8IZH_p3K2LED9Os_2K79_sdbFURHMYs3IwD0mlTRysmMpMYyUozvG1wGCiwWB0S0tZIV_MweCRLYcqkNfNoweQn_JktgDli6IV=s16000" /></a></div><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><span><!--more--></span><span><!--more--></span>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-55868468925482904352024-01-01T10:00:00.000+01:002024-01-07T19:59:11.372+01:00Enero: sus Frutas y Verduras <p> <span></span></p><a name='more'></a><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjoaaKkhmeMqL1NhNRkiDxQY1cGvLtpnf40WdoTa-ruFYtlS9FuEnN4fkNyhkjFpMhO76MkV_NFM8N3zbnFv-2o4UDbLZ9kw1sDStMVZjBYBaCGksGC4chqxcAq_DJqwnRnbmC55FUvDMWUXb1QymqQn7dUJcll8RgXYKrm4I2WptsDKqQ0RT6WnGKi=s819" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="687" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjoaaKkhmeMqL1NhNRkiDxQY1cGvLtpnf40WdoTa-ruFYtlS9FuEnN4fkNyhkjFpMhO76MkV_NFM8N3zbnFv-2o4UDbLZ9kw1sDStMVZjBYBaCGksGC4chqxcAq_DJqwnRnbmC55FUvDMWUXb1QymqQn7dUJcll8RgXYKrm4I2WptsDKqQ0RT6WnGKi=s16000" /></a></span></span></div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><br />Para empezar bien el año, es importante llenarse de vitaminas y antioxidantes.
Para ello, una dieta de temporada es esencial para ayudar al cuerpo a
recuperarse de las fiestas y empezar el nuevo año en plena forma.</span></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p>
<h2><span style="font-family: georgia;">Frutas</span></h2>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="kiwi" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="kiwi" class="wp-image-14697 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/kiwi-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b><b>El kiwi </b></b></b></b></b></b>es el campeón de la vitamina C: 2 kiwis cubren el 100 % de las necesidades diarias de vitamina C de un adulto.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="mandarina" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="mandarine" class="wp-image-14598 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/mandarine-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b><b>La mandarina </b></b></b></b></b></b>contiene
una cantidad importante de vitamina C. Además de su acción
antioxidante, la vitamina C contribuye a las defensas inmunitarias y
facilita la absorción del hierro.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="manzana" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="pomme" class="wp-image-14211 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/pomme-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b><b>La manzana</b></b></b></b></b></b>,
al igual que la pera, concentra preciados antioxidantes en su piel, por
lo que debe elegirse ecológica, ya que es una de las frutas con más
tratamientos.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="naranja" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="orange" class="wp-image-14698 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/orange-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b>La naranja</b></b>, como la clementina y la
mandarina, es rica en vitamina C, una vitamina importante en invierno
para estimular las defensas inmunitarias.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile no-border" id="pomelo" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="pomelo" class="wp-image-15416 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/pomelo-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b>El pomelo </b></b>es rico en vitamina C y contiene unas fibras interesantes, las pectinas, que tienen un efecto beneficioso para el intestino.</p>
</div></div>
<h2></h2><h2> </h2><h2></h2><h2></h2><h2><span style="font-family: georgia;">Verduras</span></h2>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="acelga" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="blette" class="wp-image-15423 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/blette-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La acelga</b> es una hortaliza a menudo incomprendida,
sin embargo, es muy rica en fibra y antioxidantes, que son esenciales en
la gestión de los niveles de azúcar en la sangre.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="alcachofa" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="artichaut" class="wp-image-14106 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/artichaut-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La alcachofa </b>es rica en inulina, que tiene una
acción beneficiosa sobre el desarrollo de la flora intestinal y su
equilibrio. También facilita la eliminación urinaria.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="apio" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="céleri branche" class="wp-image-14116 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/celeri-branche-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El apio </b>contiene apigenina, un antioxidante con propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y cardioprotectoras.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="brocoli" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="brocoli" class="wp-image-14114 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/brocoli-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El brócoli </b>es rico en glucosinolatos, compuestos que
ejercen una acción protectora contra el cáncer y ayudan a eliminar las
toxinas. Es preferible cocinarlo solo ligeramente, ya que de lo
contrario se destruyen los glucosinolatos.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="cardo" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="blette" class="wp-image-15423 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/blette-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El cardo</b> es rico en fibra, que ayuda a regular la glucemia y el tránsito intestinal. También es una fuente interesante de minerales.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="col" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="chou vert" class="wp-image-14484 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chou-vert-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La col</b> es, al igual que su hermana la coliflor, rica en glucosinolatos. También contiene cantidades interesantes de vitamina C.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="coliflor" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="chou-fleur" class="wp-image-14217 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chou-fleur-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La coliflor </b>es rica en glucosinolatos, sustancias
presentes en las verduras crucíferas que tienen un papel protector
contra el cáncer gracias a su capacidad para ayudar al hígado a eliminar
las sustancias tóxicas.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="endibia" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="endive" class="wp-image-14600 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/endive-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La endibia</b> es una variedad de escarola. Es rica en vitaminas C, B y K, que contribuyen a reforzar el sistema inmunitario.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="escarola" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="laitue" class="wp-image-15428 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/laitue-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La escarola </b>contiene ácido chicórico – un componente de propiedades antioxidantes – y vitaminas A, B9 y K.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="espinaca" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="épinard" class="wp-image-14861 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/epinard-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La espinaca </b>es rica en betacaroteno, que tiene un
efecto beneficioso para la salud ocular. También dispone de un fuerte
poder antioxidante que participa en la prevención del cáncer.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="puerro" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="poireau" class="wp-image-14487 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/poireau-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El puerro </b>es de la misma familia que el ajo y la cebolla. El puerro es muy rico en fibra y potasio.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="zanahoria" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="carotte" class="wp-image-14481 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/carotte-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La zanahoria</b> es una fuente importante de
carotenoides, compuestos que le dan su hermoso color naranja y son
beneficiosos para la protección celular.</p>
</div></div>
<div id="share-section">
<div class="fb-share-button fb_iframe_widget" data-href="https://yuka.io/es/frutas-verduras/enero/" data-layout="button_count" data-mobile-iframe="false" data-size="large"><span style="height: 28px; vertical-align: bottom; width: 121px;"></span></div>
</div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-88810394345709772042023-12-23T19:07:00.001+01:002023-12-28T19:19:05.777+01:00Cómo ahorrar y no desperdiciar alimentos en Navidad<p style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><span></span></span></span></p><a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoEr9ZdQtbn8ffsJZagTOM7Q5v52TozzMQjHycTLTSIAiyV39btbEXGD0m09uvsoHjIibBFEmlsr7_2_0nBD7cGJxtkC7-VzNZ6MYTit_RIqXpArVy0nhOCKIMXsiEWUHdRRovAUsEQsyoM9G2soPM2vlaARMzzTa6-LdXYmSyO9TBk3gL9SjD9priFAM/s504/Sin%20t%C3%ADtulo12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="378" data-original-width="504" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoEr9ZdQtbn8ffsJZagTOM7Q5v52TozzMQjHycTLTSIAiyV39btbEXGD0m09uvsoHjIibBFEmlsr7_2_0nBD7cGJxtkC7-VzNZ6MYTit_RIqXpArVy0nhOCKIMXsiEWUHdRRovAUsEQsyoM9G2soPM2vlaARMzzTa6-LdXYmSyO9TBk3gL9SjD9priFAM/s16000/Sin%20t%C3%ADtulo12.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: x-large;"><br /><b><br />Cómo ahorrar y no desperdiciar alimentos en Navidad: </b></span><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><b>se tiran a la basura cerca de 30 euros en comida</b></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>Según un estudio de Too Good To Go, el 70% de los españoles afirma
comprar más alimentos en épocas festivas de los que van a consumir. </b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b></b></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqbwvmZgSJWP6TlUM0MZDekseUWOCvu-pxMBmjWUNluqIEZLR9vA_-R1uCVla_uuBqrEumHkEarazksDs3aewQuSV07dCVSt-UqFMRjvTJA4U3HPSPMspoVYqgkDmWUObKg4VBLtCIa-UHfgA-We7noP9DQG28F5m4kQLQ1xBZI6_bVQE49Ag5zyzduO4/s588/thumbnail.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="567" data-original-width="588" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqbwvmZgSJWP6TlUM0MZDekseUWOCvu-pxMBmjWUNluqIEZLR9vA_-R1uCVla_uuBqrEumHkEarazksDs3aewQuSV07dCVSt-UqFMRjvTJA4U3HPSPMspoVYqgkDmWUObKg4VBLtCIa-UHfgA-We7noP9DQG28F5m4kQLQ1xBZI6_bVQE49Ag5zyzduO4/s16000/thumbnail.jpg" /></a></b></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><br /><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Tras las fiestas navideñas, las familias españolas tiran a la
basura unos 30 euros en comida y el 70% afirma comprar más alimentos de
los que van a consumir, según datos de Too Good To Go. En concreto, los
postres tradicionales de la Navidad, como los turrones y los polvorones
son los alimentos que más se desperdician. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En este sentido, la
empresa de envoltorios sostenibles y reutilizables para alimentos,
Roll’eat apuesta por su producto Snack’n’Go Duo para llevar los snacks
sobrantes de la Navidad a cualquier parte y poder seguir
disfrutando de ellos en los días posteriores, ya que su cierre por
contacto permite una correcta conservación de los alimentos. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Meritxell
Hernandez, CEO y fundadora de Roll’eat explica que “este porta snacks
es especialmente útil porque cuenta con 2 bolsillos que permiten guardar
dos tipos de alimentos diferentes en una misma bolsa. Así, evita que se
tire el doble de comida”. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Además, los productos de Roll’eat
consiguen reducir la huella de carbono en más del 98%, según un estudio
encargado por Roll’eat a EHS Techniques y logran eliminar por completo
el uso del papel de aluminio, un gran contaminante que no es
biodegradable y puede permanecer en el medio ambiente hasta 200 años. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><b>¿Cómo ahorrar para la cuesta de enero?</b> </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Desde
Roll’eat, dan algunos consejos de ahorro para optimizar los gastos de
cara a la cuesta de enero, prestando especial atención al almacenamiento
adecuado de los alimentos. Hernández explica que “aprender a conservar
los alimentos de manera efectiva puede prolongar su vida útil y evitar
su desperdicio”. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Además, tener en cuenta las porciones y guardar
las sobras en porciones individuales puede contribuir a evitar que los
excesos terminen en la basura. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En Roll’eat también consideran
imprescindible reducir la cantidad de envases de plástico innecesarios,
por lo que es importante comprar a granel y utilizar envases
reutilizables para contribuir al Zero Waste. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">“Usar los productos
reutilizables de Roll’eat, como el Snack’n’Go Duo o el Boc’n’Roll, no
solo es una solución a nivel económico, sino que también fomenta un
estilo de vida más sostenible y respetuoso con el medio ambiente”,
concluye la CEO de Roll’eat.<br /></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpRhyLPmPlFhbyfTlIVsepcNj4i2EF3jcwNsrf-uiuCuNAAC0C6wcnx_8prrXzS2-_eWUPOm0_arKaUfiwY6ebkt50JwWuD5wb6PX5EECfvaZAk1PpczTdSgI2oqZExsBpSQe2QqDZrFTGcWPDbQGL7zNbtqQPL9JohyphenhyphenFqrYkPtVIEuaJFU55A341jDys/s204/Sin%20t%C3%ADtuloqq.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="192" data-original-width="204" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpRhyLPmPlFhbyfTlIVsepcNj4i2EF3jcwNsrf-uiuCuNAAC0C6wcnx_8prrXzS2-_eWUPOm0_arKaUfiwY6ebkt50JwWuD5wb6PX5EECfvaZAk1PpczTdSgI2oqZExsBpSQe2QqDZrFTGcWPDbQGL7zNbtqQPL9JohyphenhyphenFqrYkPtVIEuaJFU55A341jDys/s1600/Sin%20t%C3%ADtuloqq.png" width="204" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: georgia;"><b>Roll’eat</b> Fundada en
2006 por Meritxell Hernández, Roll´eat, es una empresa dedicada al
diseño y producción de envoltorios sostenibles, reutilizables e
innovadores para alimentos. La compañía, que también cuenta con
presencia en Estados Unidos a través de Roll’eat USA, ha vendido más de
10 millones de unidades de producto y trabaja conjuntamente con la
administración pública y las escuelas para promocionar y fomentar un
estilo de vida sostenible, la educación ambiental y la reducción de
residuos a través de diferentes campañas de concienciación. </span></span><p></p><p> </p><br />MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-67317513137900188222023-12-16T21:08:00.000+01:002024-01-07T21:19:55.988+01:00Espaldilla de Ternera Asada con Salsa de Mazapán<div><a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Fysqzar_XjjrLu7ETlwqnThVimDgFAE4kWgrzhOsS941m2MXNiy9KMTeOUXywSxs6KYCOcWlp_BE6Mkc4sPGLhx_ki3EW2fblRRkT78TYjXn0FYOr2pNLTm9_tGJdzyqm8vjrv-WyymtoXXP_rVEKp5bmVMT7_-CEKjLU9ZdqlN6zyh-OTBOAiZS/s640/IMG_20191012_152701sbbb.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Fysqzar_XjjrLu7ETlwqnThVimDgFAE4kWgrzhOsS941m2MXNiy9KMTeOUXywSxs6KYCOcWlp_BE6Mkc4sPGLhx_ki3EW2fblRRkT78TYjXn0FYOr2pNLTm9_tGJdzyqm8vjrv-WyymtoXXP_rVEKp5bmVMT7_-CEKjLU9ZdqlN6zyh-OTBOAiZS/s16000/IMG_20191012_152701sbbb.jpg" /></a></div><br /><p>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Ingredientes</b></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">(4 personas)</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">- 1 kilo de espaldilla de ternera</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">- sal y pimienta blanca molida</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">- aceite de oliva virgen extra (AOVE)</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">- 1/2 </span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">vaso de agua</span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">- 1 cebolla pequeña </span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">- 4 dientes de ajo </span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">- 150 gramos de masa de mazapán</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">- 1/2 vaso de vino blanc<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">o</span></span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"> y 1/2 vaso de agua</span></span></p><p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQMdIfCeoXhoLFdGgkNRbWGAvSI6OO5K7X8yUvKQwC0dFbxb9jYb5L4e_7qwdO61sjh7qVkgqZsjmPxajHmw1S6T7yhQNviMu7_diiomDsqFDf8csfpG-ADB5fCj5c9eRLL1c5kfClrYQ/s1600/IMG_20191220_211837.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="890" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQMdIfCeoXhoLFdGgkNRbWGAvSI6OO5K7X8yUvKQwC0dFbxb9jYb5L4e_7qwdO61sjh7qVkgqZsjmPxajHmw1S6T7yhQNviMu7_diiomDsqFDf8csfpG-ADB5fCj5c9eRLL1c5kfClrYQ/s16000/IMG_20191220_211837.jpg" /></a></p>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Preparación</b></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Ponemos a precalentar el horno a 180 grados.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Salpimentamos la carne y la sellamos (</span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">en una sartén </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">con unas gotas de aceite de oliva virgen extra</span></span></span></span> a fuego muy vivo, </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">doramos bien la superficie de la carne </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">); reservamos la sartén, pues la usaremos nuevamente.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJkgQqFUEmc0EAQ1NO95_zPoYcFX_FYyIMtcLsN_Ks3K6E9uK3_O61q0o2I9-mOVfRPLvbAythykhd2Z-0IoLbatmCTTtSp8RuqFsEswFo43mog-jPM8kcqVP3NaBnj2TzdSStGf3MxjE/s1600/IMG_20191012_142904.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJkgQqFUEmc0EAQ1NO95_zPoYcFX_FYyIMtcLsN_Ks3K6E9uK3_O61q0o2I9-mOVfRPLvbAythykhd2Z-0IoLbatmCTTtSp8RuqFsEswFo43mog-jPM8kcqVP3NaBnj2TzdSStGf3MxjE/s16000/IMG_20191012_142904.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">A continuación, colocamos </span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">la carne</span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"> en una fuente, añadimos el medio vaso de agua e</span></span> introducimos en el horno, a 180 grados, durante 30/40 minutos según el punto de la carne que os guste.</span></span><br /></div><div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtEYyRbCkmm93apCToZ_AyFMfBZXqdnZmuAPXIbpI9Ath0GfiQ8nxZFY31tiCK94tMSyGg0NvPC12jl97IUVt4B-uYfKLMy0Qj2zucvoAl8PNAZIw1xJbkkVKELxgezfcDvHXSFdpzxnM/s1600/IMG_20191012_143349.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtEYyRbCkmm93apCToZ_AyFMfBZXqdnZmuAPXIbpI9Ath0GfiQ8nxZFY31tiCK94tMSyGg0NvPC12jl97IUVt4B-uYfKLMy0Qj2zucvoAl8PNAZIw1xJbkkVKELxgezfcDvHXSFdpzxnM/s16000/IMG_20191012_143349.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Mientras la carne está en el horno, preparamos la <b>salsa de mazapán</b>; es muy sencillo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">En la misma sartén donde sellamos la carne, ponemos un chorréon de AOVE, añadimos </span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">los ajos partidos, </span></span>la cebolla troceada en juliana y dejamos pochar con una pizca de sal. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Añadimos el mazapán; removemos continuamente.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJAKaG-ROJuzH_Yn-Bm9_ak820YAjTTSF6UaxI113n31fYdN0eCbnSgUGuaO3L8pACsYQw9-lYwcrFn7Cn75m1tFsYD-ykDF7z94jJtwTCJCvqkI14QpmNubmWjgMIAMU9e12_18KjuaQ/s1600/IMG_20191012_150621.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJAKaG-ROJuzH_Yn-Bm9_ak820YAjTTSF6UaxI113n31fYdN0eCbnSgUGuaO3L8pACsYQw9-lYwcrFn7Cn75m1tFsYD-ykDF7z94jJtwTCJCvqkI14QpmNubmWjgMIAMU9e12_18KjuaQ/s16000/IMG_20191012_150621.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Añadimos el medio vaso de vino blanco y el medio vaso de agua y dejamos hervir a fuego lento durante unos cinco minutos.</span></span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLpchkQ8yoCxiOraTnW4oCNeI6j7PAJQZfD3mssYQ4nAv_8HXHt4uv24zlhDTfw4oEhRAPmVHjzPS-nOvuqQlwVqpT8OoG3wedDkoF1TpT1nsYVuMLZVGUv6LJA3j0vxltScT45GfRIF0/s1600/IMG_20191012_151035.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLpchkQ8yoCxiOraTnW4oCNeI6j7PAJQZfD3mssYQ4nAv_8HXHt4uv24zlhDTfw4oEhRAPmVHjzPS-nOvuqQlwVqpT8OoG3wedDkoF1TpT1nsYVuMLZVGUv6LJA3j0vxltScT45GfRIF0/s16000/IMG_20191012_151035.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Rectificamos el punto de sal y lo pasamos con la batidora. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Ya tenemos nuestra salsa lista.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Ry1mXBk6rOTgQ3d2RnnXix8fcLs2yipQ2YSqkJK9YCvYPHQhaNmidLw-w321LIyWxYvaTUSly4fxwdg_HD2SZb2kH0BGfHt11tN1GHyBSoSr7R0h6e4_F9rJrYgI4B_8PFFvH59Wf3Y/s1600/IMG_20191012_152424.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Ry1mXBk6rOTgQ3d2RnnXix8fcLs2yipQ2YSqkJK9YCvYPHQhaNmidLw-w321LIyWxYvaTUSly4fxwdg_HD2SZb2kH0BGfHt11tN1GHyBSoSr7R0h6e4_F9rJrYgI4B_8PFFvH59Wf3Y/s16000/IMG_20191012_152424.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Troceamos la carne y servimos acompañada de nuestra <b>Salsa de Mazapán</b>.</span></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm-KZ1GVEOiPMeYvR1AOQNyT0XmFTGWySAKk2zAkjOcCrGlo-1ypeuhlADy90a-KxOM8dqE-C1rvyU1b51EiqyqnHzDWYExvDAnred6D-6jyhIZnTY40IZrSHFMbjmPHL5sEulrQjnY-0/s1600/IMG_20191012_152520.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm-KZ1GVEOiPMeYvR1AOQNyT0XmFTGWySAKk2zAkjOcCrGlo-1ypeuhlADy90a-KxOM8dqE-C1rvyU1b51EiqyqnHzDWYExvDAnred6D-6jyhIZnTY40IZrSHFMbjmPHL5sEulrQjnY-0/s16000/IMG_20191012_152520.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Sugerencias</b></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">En esta ocasión, he elegido <b>espaldilla de ternera</b>,</span></span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"> el llamado "solomillo del pobre" ya que es</span></span></span> más económica que el solomillo, y sin embargo es una pieza muy sabrosa y tierna; sí no la conoces, te va a sorprender.<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></span><br />
</div><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"></span></span></div>
<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUl5twLMrdqCb_Wy5Vvn54Wxup6bnjcTVBZe5HcoXRrFGXCfN2e71UxeWzFRVUCCMDrbUZAd6iTn_wsDZlI56oLXKlgnDa0_3YK_H1Lzn0nmQKJc1Tf2gXajJIk-cKqSlGh-sWkhZZMM/s1600/IMG_20191012_152623.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBUl5twLMrdqCb_Wy5Vvn54Wxup6bnjcTVBZe5HcoXRrFGXCfN2e71UxeWzFRVUCCMDrbUZAd6iTn_wsDZlI56oLXKlgnDa0_3YK_H1Lzn0nmQKJc1Tf2gXajJIk-cKqSlGh-sWkhZZMM/s16000/IMG_20191012_152623.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>Deseo que te guste.</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>El toque de esta salsa es muy especial,</b></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-large;"><b> a nosotros nos encanta.</b></span></span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-41468412711212077462023-12-01T10:00:00.000+01:002023-12-04T01:51:51.872+01:00Diciembre: sus frutas y verduras<p> <span></span></p><a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1fyev_OwY1nndAQPvv6NMYdxLP5IBFXJ22GwVTaAYzdfYsSb2dvACQ7fTnnBIWu4mb2OWy9UI9TDaeEOUYZjV_8yWJ4ylgcTC_IljTeb25hOR1VkynuXw3Yrjlf7LJYPjgZlVGS4dcQxnRu9kmQ0Z5Wt7etkv5TzCmE-eqYDRL6G8iC_9JkP5gxZd/s560/verduras.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="374" data-original-width="560" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1fyev_OwY1nndAQPvv6NMYdxLP5IBFXJ22GwVTaAYzdfYsSb2dvACQ7fTnnBIWu4mb2OWy9UI9TDaeEOUYZjV_8yWJ4ylgcTC_IljTeb25hOR1VkynuXw3Yrjlf7LJYPjgZlVGS4dcQxnRu9kmQ0Z5Wt7etkv5TzCmE-eqYDRL6G8iC_9JkP5gxZd/s16000/verduras.jpg" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Diciembre marca el comienzo del invierno Es hora de recargar las pilas y llenarse de vitaminas con las nuevas frutas y verduras de temporada Para preparar tu organismo al máximo, ¡descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud!</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p>
<h2><span style="font-size: x-large;">Frutas </span></h2>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="caqui" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="kaki" class="wp-image-14475 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/kaki-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b>El caqui </b></b></b></b></b>es fuente de fibra y también tiene carotenoides, de propiedades antioxidantes, que le dan su hermoso color.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="chirimoya" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="" class="wp-image-39832 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chirimoya-3.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b>La chirimoya</b></b></b></b></b> es rica en vitaminas y minerales. También es una fuente muy interesante de fibra que le confiere propiedades laxantes.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="kiwi" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="kiwi" class="wp-image-14697 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/kiwi-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b><b>El kiwi </b></b></b></b></b></b>es el campeón de la vitamina C: 2 kiwis cubren el 100 % de las necesidades diarias de vitamina C de un adulto.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="mandarina" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="mandarine" class="wp-image-14598 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/mandarine-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b><b>La mandarina </b></b></b></b></b></b>contiene
una cantidad importante de vitamina C. Además de su acción
antioxidante, la vitamina C contribuye a las defensas inmunitarias y
facilita la absorción del hierro.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="manzana" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="pomme" class="wp-image-14211 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/pomme-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b><b><b><b><b>La manzana</b></b></b></b></b></b>,
al igual que la pera, concentra preciados antioxidantes en su piel, por
lo que debe elegirse ecológica, ya que es una de las frutas con más
tratamientos.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="naranja" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="orange" class="wp-image-14698 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/orange-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b>La naranja</b></b>, como la clementina y la
mandarina, es rica en vitamina C, una vitamina importante en invierno
para estimular las defensas inmunitarias.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile no-border" id="pomelo" style="grid-template-columns: 18% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="pomelo" class="wp-image-15416 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/pomelo-fruit-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b><b>El pomelo </b></b>es rico en vitamina C y contiene unas fibras interesantes, las pectinas, que tienen un efecto beneficioso para el intestino.</p><p> </p>
</div></div>
<h2><span style="font-size: x-large;">Verduras </span></h2>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="acelga" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="blette" class="wp-image-15423 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/blette-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La acelga</b> es una hortaliza a menudo incomprendida,
sin embargo, es muy rica en fibra y antioxidantes, que son esenciales en
la gestión de los niveles de azúcar en la sangre.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="alcachofa" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="artichaut" class="wp-image-14106 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/artichaut-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La alcachofa </b>es rica en inulina, que tiene una
acción beneficiosa sobre el desarrollo de la flora intestinal y su
equilibrio. También facilita la eliminación urinaria.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="apio" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="céleri branche" class="wp-image-14116 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/celeri-branche-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El apio </b>contiene apigenina, un antioxidante con propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y cardioprotectoras.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="brocoli" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="brocoli" class="wp-image-14114 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/brocoli-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El brócoli </b>es rico en glucosinolatos, compuestos que
ejercen una acción protectora contra el cáncer y ayudan a eliminar las
toxinas. Es preferible cocinarlo solo ligeramente, ya que de lo
contrario se destruyen los glucosinolatos.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="cardo" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="blette" class="wp-image-15423 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/blette-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El cardo</b> es rico en fibra, que ayuda a regular la glucemia y el tránsito intestinal. También es una fuente interesante de minerales.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="col" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="chou vert" class="wp-image-14484 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chou-vert-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La col</b>, al igual que su prima la coliflor, es rica en glucosinolatos. También contiene cantidades interesantes de vitamina C.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="coliflor" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="chou-fleur" class="wp-image-14217 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/chou-fleur-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La coliflor </b>es rica en glucosinolatos, sustancias
presentes en las verduras crucíferas que tienen un papel protector
contra el cáncer gracias a su capacidad para ayudar al hígado a eliminar
las sustancias tóxicas.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="endibia" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="endive" class="wp-image-14600 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/endive-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La endibia</b> es una variedad de escarola. Es rica en vitaminas C, B y K, que contribuyen a reforzar el sistema inmunitario.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="escarola" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="laitue" class="wp-image-15428 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/laitue-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La escarola </b>contiene ácido chicórico – un componente de propiedades antioxidantes – y vitaminas A, B9 y K.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="espinaca" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="épinard" class="wp-image-14861 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/epinard-legume-saison-1.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La espinaca </b>es rica en betacaroteno, que tiene un
efecto beneficioso para la salud ocular. También dispone de un fuerte
poder antioxidante que participa en la prevención del cáncer.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="nabo" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="navet" class="wp-image-14486 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/navet-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El nabo </b>es rico en vitaminas, especialmente en
vitamina C, B9 y B6. También es fuente de calcio y potasio, necesarios
para la buena salud ósea.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="puerro" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="poireau" class="wp-image-14487 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/poireau-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>El puerro </b>es de la misma familia que el ajo y la cebolla. El puerro es muy rico en fibra y potasio.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="remolacha" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="betterave" class="wp-image-14110 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/betterave-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La remolacha</b> contiene un gran número de potentes
antioxidantes de efecto beneficioso para prevenir la hipertensión, al
reducir la tensión arterial.</p>
</div></div>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile" id="zanahoria" style="grid-template-columns: 17% auto;"><figure class="wp-block-media-text__media"><img alt="carotte" class="wp-image-14481 size-full" height="240" src="https://yuka.io/wp-content/uploads/carotte-legume-saison.png" width="240" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><b>La zanahoria</b> es una fuente importante de
carotenoides, compuestos que le dan su hermoso color naranja y son
beneficiosos para la protección celular.</p><p> </p><p> </p><p> </p>
</div></div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-60898518914824341312023-11-29T14:00:00.002+01:002023-12-04T19:34:12.349+01:00Cachopo de Beicon con Queso y Tomate<p class="has-text-align-justify" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> <span></span></span></span></p><a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOTYvGaV2UThbZ42Gf-9QvPKeVKa3ySYbTBhXZ8VKxqB0rWeSxtnh4XbHWlz-iYguB4G-UGNhmDd2LbgCmQ1yAdoYhWcXtOJ9g4dXmqW-WypnH07goKG9J2Q0NMzoGEm6sOnZ-oTASrXKHeQkKXsU87w6YcUWNptTY9Vqvg80jkaqV4_AkIYBK0cQUnD8/s3000/1701636669982.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2658" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOTYvGaV2UThbZ42Gf-9QvPKeVKa3ySYbTBhXZ8VKxqB0rWeSxtnh4XbHWlz-iYguB4G-UGNhmDd2LbgCmQ1yAdoYhWcXtOJ9g4dXmqW-WypnH07goKG9J2Q0NMzoGEm6sOnZ-oTASrXKHeQkKXsU87w6YcUWNptTY9Vqvg80jkaqV4_AkIYBK0cQUnD8/s16000/1701636669982.jpg" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span><p></p><p class="has-text-align-justify" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Para celebrar la séptima edición del CachopoDay, vamos a preparar un <b>"Cachopo de Beicon con Queso y Tomate"</b>. </span></span></p><p class="has-text-align-justify" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">El</span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> secreto para conseguir un exquisito y delicioso cachopo está en la calidad de los productos utilizados, cien por cien asturianos</span></span></span></span></p><p class="has-text-align-justify" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">El </span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">"</span></span>CachopoDay" es un </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">homenaje a uno de los platos más típicos de la gastronomía
asturiana</span></span>, que surge en 2007 cuando <a href="https://www.facebook.com/noe.solla" target="_blank">Noelia Solla</a> propone a Juanjo Cima, gerente y chef del restaurante <a href="https://tablasdelcampillin.com/el-mejor-cachopo-de-asturias/" target="_blank">Las Tablas del Campillín</a>,
la idea de preparar unas jornadas gastronómicas que giren en torno a este manjar. </span></span></p><p class="has-text-align-justify" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></span></span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">
</span></span></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span></p><p><b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;">Ingredientes<span style="font-size: medium;"> </span></span></span></b></p><p><b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;">(2 personas)</span> </span></span></b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> <br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 2 filetes de ternera asturiana</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 1 loncha de queso </span></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">XXL </span></span></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">- 3 lonchas de beicon</span><span style="font-size: large;"> <br /></span></span></p><p></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 1 tomate</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- harina de trigo</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- 1 huevo </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- pan rallado</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- aceite de oliva virgen extra</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- sal y pimienta<br /></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">- mermelada de pimiento <br /><br /></span></span><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQvQUOOR8haLBQd6PWf7Z3zwbnteVubJ2NeT8-Vk4tsiBfqeWuRQsy8cgM8vqrJ79wfhJRI8hnMDeKR5u6GM32FElYQEMRcX5l51TNSo8xm31Tstklf9e2RU2G0ajXSR_-briI8W3nk3bPrZsB0IfhcAs36TvupogdRA4M-Az04-6mZQKALJ4cMlpc61s/s3000/1701636762092.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2436" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQvQUOOR8haLBQd6PWf7Z3zwbnteVubJ2NeT8-Vk4tsiBfqeWuRQsy8cgM8vqrJ79wfhJRI8hnMDeKR5u6GM32FElYQEMRcX5l51TNSo8xm31Tstklf9e2RU2G0ajXSR_-briI8W3nk3bPrZsB0IfhcAs36TvupogdRA4M-Az04-6mZQKALJ4cMlpc61s/s16000/1701636762092.jpg" /></a></div><br /><br />
<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><b>Preparación</b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Salpimentamos los dos filetes de ternera.<br /></span></span></p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">
</span></span><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><span>Sobre una tabla, extendemos uno de los filetes, </span></span></span> ponemos las lonchas de beicon encima, a continuación el tomate, pelado y en lonchas, y finalmente</span></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> el queso. </span></span></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Colocamos el otro filete; presionamos bien en los laterales de los filetes para que no se salga el relleno.</span></span></p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">
</span></span><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Batimos el huevo, colocamos la harina en un recipiente grande y el pan rallado en otro.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Pasamos los filetes con mucho cuidado por harina, luego por huevo y finalmente por pan rallado, cubriendo bien todo el cachopo.</span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">En una sartén</span></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> grande, (que nos entre perfectamente el cachopo), ponemos a calentar abundante aceite de oliva virgen
extra. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Cuando esté bien caliente, echamos el cachopo. Lo
sacamos cuando esté dorado por ambas caras, y lo ponemos sobre papel de
cocina para que absorba el exceso de grasa y no nos quede aceitoso.</span></span></p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">
</span></span><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Lo presentamos acompañado de una mermelada de pimiento.</span></span></p><p><br /></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFAGggoBlSqdEIGO5faiGwrwMEqz3jVBpsYQSAs3-36_rHOeGKwOT1pWVZCqIIs7BWekEBRMuRSXIV7dDofNrLW2tvTDUyVQJhhnmspMAykHFNQk5YfzcLSIkAo2ojUt2o3COutYgvhvmkqdY2pnBzx6EQiWGRKvTNbXi4umVTiio9SVV0jhfLoynFstA/s4000/1701636690353.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFAGggoBlSqdEIGO5faiGwrwMEqz3jVBpsYQSAs3-36_rHOeGKwOT1pWVZCqIIs7BWekEBRMuRSXIV7dDofNrLW2tvTDUyVQJhhnmspMAykHFNQk5YfzcLSIkAo2ojUt2o3COutYgvhvmkqdY2pnBzx6EQiWGRKvTNbXi4umVTiio9SVV0jhfLoynFstA/s16000/1701636690353.jpg" /></a></span></span></div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></span><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><b> ¡Listo para disfrutarlo¡</b></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><b>Me encanta, y a ti?</b></span><span style="font-size: large;"> </span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span> <br /></p><p> </p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-18853490109154476372023-11-25T20:11:00.000+01:002023-12-04T01:52:56.143+01:00Zampone Modena IGP en costra de Pan<p><!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IT</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-font-kerning:1.0pt;
mso-ligatures:standardcontextual;
mso-ansi-language:IT;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1027"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b style="font-family: georgia;"><span></span></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b style="font-family: georgia;"><span><a name='more'></a></span></b></span></div><span style="font-size: large;"><b style="font-family: georgia;"><span> </span></b></span><span style="font-size: large;"><b style="font-family: georgia;"><span></span></b></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhixaWkMRCPR8gbFjlPVNp9d5FDmisy4ME9JaYwfCc7dlys8hASJv73ksS5x1LAqEXTQxtR6QoDXVDO5QNhGAdG7ixvu9bdlhO4SLutoGqM962uVkwARJ5Cyb8Kuy0RaJot5M61-jOb5YDq-4xwyFJvFS1-CkxzoA_WsmeCfDYfBXHGPpVcixGZGia-oMk/s480/13124593_530679997112444_3340056803847287347_nsisi.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="307" data-original-width="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhixaWkMRCPR8gbFjlPVNp9d5FDmisy4ME9JaYwfCc7dlys8hASJv73ksS5x1LAqEXTQxtR6QoDXVDO5QNhGAdG7ixvu9bdlhO4SLutoGqM962uVkwARJ5Cyb8Kuy0RaJot5M61-jOb5YDq-4xwyFJvFS1-CkxzoA_WsmeCfDYfBXHGPpVcixGZGia-oMk/s16000/13124593_530679997112444_3340056803847287347_nsisi.jpg" /></a></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span> </span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><br /></span></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span>El cuerpo humano es muy sabio y sabe lo que necesita en cada estación del
año. Cuando llega el frío apetecen recetas con <b>más energía</b> para darle
combustible a nuestra calefacción interna. Algo tan antiguo como la <b>propia
gastronomía</b>, que ha generado durante siglos <b>elaboraciones adaptadas</b>
tanto a las necesidades de nuestro organismo como a la <b>estacionalidad</b> de
la despensa. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span>Las legumbres, los tubérculos, las pastas, los quesos, las grasas y las
proteínas con algunos de los grandes grupos de alimentos con los que se
confecciona el fondo de armario de recetas para cuando arrecian las <b>frías
temperaturas</b>. Una forma tradicional de prepararse para ellas que sigue de
actualidad por lo exquisito de sus resultados.<span> </span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><span> </span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><b style="font-family: georgia;"><span>Ingredientes</span></b></span><span style="font-size: large;"><b style="font-family: georgia;"><span> </span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b style="font-family: georgia;"><span>(6
raciones)</span></b></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">- 400 gramos de Zampone Modena IGP</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> -
</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">500 gramos de harina de trigo de fuerza </span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> -
</span></span></span><span style="font-family: georgia;">
<span lang="IT" style="line-height: 107%;">250 mililitros de vino tipo
Lambrusco</span></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> -
</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">1 cubo de levadura fresca</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> -
</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">10 gramos de sal</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> -
</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">100 gramos de queso (tipo <i>Parmigiano Reggiano</i>)</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> -
</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">50 gramos de jamón curado</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> -
</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">200 gramos de lentejas</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="EN-US" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> -
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">20 gramos de aceite de oliva virgen extra</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> - s</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">al</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> - p</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">imienta</span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> - v</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">inagre balsámico </span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;"><span>§<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> - g</span></span></span><span lang="IT" style="font-family: georgia; line-height: 107%;">erminados</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><b style="font-family: georgia;"><span>Preparación</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Mezclar la harina
con el Lambrusco y la levadura. Cuando la masa esté casi formada, añadir la
sal. Dejar reposar unos 30 minutos.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Estirar la masa y
colocar en el fondo el queso. Enrollar el jamón alrededor del Zampone Modena
IGP. Envolver con la masa, untar con huevo y hornear a 180ºC hasta que la masa
esté hecha.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Hervir las
lentejas. Cuando estén blandas, triturarlas con aceite, sal, pimienta y un poco
de vinagre balsámico de Módena.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Cortar el Zampone
en rodajas de 1-2 centímetros con un cuchillo de sierra y servir con la crema
de lentejas.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7WK9C3U4JAUQf8rwzGn2fCVDB_fAgMYrt0OgafFjEMsWAqWnME0k_lTKaf2wgQyYejlr-PY6gKqYxF2QygY6WCTMEhumyzM75qlcPByia7o4iJXRC1YmGTRXY1lYMT4b8C40LLkHqIBn8i5vvh35gtPqRbj4roT3S5X1jVa99cwTv1zNtsCNBE1W7WTc/s1536/Header_Zampone-1536x853.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1536" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7WK9C3U4JAUQf8rwzGn2fCVDB_fAgMYrt0OgafFjEMsWAqWnME0k_lTKaf2wgQyYejlr-PY6gKqYxF2QygY6WCTMEhumyzM75qlcPByia7o4iJXRC1YmGTRXY1lYMT4b8C40LLkHqIBn8i5vvh35gtPqRbj4roT3S5X1jVa99cwTv1zNtsCNBE1W7WTc/s320/Header_Zampone-1536x853.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://www.modenaigp.it/it/ricette-zampone/zampone-modena-igp-in-crosta-di-pane-al-lambrusco/" target="_blank">Receta Consorzio Zampone Modena IGP</a> </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: georgia;"> <a href="http://www.asliceofquality.eu" target="_blank">asliceofquality</a></span></span></b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p>
<p> </p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-8193747280222343762023-11-22T18:31:00.004+01:002023-11-22T18:35:42.913+01:00Cinco de los 10 mejores AOVEs del mundo son españoles<div><p> <span></span></p><a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Ms0Rzc41fNJaWnAsVmEI5MWXFVNd24tdshC2Vg9QS26VK3ZYGtH2rFuk_hUsns84dk-0ViniH6PBWyQsAuJD8HefzhG4fzrc97WNJoqe5Z3_XsznKT3_s0YIdMmnkcela5kFBN7ogkJMoLPFDbkkU8-zp-P42rbE2kNe3WBRr8Evy0auc0RX74JppDw/s5906/TOP%2010%20Gu%C3%ADa%20Evooleum%202024.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2587" data-original-width="5906" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Ms0Rzc41fNJaWnAsVmEI5MWXFVNd24tdshC2Vg9QS26VK3ZYGtH2rFuk_hUsns84dk-0ViniH6PBWyQsAuJD8HefzhG4fzrc97WNJoqe5Z3_XsznKT3_s0YIdMmnkcela5kFBN7ogkJMoLPFDbkkU8-zp-P42rbE2kNe3WBRr8Evy0auc0RX74JppDw/s16000/TOP%2010%20Gu%C3%ADa%20Evooleum%202024.jpg" /></a></div><br /><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-GB</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<w:DoNotOptimizeForBrowser/>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Cambria",serif;
mso-ansi-language:EN-GB;
mso-fareast-language:EN-GB;}
</style>
<![endif]-->
<p></p><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: -2.85pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm -2.85pt 0cm 0cm; text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><b><span>Cinco de los 10 mejores AOVEs del mundo</span></b></span></span></p><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: -2.85pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm -2.85pt 0cm 0cm; text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><b><span> son españoles</span></b></span><span style="font-family: georgia;"><b><span><br /></span></b></span></span></p><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 14.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: center; text-indent: -7.1pt;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><br /></div><div><span style="font-size: large;"><span style="color: black; font-family: georgia; line-height: 115%;"> </span></span>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"><b>Por primera vez</b> <b>en las ocho ediciones de los
Premios Internacionales a la Calidad del Aceite de Oliva Virgen Extra, EVOOLEUM
Awards,</b> <b>el mejor aceite de oliva virgen extra del mundo no es español ni
italiano, sino sudafricano</b>. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">En esta ocasión, <i><b>De Rustica Estate Collection Coratina</b> </i>-con 97 puntos sobre 100- se
ha alzado con el máximo galardón del concurso. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">El <b>segundo mejor AOVE del mundo</b>
(y primer español) es <i><b>Campos de Biatia La
Dama Íbera Edición Limitada</b></i>, un picual jiennense de la SCA Oleícola Baeza,
cuyo nombre rescata el pasado íbero-romano de Baeza aludiendo a la princesa
íbera Himilce, princesa de Oretania. De hecho, este zumo procede de aceitunas
picuales recolectadas en octubre en los campos de Baeza, en olivares que se
remontan a la época romana. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">Completa el podio <i><b>Al Alma del Olivo Hojiblanca Ecológico</b></i>, de la empresa
castellanomanchega Al Alma del Olivo. Sus olivares tradicionales de secano
están totalmente integrados con la flora y fauna local, donde conejos, liebres,
avutardas o águilas perdiceras pasean libremente cerca de los acuíferos propios
y los riachuelos que desembocan en el río Algodor.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">Los otros tres <b>españoles del TOP10 ocupan el
5º, 6º y 10º</b> puesto. Se trata de <i><b>Mas
Montseny Premium Coratina</b></i>
-el primer zumo de coratina española en la historia que entra en el TOP100 de
EVOOLEUM-, de la empresa tarraconense Mas Montseny, con siete generaciones de
olivicultores a sus espaldas; y los AOVEs jiennenses <i><b>Supremo Royal</b></i>, de Aceite Supremo, un proyecto rompedor fruto del
esfuerzo y empeño de dos jóvenes emprendedores de la provincia andaluza; y </span><i style="font-family: georgia;"><span style="line-height: 115%;"><b>Pagos de Toral
Selección Gourmet</b>, </span></i><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">de Pagos de Toral, </span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"><b>cuya maestra de almazara se ha alzado también con el galardón a la
Mejor Mujer Productora de EVOOLEUM</b></span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">. </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">Y ahora
que los más previsores ya están planeando las compras navideñas, tenemos una
gran noticia: <b>podemos encontrar cualquiera de ellos por menos de 20 euros</b>. </span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">En una campaña tan complicada
y atípica como la actual, en la que España ha registrado una de las cosechas
más cortas de su historia, la abrumadora presencia de <b>61 vírgenes extra de
nuestro país entre los 100 mejores del mundo</b> -de ellos, 45 andaluces y nada
menos que 27 de Jaén- constituye un motivo de celebración y la prueba
irrefutable de la firme apuesta por la calidad emprendida por los productores
españoles. Conforman el resto del TOP100 AOVEs procedentes de otros </span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">11 países: <b>Italia, Portugal, Croacia, Grecia, Brasil, China, Israel,
Marruecos, Sudáfrica, Turquía y Túnez</b>. </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span lang="ES-TRAD" style="font-family: georgia; line-height: 115%;">Como siempre, los grandes protagonistas de este perfecto <i>manual</i> oleícola son los </span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">100 mejores AOVEs
del mundo -</span><span style="font-family: georgia;"><a href="https://www.evooleum.com/evooleum-top100/" target="_blank"><span style="line-height: 115%;">EVOOLEUM TOP100</span></a></span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">- según los EVOOLEUM
Awards. Además de reconocer al TOP100, estos galardones premian cada año a los
mejores diseños de <i>packaging</i>, a los 10 mejores pequeños productores de
AOVE -aquellos con una producción inferior a los 2.500 litros- y a los 10
vírgenes extra más saludables, según su contenido en polifenoles. </span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">En cada ficha del TOP100, como siempre, se detalla la </span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">procedencia, características, variedades,
tipo de olivar, actividades de oleoturismo, certificación orgánica, Kosher o
Halal, puntuación, ficha de cata y maridaje. </span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw5nPShNEQhY5tGNMGtq909_Um-ORI-92QfKodNKvL5wFepUdTGlKkKeqv3R0X1w9-oxS2FqzUO9p9Ybr3yA6nvbee9koyKKg77e9KnXNh3Gr0I43fOGH4jc07MuUUw5sFgG55MRdAz0heFzvSuWTw8bRNwL0MAVjmfb_Jv4VBSMUfCPmVFtYcHWLfhCw/s1100/Gu%C3%ADa%20Evooleum%202024%20atrezzo.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="871" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw5nPShNEQhY5tGNMGtq909_Um-ORI-92QfKodNKvL5wFepUdTGlKkKeqv3R0X1w9-oxS2FqzUO9p9Ybr3yA6nvbee9koyKKg77e9KnXNh3Gr0I43fOGH4jc07MuUUw5sFgG55MRdAz0heFzvSuWTw8bRNwL0MAVjmfb_Jv4VBSMUfCPmVFtYcHWLfhCw/s16000/Gu%C3%ADa%20Evooleum%202024%20atrezzo.png" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">El <b>TOP10</b> de los </span><b style="font-family: georgia;"><span style="line-height: 115%;">Premios Internacionales a la Calidad
del Aceite de Oliva Virgen Extra-EVOOLEUM AWARDS 202</span></b><span style="font-family: georgia;"><b><span style="background: white; line-height: 115%;">4</span></b><span style="line-height: 115%;"> está
compuesto por:</span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">1º <b><i>De Rustica Estate Collection Coratina</i></b> (97
puntos). Variedad: coratina. Southern Cape (Sudáfrica)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-margin-bottom-alt: 10.0pt; mso-margin-top-alt: 0cm;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-margin-bottom-alt: 10.0pt; mso-margin-top-alt: 0cm;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">2º <b><i>Campos de Biatia La Dama Íbera Edición
Limitada</i></b> (96 puntos). Variedad: picual. Jaén (España)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">3º <b><i>Al Alma del
Olivo Hojiblanca Ecológico</i></b> (96 puntos). Variedad: hojiblanca. Toledo (España)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">4º <b><i>Don Gioacchino </i></b>(96 puntos). Variedad: coratina.
Barletta-Andria-Trani (Italia)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">5º <b><i>Mas Montseny
Premium Coratina</i></b> (95 puntos). Variedad: coratina. Tarragona (España)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">6º <b><i>Supremo Royal</i></b>
(95 de puntos). Variedad: royal. Jaén (España)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">7º <b><i>Monini
Monocultivar Coratina Bio</i></b> (95 puntos). Variedad: coratina. Perugia (Italia)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">8º <b><i>Azeite Sabiá Blend De Terroir</i> </b>(95
puntos). Variedades: arbequina, arbosana, koroneiki, coratina. Sâo Paulo (Brasil)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">9º <b><i>Cassetta DOP
Terra Di Bari Castel Del Monte</i> </b>(95 puntos). Variedad: coratina. Bari (Italia)</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">10º <b><i>Pagos de Toral
Selección Gourmet</i></b> (95 puntos). Variedad: picual. Jaén (España)<span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;"></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span lang="ES-TRAD" style="font-family: georgia; line-height: 115%;">La </span><b style="font-family: georgia;"><i><span style="line-height: 115%;">Guía EVOOLEUM</span></i></b><i style="font-family: georgia;"><span style="line-height: 115%;"> <b>2024</b></span></i><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"> se
presenta más gastronómica que nunca. Para empezar, el prólogo de este año lo
protagonizan varios chefs: en primer lugar, Ángel León, chef de Aponiente (El
Puerto de Santa María, España, tres estrellas Michelin), el restaurante más
sostenible del mundo según <i>The World’s
50 Best Restaurants</i>; y los chefs y copropietarios de los restaurantes
Compartir y Disfrutar, Oriol Castro, Eduard Xatruch y Mateu Casañas que,
además, comparten con el lector la receta de sus aclamadas <i>“Aceitunas de Disfrutar”</i></span><i style="font-family: georgia;"><span style="line-height: 115%;">.</span></i><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;"> Interesantes artículos como <i>El arte de la cata a través de las escuelas</i>, <i>Oleoturismo: olivos en la ciudad</i>, <i>Las mujeres del AOVE alzan la voz</i> o <i>Los exclusivos valores saludables del virgen extra</i> completan una
obra imprescindible para los amantes de la gastronomía y del AOVE. Y, como
sorpresa final, el escritor jiennense Antonio Muñoz Molina, Premio Princesa de
Asturias, firma el bello artículo <i>“El
árbol de la abundancia”</i>, dedicado a sus vivencias en torno al olivo. </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">Con una periodicidad anual</span><span style="font-family: georgia; line-height: 115%;">, la <b><i>Guía
EVOOLEUM 202<span style="background: white;">4</span></i></b> -bilingüe castellano/inglés-, se
puede adquirir en la web </span><span style="font-family: georgia;"><a href="http://www.evooleum.com"><span style="line-height: 115%;">www.evooleum.com</span></a><span style="line-height: 115%;"> al
precio de 19’50 euros. </span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="line-height: 115%;">Asimismo, se distribuirá a más de 2.000 restaurantes con
estrella Michelin y a todos los incluidos en <i>The World’s 50 Best Restaurants;</i> así como </span><span style="line-height: 115%;">a </span><span style="line-height: 115%;">consultores gastronómicos, escuelas de
cocina, resorts de oleoturismo y tiendas gourmet. </span><span style="line-height: 115%;"> </span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="line-height: 115%;">Una publicación única que, gracias a
su éxito entre chefs y <i>foodies</i>, se ha
convertido en la más influyente a nivel mundial: <b>un verdadero manual del aceite
de oliva accesible y práctico, una pieza de coleccionista que no puede faltar
en ninguna</b></span><span style="line-height: 115%;"><b> biblioteca</b>.</span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="line-height: 115%;"> </span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span style="line-height: 115%;"> </span></span></span></p><table align="left" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: medium; margin-left: 4.8pt; margin-right: 4.8pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-table-anchor-horizontal: margin; mso-table-anchor-vertical: paragraph; mso-table-left: left; mso-table-lspace: 7.05pt; mso-table-rspace: 7.05pt; mso-table-top: 7.45pt; mso-yfti-tbllook: 1184;"><tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="border: 1pt solid windowtext; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 500.2pt;" valign="top" width="667"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-74491736691549263812023-11-20T15:00:00.001+01:002023-11-20T20:31:57.963+01:00Cazuela de salmón noruego al horno, azafrán y calabaza<div><header><h2 class="ingredients__heading"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span><a name='more'></a></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqPRlWcH5altkBpnDXs2FQSQRQWCRSx7qWnNYcvLaXjNZV22SNX2oUj_5EzPThhluLcNAsaIZbl76mvUSJRlEYm4QnGkbeOgUwywt342VJjK_oUP4CIQT2T-o2Qe-crov36DE0ejYU-KOVB4bUKbbiKxrhlCYugXowMwGFK1-0GzXrdEUSjUBJKa51rI/s1112/casserole-salmon-saffron.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="554" data-original-width="1112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqPRlWcH5altkBpnDXs2FQSQRQWCRSx7qWnNYcvLaXjNZV22SNX2oUj_5EzPThhluLcNAsaIZbl76mvUSJRlEYm4QnGkbeOgUwywt342VJjK_oUP4CIQT2T-o2Qe-crov36DE0ejYU-KOVB4bUKbbiKxrhlCYugXowMwGFK1-0GzXrdEUSjUBJKa51rI/s16000/casserole-salmon-saffron.jpg" /></a></div></span></span></h2><h2 class="ingredients__heading"></h2><h2 class="ingredients__heading"></h2><h2 class="ingredients__heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large; font-weight: normal;">Un guiso con salmón noruego para los días más fresco que en cuanto lo
pruebes te va a encantar.</span></h2><h2 class="ingredients__heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large; font-weight: normal;">¡Anímate a prepararlo cualquier día de la
semana!</span></h2><h2 class="ingredients__heading" style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span><br /></h2><h2 class="ingredients__heading"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">Ingredientes</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span><span style="font-family: georgia; font-size: small;">(4 personas)</span></h2></header></div><span style="font-size: large;"><span class="ingredient-properties" style="font-family: georgia;"><span class="amount">- 600 </span><span class="unit"><span class="plural">gramos de </span></span><span class="name"><span class="plural">lomos de Salmón Noruego fresco, sin espinas ni piel</span></span></span><span style="font-family: georgia;"><br /><span class="ingredient-properties"><span class="amount">- 1 </span><span class="name"><span class="singular">espina de salmón</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties">- 1 <span class="name"><span class="singular">limón</span></span></span></span></span><br /><div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span class="ingredient-properties"><span class="amount">- 1 </span><span class="name"><span class="singular">naranja</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="amount">- 300</span><span class="unit"><span class="plural"> gramos de </span></span><span class="name"><span class="plural">calabaza</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="amount">- 300</span><span class="unit"><span class="plural"> mililitros de </span></span><span class="name"><span class="plural">nata</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="name"><span class="plural">- azafrán</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="amount">- 2 </span><span class="unit"><span class="plural">hojas de </span></span><span class="name"><span class="plural">laurel</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="amount">- 2 </span><span class="unit"><span class="plural">ramitas de </span></span><span class="name"><span class="plural">albahaca fresca</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="amount">- 5</span><span class="name"><span class="plural"> nueces</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="name"><span class="plural">- aceite de oliva virgen extra</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="name"><span class="plural">- sal</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="name"><span class="plural">- pimienta negra</span></span></span><br /><span class="ingredient-properties"><span class="name"><span class="plural"> </span></span></span></span></span><p><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: georgia;"><b>Preparación</b></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> <br /></span></span></p><div id="react_0HMV9RUF4IFDM" style="text-align: justify;"><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">En una olla con leche agregamos la espina de salmón, el azafrán,
el laurel, la sal y la pimienta. </span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Mientras hierve durante unos 20 minutos a fuego
bajo, revolvemos con cuchara de palo.</span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br />Colamos con un colador la leche infusionada en una cazuela de horno.</span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br />En una tabla, cortamos en cubos de 5 x 5 centímetros aproximadamente el salmón; agregamos a la cazuela.<br /> </span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Agregamos también los dados de calabaza, rallamos piel de naranja, salpimentamos el salmón.</span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br />Cortamos y ponemos media rodaja de limón al costado de cada trozo de pescado. </span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Horneamos a fuego lento durante 10 minutos.</span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br />Ponemos sobre la mesa y terminamos con unas hojas de albahaca fresca.</span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br />Aplastamos las nueces con el cuchillo y terminamos agregando las nueces a la cazuela y agregando un chorro de aceite de oliva virgen extra.</span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLmL5nRhgQy5d-gojhv77TVB4W033Mq9wfjTo-TyzQxEf2OmGYCzkmQ4cXuQNT_iOky8AsY34qG0BDl3yCMp9yds6hUFZg0-FJdOMwJldHrWWPeV3r_kWv3FnfdcUczreZ6byzHLCL9F_c6Dyxq7BF0aLl65iv7fuKBWnXflgWGEUDlO9DI__P-GWEggg/s200/310553599_514570217152773_1477352973933207213_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLmL5nRhgQy5d-gojhv77TVB4W033Mq9wfjTo-TyzQxEf2OmGYCzkmQ4cXuQNT_iOky8AsY34qG0BDl3yCMp9yds6hUFZg0-FJdOMwJldHrWWPeV3r_kWv3FnfdcUczreZ6byzHLCL9F_c6Dyxq7BF0aLl65iv7fuKBWnXflgWGEUDlO9DI__P-GWEggg/s1600/310553599_514570217152773_1477352973933207213_n.jpg" width="200" /></a></div></span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body" style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://mardenoruega.es/recetas/" target="_blank"><b>Recetas Mar de Noruega</b></a></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div><div class="rich-text body-rich-text rich-text_in-section-body"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></div></div></div>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4562255240965550806.post-7796202382176053752023-11-15T14:30:00.018+01:002023-11-16T00:25:33.641+01:00"Quesea" con quesos de España<div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><a name='more'></a></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6DvgaUAgvkKPsYB7bj0lNRsbqJNm8nAOFIRtvPRard4ir5c1IJzZWofzUFT9_NaXPOPbkdI8wpqYhiqUq6oz7elw-MxG9yEo5zs6q2R_zJME6suK1dGyITGXT8s7S70arZBrgq0LKO9ms-TIEfWBTRpKNwyrRcc__EIiuM151rP3Cs0vZlvP-ON3u5Oc/s3438/1700075537138.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3438" data-original-width="2929" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6DvgaUAgvkKPsYB7bj0lNRsbqJNm8nAOFIRtvPRard4ir5c1IJzZWofzUFT9_NaXPOPbkdI8wpqYhiqUq6oz7elw-MxG9yEo5zs6q2R_zJME6suK1dGyITGXT8s7S70arZBrgq0LKO9ms-TIEfWBTRpKNwyrRcc__EIiuM151rP3Cs0vZlvP-ON3u5Oc/s16000/1700075537138.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>"Quesea" </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><b>con quesos de España</b></span></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span data-offset-key="e3s0a-0-0"><span data-text="true"></span></span></span></span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span data-offset-key="e3s0a-0-0"><span data-text="true"></span></span></span></span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span data-offset-key="e3s0a-0-0"><span data-text="true"> </span></span></span></span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span data-offset-key="e3s0a-0-0"><span data-text="true">"Quesea por impulsar lo de aquí. Porque tenemos quesos en cantidad y calidad. Y porque somos un país muy quesero".</span></span><span><br /></span></span></span></b></p><span style="font-size: large;"></span></div><div><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">El queso es uno de los símbolos de la gastronomía española.</span> </span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;">Esto se debe a que España cuenta con una rica tradición quesera, que se remonta siglos atrás, y cada una de sus regiones tiene sus propios métodos tradicionales, lo que ha derivado en una amplia variedad de quesos con sabores, texturas y aromas únicos. </span></span></div><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Kih6X9yXAASeWnU5rUuD9W_YjFCfjxchJa4HtrOROeFGdmhCTpiJkaRUHDvgbI2DnCGbbaF9WKcFhfjI-2qOnn8QpaxKkz_q8wsFAgxPZ-oySsfcrhBPYo-CKZ3pv6qh7JwyCk7k8IvQYZF-XPbgVbQbpHDtK_8gagL1Dp0eIi3HnjK4EnR2gvStyL4/s2614/1700074443951.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1824" data-original-width="2614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Kih6X9yXAASeWnU5rUuD9W_YjFCfjxchJa4HtrOROeFGdmhCTpiJkaRUHDvgbI2DnCGbbaF9WKcFhfjI-2qOnn8QpaxKkz_q8wsFAgxPZ-oySsfcrhBPYo-CKZ3pv6qh7JwyCk7k8IvQYZF-XPbgVbQbpHDtK_8gagL1Dp0eIi3HnjK4EnR2gvStyL4/s16000/1700074443951.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Sin embargo, tal como se desprende de una nueva encuesta llevada a cabo por IPSOS para la Organización Interprofesional Láctea (InLac) y presentada hoy a los medios y prensa, <b>el 71% de los consumidores españoles desconoce esta gran diversidad que hay en el país fuera de los quesos manchegos, asturianos y gallegos</b>.</span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcUgzJD-raAqckH3K6dii016yqbW9udao9VaX1M_4KMpWfYvqSsPnzoCTKN1tbnO66aDbGngNODYhdf26j-kJ5erSBO3FVS_9z_7D2T885uAXD-7TouiHgu3Z4Ml0HqBqALXUmBSvyVlPHCD3YkhNXhZq4WvMLLV-Mrin1r2WB7qR4b-vBncGtyDl3VLY/s4000/1700074629925.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="2545" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcUgzJD-raAqckH3K6dii016yqbW9udao9VaX1M_4KMpWfYvqSsPnzoCTKN1tbnO66aDbGngNODYhdf26j-kJ5erSBO3FVS_9z_7D2T885uAXD-7TouiHgu3Z4Ml0HqBqALXUmBSvyVlPHCD3YkhNXhZq4WvMLLV-Mrin1r2WB7qR4b-vBncGtyDl3VLY/s16000/1700074629925.jpg" /></a></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">De hecho, según <b>José Pablo Ferrándiz</b>, director de Opinión Pública de IPSOS y encargado de explicar los datos obtenidos, <b>los quesos de Castilla-La Mancha, Asturias y Galicia son los más populares de España</b>; con el 80%, 59% y 52% del reconocimiento de los consumidores de quesos, respectivamente. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Les siguen los quesos de Extremadura (47%), Cantabria (40%), País Vasco (36%), Cataluña (27%) y Navarra (26%). Mientras que los quesos de las Islas Baleares (23%) y de La Rioja (21%) cierran el ‘top 10 nacional’.</span><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Entre las variedades preferidas por los españoles, llama la atención el dato superlativo que obtiene <b>el queso Manchego, predilecto para el 73% de la población</b>. Esto viene a decir que es la primera opción para 7 de cada 10 consumidores de quesos en España. Y es que la diferencia es notable con otras de nuestras joyas de la corona, como el Cabrales (37%) y el Idiazábal (26%), que se sitúan en la segunda y tercera posición de este ranking.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Por lo tanto, los </span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">pos de <b>quesos curados (43%) y semicurados (33%) también son los más consumidos en nuestro país</b>, sobre todo entre la población que va desde los 56 hasta los 99 años, donde los quesos que se maduran de 6 a 9 meses logran una cuota del 51%. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4X730nygYzxOWGqd9N_Szwfoj1OVsAJhDU1rt8w8HP9SG62ztwfshuzqKCpK_7wT-EKVKs54AOYRiAmlEq2VIg4stfUPgmWFeEIyRpKefItI4wWAKJ4agwFK5Plv0t21Rhrdvrmb1YOeZkFkwU-gX6Oj_X13FAQHTWRSXA6GpJCQKqIlXEr5L-nvdy0k/s820/398608222_362270056375919_4404847796263214779_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="820" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4X730nygYzxOWGqd9N_Szwfoj1OVsAJhDU1rt8w8HP9SG62ztwfshuzqKCpK_7wT-EKVKs54AOYRiAmlEq2VIg4stfUPgmWFeEIyRpKefItI4wWAKJ4agwFK5Plv0t21Rhrdvrmb1YOeZkFkwU-gX6Oj_X13FAQHTWRSXA6GpJCQKqIlXEr5L-nvdy0k/s16000/398608222_362270056375919_4404847796263214779_n.jpg" /></a></span></div><br /><p></p><p></p><p></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Si bien, los quesos frescos </span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">enen mucho más éxito entre el segmento de la población de 18 a 36 años, al alcanzar el porcentaje más alto (16%) en el ámbito de los consumidores que optan por ellos como elección favorita. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Unos consumidores que, prefieran el </span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">p</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">o o la variedad que sea, se inclinan en un 90% por consumir quesos de España, pese a que 4 de cada 10 reconocen no estar familiarizados con los <b>sellos de calidad diferenciada DOP e IGP</b>. Estos dis</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">n</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">vos, relacionados con el saber hacer de los quesos en una zona o área geográfica determinada, garan</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">zan calidad y confianza a la hora de su compra.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Otro de los factores más notorios de la encuesta realizada por IPSOS a consumidores de toda España se centra en la frecuencia en el consumo de quesos. Un aspecto que no es menor, pues, aunque el 98% de la población considera que es una parte importante de la cultura gastronómica nacional, <b>el consumo per cápita de los españoles está en torno a 9 kg al año</b> y, según Sta</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">sta, la media de la Unión Europea asciende a 21 kg por persona.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Aquí juega un papel destacado el estancamiento en el consumo de quesos a par</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">r de los 36 años, ya que, de acuerdo con José Pablo Ferrándiz, los encuestados en el intervalo que engloba desde esa edad hasta los 55 años afirman en un 54% no haber aumentado ni disminuido su consumo en los dos úl</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">mos años. Cuota que se acentúa todavía más (64%) en los seniors, es decir, aquellos consumidores situados entre los 56 y los 99 años.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Aun así, el 37% de la población española declara haber aumentado su consumo en líneas generales, frente al 11% que dice haberlo reducido. El <b>precio</b> es, en un 80%, <b>el factor que mayor impacto nega</b></span><b><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span></b><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><b>vo causa en el consumo</b>, lo que indica que puede exis</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">r una fuga hacia productos o quesos más baratos, que suelen proceder de fuera de España.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Respecto al <b>lugar preferido para degustar un buen queso de origen nacional</b>, la encuesta revela que no hay duda. El <b>92% de los españoles se inclinan por hacerlo en casa</b>, aunque aquellos que consumen queso de manera ocasional (22%) y los jóvenes de 18 a 35 años (15%) son algo más proclives a consumirlo en bares y restaurantes. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Esta superioridad del consumo domés</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">co también se ex</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ende al <b>lugar de compra</b>, donde <b>los supermercados e hipermercados son los establecimientos elegidos</b> por el 74% de los consumidores, mientras que el 15% lo hace en mercados locales y el 11% en las </span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">endas especializadas.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnB_M5HAHZ3pcSzy01beqTmaW2V75zsIx7IolEeHJplSpQvQEKXfeaHbdR6WATeZjEwaoAV2xClYEILC8BlfHD2xRyY5M9-uGcyVSBUOlgFqBnbiWhPiyvQ8YJGe2_i6CjY_Md0ackIYd9iyTon4n1VXFRuuXL5V1A4MBdoqna5wBctRS8_sgLn7YLuiA/s1051/1700074381926.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="633" data-original-width="1051" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnB_M5HAHZ3pcSzy01beqTmaW2V75zsIx7IolEeHJplSpQvQEKXfeaHbdR6WATeZjEwaoAV2xClYEILC8BlfHD2xRyY5M9-uGcyVSBUOlgFqBnbiWhPiyvQ8YJGe2_i6CjY_Md0ackIYd9iyTon4n1VXFRuuXL5V1A4MBdoqna5wBctRS8_sgLn7YLuiA/s16000/1700074381926.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br />Para los españoles tampoco hay debate en torno a las <b>propiedades saludables del queso</b>, ya que <b>el 94% lo considera como un alimento beneficioso, sobre todo porque es una fuente de calcio, además de nutritivo</b>.</span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Esto se debe a que cada vez más gente se informa de sus <b>características nutricionales</b>, las cuales contienen <b>proteínas de alto valor biológico, vitaminas, como la A y D</b>, que ayudan al cuerpo a absorber el calcio y a mantener los huesos y los dientes sanos y vitaminas del <b>grupo B</b>, entre las que destaca la vitamina <b>B12, la B9 (ácido fólico), la B1 (tiamina) o la B2 (riboflavina)</b> <b>y calcio</b>, nutrientes recomendados para llevar una buena alimentación.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Es más, de acuerdo con lo explicado por el portavoz de IPSOS, la población española muestra predisposición positiva a conocer más sobre las variedades de queso que hay en España (61%), recetas y consejos culinarios (53%), y procesos de elaboración (48%). También muestra interés por el bienestar animal (57%), la producción sostenible (46%) y que el precio del queso remunere adecuadamente el trabajo de los ganaderos (94%).</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br />“Estos resultados nos indican que tenemos recorrido en la mejora de la comunicación para situarnos en unos niveles de consumo próximos a Europa, y que los consumidores que optan por los quesos más conocidos no dejen de lado otras variedades regionales y sellos de calidad, que son una seña muy importante de la gran diversidad y riqueza que hay en el país”, ha señalado sobre la encuesta <b>Nuria María Arribas</b>, directora gerente de InLac. Además, Arribas ha ma</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">zado que “en España entran al año alrededor de unas 300.000 toneladas de quesos de bajo valor añadido y poco diferenciados procedentes, principalmente, de Alemania y Holanda. <b>Con este estudio queremos provocar un movimiento de opinión favorable de los quesos de origen nacional y devolverle el protagonismo en el lineal, ya que su calidad suele ser muy superior a la mayoría de las propuestas de importación que llegan a nuestros supermercados</b>”.<br />Por su parte, Daniel Ferreiro Otero, presidente de InLac, ha puesto en valor que “España </span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ene más de 150 variedades de quesos y cuenta con 27 DOP y 3 IGP, por lo que es necesario hacer un gran trabajo para colocar en primera posición el consumo de quesos nacionales frente a los de importación”. Ferreiro ha querido hacer un llamamiento a todos los consumidores para reclamarles un mayor compromiso con los ganaderos, coopera</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">vas e industrias queseras del país y les sugiere que “comprueben en las e</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">quetas el origen de los quesos para que opten por los de España. Es importante recordar que los quesos españoles además de su enorme calidad y variedad cuentan con un valor adicional vinculado a la ges</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">ón del territorio, la economía, el empleo, el medio ambiente y el desarrollo rural de todas las comunidades autónomas”.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">IPSOS realizó este estudio a finales del pasado mes de octubre, a través de encuestas a 1.000 responsables de compra, que a la vez son consumidores de queso, de toda España.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAIxwbqiX6KznK6wiTlaEh9bqh_oVjHy4yVOSSk19LOBlAldwSGNqm-bkN613GSqZGq-NL089GMvI09xQFNu1iRF0x6xhdN2JQg50qlYbQ-upZKmb6XH_RrwXm_S4hkJSdLvVncuXdjsypbRqT7WsKWV50dbydIh7Kp5snZlWNZrscIqYrnmzrZPttOTM/s3368/1700076636300.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3368" data-original-width="2846" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAIxwbqiX6KznK6wiTlaEh9bqh_oVjHy4yVOSSk19LOBlAldwSGNqm-bkN613GSqZGq-NL089GMvI09xQFNu1iRF0x6xhdN2JQg50qlYbQ-upZKmb6XH_RrwXm_S4hkJSdLvVncuXdjsypbRqT7WsKWV50dbydIh7Kp5snZlWNZrscIqYrnmzrZPttOTM/s16000/1700076636300.jpg" /></a></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br />Tras presentar la encuesta, InLac ha celebrado una cata de quesos comentada, llevada a cabo por el maestro quesero <b>Antonio Elbar</b>, de Queserías La Antigua, y la chef y presidenta de FACYRE, <b>Pepa Muñoz</b>, quien ha demostrado el aprovechamiento culinario y los usos gastronómicos del queso español para que los periodistas y medios de comunicación gastronómicos, entre los que nos encontrábamos, ampliásemos nuestro conocimiento de este gran tesoro de nuestra cultura.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaNrvdwGzdL7SsoxPHUfJ_tjeu6-G51z-G0K8uHtyVXIWVooieogB5fPrBdto4bxoILdBvfKzbHt981gxctCR4sosXvw8YrpWYjwe5DtJwDLBFfX-NR1hGrLBjOgwr_VLDoo3AxbLhpHNLAH9lQWx-eZ6j_IgoaUePvANklm8WQYYHCBpC7yCZ9P6OEO4/s3477/1700076561429.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3477" data-original-width="3000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaNrvdwGzdL7SsoxPHUfJ_tjeu6-G51z-G0K8uHtyVXIWVooieogB5fPrBdto4bxoILdBvfKzbHt981gxctCR4sosXvw8YrpWYjwe5DtJwDLBFfX-NR1hGrLBjOgwr_VLDoo3AxbLhpHNLAH9lQWx-eZ6j_IgoaUePvANklm8WQYYHCBpC7yCZ9P6OEO4/s16000/1700076561429.jpg" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: small;"><b>InLac</b> engloba a todo el sector lácteo de España (Coopera</span><span style="font-family: georgia; font-size: small;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: small;">vas Agro-alimentarias de España, FENIL, ASAJA, COAG y UPA) y es un instrumento fundamental de interlocución y vertebración entre los agentes de la cadena láctea. Se cons</span><span style="font-family: georgia; font-size: small;">ti</span><span style="font-family: georgia; font-size: small;">tuye como el foro estable de discusión entre sus miembros, respetando los ámbitos de actuación propios de las organizaciones que la componen.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> <br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiepctGsGT6rG44Nu7mzQuk1_XGcTWgXmAudKxESQySBALsx4s_MHlm8W5Mibx9_ThivtLUpqmDe6ZGnTk4L3kEXJ6kgH6QsyMN_Tvu8qCq36XX99_PdnkNd5HAF7ahVP81t18htW-oTVOPnnXbd9sJJBIyKySkQCmM7rrrb__Yspd8yOA3T_MhJ_xvEOQ/s285/imageslololo.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="285" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiepctGsGT6rG44Nu7mzQuk1_XGcTWgXmAudKxESQySBALsx4s_MHlm8W5Mibx9_ThivtLUpqmDe6ZGnTk4L3kEXJ6kgH6QsyMN_Tvu8qCq36XX99_PdnkNd5HAF7ahVP81t18htW-oTVOPnnXbd9sJJBIyKySkQCmM7rrrb__Yspd8yOA3T_MhJ_xvEOQ/s1600/imageslololo.png" width="285" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span><p></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></p>MDcocinaymashttp://www.blogger.com/profile/13215391948729219698noreply@blogger.com0